太极拳如何习练？ 怎样正确习练太极拳（上）
\u5982\u4f55\u4e60\u7ec3\u592a\u6781\u62f3\u3000\u3000\uff08\u8fd9\u662f\u5927\u5e08\u8bf4\u7684\uff0c\u6458\u5f55\u7ed9\u4f60\uff0c\u5e0c\u671b\u5bf9\u4f60\u5728\u76ca\uff0c\u4f46\u5149\u770b\u4e0d\u884c\uff0c\u5f97\u627e\u4e2a\u5e08\u5085\u5b66\u4e60\uff09
\u3000\u3000\u5b66\u7ec3\u4efb\u4f55\u4e00\u5bb6\u592a\u6781\u62f3\u90fd\u987b\u6309\u5883\u754c\u7b49\u7ea7\u8fdb\u884c\uff0c\u5883\u754c\u7b49\u7ea7\u4e0d\u5bf9\uff0c\u4e0d\u4ec5\u4e0d\u80fd\u63d0\u9ad8\u81ea\u5df1\u7684\u592a\u6781\u62f3\u6c34\u5e73\uff0c\u751a\u81f3\u4f1a\u5357\u8f95\u5317\u8f99\uff0c\u79bb\u592a\u6781\u62f3\u7684\u771f\u9ad3\u8d8a\u6765\u8d8a\u8fdc\u3002
\u3000\u3000\u7531\u4e8e\u592a\u6781\u62f3\u4e4b\u7406\u65e2\u4e0e\u4f20\u7edf\u6587\u5316\u4e00\u8109\u76f8\u627f\uff0c\u53c8\u6709\u81ea\u8eab\u7684\u5b9e\u4fee\u7279\u6027\uff0c\u6240\u4ee5\uff0c\u5b9e\u9645\u5b66\u7ec3\u7684\u8fc7\u7a0b\u4e2d\uff0c\u5f80\u5f80\u201c\u5931\u4e4b\u6beb\u5398\uff0c\u8c2c\u4ee5\u5343\u91cc\uff0c\u8bb8\u591a\u949f\u7231\u6b64\u62f3\u4e4b\u58eb\u7a77\u6bd5\u751f\u7cbe\u529b\u4ecd\u4e0d\u89e3\u5176\u4e2d\u5965\u79d8\u3002\u201d\u4e5f\u56e0\u4e4b\u4e0e\u592a\u6781\u62f3\u5965\u5999\u65e0\u7a77\u7684\u98ce\u91c7\u3001\u9b45\u529b\u65e0\u9650\u7684\u5883\u754c\u5931\u4e4b\u4ea4\u81c2\uff0c\u4ece\u800c\u5f92\u7559\u60b2\u4f24\u548c\u53f9\u606f\u5728\u5fc3\u5934\u3002
\u3000\u3000\u5faa\u5e8f\u6e10\u8fdb\u662f\u592a\u6781\u62f3\u4fee\u70bc\u7684\u91cd\u8981\u539f\u5219\u3002\u8fd9\u91cc\u7684\u201c\u5e8f\u201d\u5b57\uff0c\u5c31\u662f\u7a0b\u5e8f\u3002\u7a0b\u5e8f\u6307\u7684\u662f\u5148\u540e\u6392\u5217\u987a\u5e8f\uff0c\u4e0d\u80fd\u9a6c\u864e\uff0c\u4e0d\u80fd\u9519\u4e71\uff0c\u4e0d\u80fd\u98a0\u5012\uff0c\u4e0d\u80fd\u60f3\u5f53\u7136\u7684\u6839\u636e\u539f\u6765\u7684\u53c2\u7167\u7cfb\u53bb\u8ffd\u6c42\u3002
\u3000\u3000\u7b14\u8005\u5b66\u7ec3\u7684\u5185\u529f\u592a\u6781\u62f3\uff0c\u6709\u4e09\u4e2a\u5b66\u7ec3\u6b65\u9aa4\uff1a\u7b2c\u4e00\u6b65\u9aa4\uff0c\u5b66\u7ec3\u8fc7\u7a0b\u4e2d\u53cd\u590d\u4f53\u5bdf\u795e\u610f\u6c14\u548c\u5f62\u7684\u5173\u7cfb\uff0c\u7531\u5f00\u59cb\u7684\u4e0d\u80fd\u76f8\u878d\u8fdb\u5165\u5230\u9634\u9633\u4e92\u5b55;\u7b2c\u4e8c\u6b65\u9aa4\uff0c\u901a\u8fc7\