晚上睡觉听音乐对耳朵有什么影响吗？谢谢了，大神帮忙啊 晚上听歌入睡会导致耳鸣吗谢谢了，大神帮忙啊
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你好！如果你是用耳塞听音乐对耳朵肯定是不好的，长期这样下去，可能会造成耳膜穿孔导致耳聋，所以最好不要长时间戴着耳塞听音乐，如果实在是不能放下音乐，那就去买那种头戴式的耳机，不入耳的那种，那种对耳朵的危害性要低一些，另外就是音量不要太大。听力的危害主要取决于耳机音量的大小，而不是听音乐时间的长短。如果音量调在最高音量的70%以下，持续听4个半小时的音乐并不会对听力造成显著影响。如果使用MP3原厂制造的耳机，在音量为最大的80%时，每天持续听90分钟的音乐也不会有总是。但在音量调至最大，只要5分钟，听力就会受到影响。该研究还发现，在对听力的影响上，耳塞式耳机和护耳式耳机并没有差别。研究者指出，尽是避免在嘈杂环境中(如地铁、火车、飞机等)使用MP3听音乐，因为此时 很容易将音量调得过大。如果一定要，最好先用封闭式的隔音耳机， 可以将听力的损害减至最低。尽量不要用耳机听歌，放外音听，对耳朵有好处。会有很大影响，听力会下降，对睡眠不好！白天也会没精神希望可以帮到你！对身体是不好的，晚上睡眠期间最好不要听音乐或者其他广播，尤其不能整夜听。耳朵内的耳膜长时间处在工作状态，如果得不到适当的休息，长期下来可能造成听力损伤，严重的甚至可能导致耳聋。
夜间睡眠是让全身放松的最佳时刻，在一个安静的环境里入睡，对人体是有好处的。另外，听音乐睡觉，可能使大脑处于亚兴奋状态，不能得到彻底放松。
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