u7740\u719f\uff0c\u61c2\u52b2\uff0c\u9636\u53ca\u795e\u660e\u6765\u611f\u609f;\u7b2c\u4e09\u6b65\u9aa4\uff0c\u611f\u53d7\u542b\u4e09\u4e3a\u4e00\uff0c\u4f7f\u5957\u8def\u62db\u5f0f\u3001\u5185\u529f\u5fc3\u6cd5\u3001\u592a\u6781\u601d\u7ef4\u878d\u5408\u4e00\u8d77\u3002\u4e00\u5f00\u59cb\u4e0d\u597d\u878d\u5408\uff0c\u4f46\u5230\u6700\u540e\uff0c\u5fc5\u987b\u878d\u5408\u5230\u4e00\u8d77\u3002
\u3000\u3000\u4ece\u6c34\u6027\u592a\u6781\u62f3\u7684\u89d2\u5ea6\u6765\u770b\uff0c\u4ea6\u6709\u4e09\u4e2a\u5b66\u7ec3\u9636\u6bb5\uff1a\u7b2c\u4e00\u9636\u6bb5\uff0c\u521d\u7ea7\uff0c\u5c0f\u4e58\u7740\u719f\u9636\u6bb5\uff0c\u5373\u592a\u6781\u62f3\u7684\u6709\u4e3a\u6cd5\uff0c\u4e16\u95f4\u6cd5(\u667a)\uff0c\u5f3a\u8c03\u4e3a\u62f3\u65e5\u76ca\uff0c\u4e00\u6cd5\u751f\u4e07\u6cd5\uff0c\u660e\u4e86\u592a\u6781\u62f3\u7684\u540d\u548c\u76f8\u2014\u2014\u5b66\u67b6\u5b50\u3001\u5165\u67b6\u5b50\u3002\u7b2c\u4e8c\u9636\u6bb5\uff0c\u592a\u6781\u62f3\u4e2d\u4e58\u61c2\u52b2\u9636\u6bb5\u4e8c\u3001\u4e2d\u7ea7\uff0c\u592a\u6781\u62f3\u4e2d\u4e58\u61c2\u52b2\u9636\u6bb5\uff0c\u5373\u592a\u6781\u62f3\u65e0\u4e3a\u6cd5\uff0c\u5c5e\u4e8e\u51fa\u4e16\u95f4\u6cd5(\u667a)\u3002\u5f3a\u8c03\u4e3a\u9053\u65e5\u635f\uff0c\u4e07\u6cd5\u5f52\u4e00\u6cd5\u2014\u2014\u609f\u67b6\u5b50\uff0c\u51fa\u67b6\u5b50\u3002\u7b2c\u4e09\u9636\u6bb5\uff0c\u592a\u6781\u62f3\u5927\u4e58\u795e\u660e\u9636\u6bb5\uff0c\u660e\u4e86\u6d41\u4f53\u3001\u65e0\u529b\u3001\u65e0\u4e3a\u3001\u65e0\u6839\u3001\u65e0\u91cf\u3001\u65e0\u5f62\u3001\u65e0\u76f8\u3001\u65e0\u4f4f\u7b49\u592a\u6781\u601d\u7ef4\u2014\u2014\u8fdb\u5165\u4e86\u6539\u67b6\u5b50\u3001\u521b\u67b6\u5b50\u3001\u65e0\u67b6\u5b50\u9636\u6bb5\u3002
\u3000\u3000\u7efc\u5408\u8d77\u6765\uff0c\u53ef\u52c9\u5f3a\u5212\u5206\u51fa\u4e3a\u4ee5\u4e0b\u4e03\u4e2a\u5883\u754c\u3002
\u3000\u3000\u7b2c\u4e00\u4e2a\u5883\u754c\uff1a
\u3000\u3000\u6253\u57fa\u7840
\u3000\u3000\u5f00\u59cb\u5b66\u7ec3\u5185\u529f\u592a\u6781\u62f3\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u5168\u65e5\u5236\u5b66\u7ec3\u65f6\uff0c\u6700\u521d\u768410\u591a\u5929\u6700\u4e3a\u56f0\u60d1\uff0c\u8bb8\u591a\u4eba\u90fd\u611f\u89c9\u81ea\u5df1\u7279\u522b\u7b28\u3002\u5176\u5b9e\uff0c\u5e76\u4e0d\u662f\u5927\u5bb6\u7b28\uff0c\u800c\u662f\u56e0\u4e3a\u592a\u6781\u62f3\u5185\u529f\u5fc3\u6cd5\u7684\u672f\u8bed\u53ca\u7528\u610f\u4e0d\u7528\u529b\u7684\u8981\u6c42\uff0c\u5bf9\u4e8e\u4eba\u4eec\u5df2\u5efa\u7acb\u7684\u77e5\u8bc6\u53c2\u7167\u7cfb\u6765\u8bf4\uff0c\u662f\u4e00\u4e2a\u5168\u65b0\u7684\u7406\u5ff5\u548c\u4f53\u9a8c\u2014\u2014\u4e5f\u53ef\u80fd\u8fd9\u65b9\u9762\u672c\u8eab\u5c31\u662f\u4e00\u5f20\u767d\u7eb8\uff0c\u8fde\u4e2a\u53c2\u7167\u7269\u90fd\u6ca1\u6709\u3002\u4f46\u662f\uff0c\u8fd9\u662f\u57f9\u517b\u3001\u6fc0\u53d1\u5185\u529f\u7684\u91cd\u8981\u9014\u5f84\uff0c\u8fd9\u4e2a\u9014\u5f84\u5fc5\u987b\u4ece\u4e00\u5f00\u59cb\u5c31\u6811\u7acb\u8d77\u6765\uff0c\u5426\u5219\u5149\u987e\u5f97\u5c3d\u5feb\u5b66\u4f1a\u52a8\u4f5c\uff0c\u7136\u540e\u53bb\u8ffd\u6c42\u52a8\u4f5c\u7684\u89c4\u8303\u4e0e\u5426\uff0c\u5c31\u4f1a\u4e0e\u79d8\u4f20\u5185\u529f\u592a\u6781\u62f3\u795e\u610f\u4f5c\u4e3b\u5bb0\u7684\u8981\u6c42\u8d8a\u6765\u8d8a\u8fdc\u3002\u8fd9\u6837\u5b66\u7ec3\u592a\u6781\u62f3\u51e0\u5e74\u3001\u5341\u51e0\u5e74\uff0c\u53ea\u80fd\u7ec3\u592a\u6781\u62f3\u5957\u8def\u2014\u2014\u53ea\u76f8\u5f53\u4e8e\u5929\u5929\u7ec3\u4f53\u64cd\uff0c\u53ef\u53d6\u5f97\u6d3b\u52a8\u7b4b\u9aa8\u7684\u6548\u7528\uff0c\u800c\u592a\u6781\u62f3\u4e30\u5bcc\u7684\u5185\u6db5\u4e4b\u6ecb\u5473\u5c31\u65e0\u4ece\u54c1\u5c1d\u3002\u6240\u4ee5\uff0c\u5b66\u592a\u6781\u62f3\u7684\u7b2c\u4e00\u9636\u6bb5\uff0c\u5173\u952e\u7684\u5173\u952e\u5c31\u662f\u89e3\u51b3\u5982\u4f55\u5b66\u62f3\uff0c\u5982\u4f55\u7ec3\u62f3\u7684\u95ee\u9898\u3002
\u3000\u3000\u8fd9\u4e2a\u9636\u6bb5\u7684\u91cd\u70b9\u662f\u5b66\u4f1a\u52a8\u4f5c\u8981\u9886\uff0c\u7c97\u901a\u795e\u610f\u6c14\u7684\u5185\u6db5\uff0c\u5e76\u80fd\u4e00\u70b9\u70b9\u878d\u8fdb\u884c\u62f3\u8d70\u67b6\u7684\u8fc7\u7a0b\u4e2d\u3002
\u3000\u3000\u7b2c\u4e8c\u4e2a\u5883\u754c\uff1a
\u3000\u3000\u5185\u5916\u76f8\u5408
\u3000\u3000\u8457\u540d\u5b66\u8005\u5357\u6000\u747e\u5728\u300a\u6613\u7ecf\u6742\u8bf4\u300b\u4e00\u4e66\u4e2d\u6307\u51fa\uff1a\u201c\u4e2d\u56fd\u9053\u5bb6\u8bb2\u4fee\u9053\uff0c\u6b32\u4fee\u6210\u795e\u4ed9\uff0c\u5fc5\u987b\u6253\u901a\u4efb\u7763\u4e8c\u8109\u3002\u6240\u8c13\u4efb\u7763\u4e8c\u8109\u6253\u901a\uff0c\u5c31\u8981\u2018\u9ec4\u4e2d\u901a\u7406\u2019\uff0c\u8fd9\u4e2a\u2018\u9ec4\u4e2d\u2019\uff0c\u62bd\u8c61\u7684\u662f\u5929\u5730\u4e4b\u4e2d\uff0c\u5177\u4f53\u7684\u662f\u4eba\u7684\u5185\u90e8\u80a0\u80c3\u4e00\u5207\u90fd\u597d\uff0c\u9ec4\u5c31\u662f\u4e2d\u592e\u7684\u989c\u8272\uff0c\u2018\u7406\u2019\u4e0d\u662f\u9053\u7406\u7684\u7406\uff0c\u662f\u4e2d\u56fd\u533b\u5b66\u4e0a\u7684\u2018\u8160\u7406\u2019\uff0c\u5c31\u662f\u76ae\u80a4\u6bdb\u5b54\u3002\u5de5\u592b\u505a\u5230\u4e86\uff0c\u4fee\u517b\u591f\u4e86\u7684\u4eba\uff0c\u5185\u90e8\u901a\u4e86\uff0c\u5916\u90e8\u4ea6\u901a\u4e86\uff0c\u6bcf\u4e2a\u6bdb\u5b54\u90fd\u901a\u4e86\uff0c\u8fd9\u4e2a\u65f6\u5019\u6240\u8c13\u5929\u4eba\u5408\u4e00\u7684\u5883\u754c\u5230\u8fbe\u8eab\u4f53\u6765\u4e86\uff0c\u9762\u4e0a\u90fd\u6709\u5149\u5f69\u3002\u8fd9\u65f6\u771f\u7f8e\uff0c\u5145\u6ee1\u4e86\u56db\u80a2\uff0c\u90fd\u5168\u8eab\u7545\u901a\u4e86\uff0c\u90a3\u4e48\uff0c\u2018\u5185\u5723\u5916\u738b\u2019\uff0c\u5185\u5728\u6709\u4e86\u8fd9\u6837\u9ad8\u7684\u4fee\u517b\uff0c\u5982\u679c\u6709\u673a\u4f1a\u53d1\u5230\u5916\u9762\uff0c\u53d1\u4e8e\u4e8b\u4e1a\uff0c\u5c31\u5185\u5916\u5408\u4e00\u3001\u5929\u4eba\u5408\u4e00\uff0c\u7f8e\u4e3d\u6781\u4e86\u3002\u201d\u8fd9\u6bb5\u8bdd\u6240\u8bf4\u7684\u5185\u6db5\uff0c\u53ef\u4ee5\u901a\u8fc7\u592a\u6781\u62f3\u7684\u4fee\u70bc\u6765\u5b9e\u73b0\u3002\u5982\u4f55\u5b9e\u73b0\uff0c\u5173\u952e\u5c31\u662f\u8981\u505a\u5230\u5185\u5916\u76f8\u5408\u3002
\u3000\u3000\u5185\u5916\u76f8\u5408\u662f\u6307\u81ea\u8eab\u4e0e\u5927\u81ea\u7136\u76f8\u4e92\u878d\u5408\u3001\u5f7c\u6b64\u8d2f\u901a\u3002\u5185\u5916\u5e76\u975e\u6307\u8eab\u4f53\u4e4b\u5185\u90e8\u4e0e\u808c\u80a4\u4e4b\u8868\u5c42\u5728\u4eba\u4f53\u6784\u9020\u5c42\u9762\u7684\u5212\u5206\uff0c\u800c\u662f\u7ec3\u62f3\u8005\u7531\u795e\u610f\u6c14\u5f62\u6240\u6784\u6210\u7684\u529f\u592b\uff0c\u5728\u4e0e\u5916\u754c\u5927\u81ea\u7136\u4e4b\u6c14\u7684\u4ea4\u6d41\u3001\u878d\u5408\u3001\u6df7\u5316\u3001\u8d2f\u901a\u7684\u8fc7\u7a0b\u4e2d\u4e0d\u65ad\u5730\u5410\u6545\u7eb3\u65b0\u3001\u5145\u76c8\u58ee\u5927\u3002\u539f\u5317\u4eac\u5e02\u6b66\u534f\u526f\u4e3b\u5e2d\u6c6a\u6c38\u6cc9\u5148\u751f\u6240\u4f20\u7684\u592a\u6781\u62f3\u4e2d\uff0c\u4fee\u70bc\u5185\u5916\u76f8\u5408\u6700\u7545\u8fbe\u7684\u9014\u5f84\u5c31\u662f\u4e09\u9053\u6c14\u5708\u3002\u4e09\u9053\u6c14\u5708\u7531\u8eab\u4e2d\u53d1\u51fa\uff0c\u5f25\u6563\u5728\u80a9\u3001\u8170\u3001\u80ef\u7684\u5916\u56f4\uff0c\u5176\u4e2d\u4ee5\u8170\u6c14\u5708\u4e3a\u4e3b\uff0c\u4e0a\u652f\u914d\u80a9\u6c14\u5708\uff0c\u4e0b\u652f\u914d\u80ef\u6c14\u5708\uff0c\u7531\u6b64\u5f62\u6210\u4e00\u4e2a\u5185\u6c14\u4e0e\u5916\u6c14\u5408\u548c\u5145\u76c8\u7684\u6574\u4f53\uff0c\u4ece\u800c\u5f62\u6210 \u201c\u5176\u5927\u65e0\u5916\uff0c\u5176\u5c0f\u65e0\u5185\u201d\u7684\u5929\u4eba\u5408\u4e00\u4e4b\u5883\u754c\u3002\u8fd9\u4e2a\u5883\u754c\u517b\u751f\u76ca\u5bff\u7684\u6548\u679c\u7a81\u51fa\uff0c\u8865\u5145\u4f53\u5185\u7cbe\u529b\u7684\u6548\u76ca\u660e\u663e\u3002
\u3000\u3000\u7b2c\u4e09\u4e2a\u5883\u754c\uff1a
\u3000\u3000\u4e0a\u4e0b\u76f8\u968f
\u3000\u3000\u4e00\u822c\u6765\u8bf4\uff0c\u4e09\u9053\u6c14\u5708\u6709\u4e86\u57fa\u7840\u540e\uff0c\u5728\u884c\u62f3\u8d70\u67b6\u7684\u8fc7\u7a0b\u4e2d\u5c31\u8981\u591a\u4f53\u4f1a\u4e0a\u4e0b\u76f8\u968f\u4e86\u3002\u5173\u4e8e\u4e0a\u4e0b\u76f8\u968f\uff0c\u6768\u5f0f\u592a\u6781\u62f3\u7b2c\u4e09\u4ee3\u4f20\u4eba\u6768\u6f84\u752b\u5148\u751f\u66fe\u8bf4\u8fc7\uff1a\u201c\u4e0a\u4e0b\u76f8\u968f\u8005\uff0c\u5373\u592a\u6781\u62f3\u8bba\u4e2d\u6240\u4e91\uff1a\u5176\u6839\u5728\u811a\uff0c\u53d1\u4e8e\u817f\uff0c\u4e3b\u5bb0\u4e8e\u8170\uff0c\u5f62\u4e8e\u624b\u6307\uff0c\u7531\u811a\u800c\u817f\u800c\u8170\uff0c\u603b\u987b\u5b8c\u6574\u4e00\u6c14\u4e5f\u3002\u624b\u52a8\u3001\u8170\u52a8\u3001\u8db3\u52a8\uff0c\u773c\u795e\u4ea6\u968f\u4e4b\u52a8\uff0c\u5982\u662f\u65b9\u53ef\u8c13\u4e4b\u4e0a\u4e0b\u76f8\u968f\u3002\u6709\u4e00\u4e0d\u52a8\uff0c\u5373\u6563\u4e71\u4e5f\u3002\u201d\u8fd9\u662f\u6709\u5173\u4e0a\u4e0b\u76f8\u968f\u91cd\u8981\u6027\u7684\u8bba\u8ff0\uff0c\u8fd9\u662f\u62f3\u7406\u3002\u4f46\u662f\uff0c\u4e0a\u4e0b\u76f8\u968f\uff0c\u4e0d\u4ec5\u4ec5\u662f\u201c\u4e0a\u9762\u7684\u624b\u5982\u4f55\u52a8\uff0c\u4e0b\u80a2\u7684\u8db3\u4e5f\u5982\u4f55\u52a8\u3002\u201d\u5728\u5185\u529f\u592a\u6781\u62f3\u79d8\u4f20\u7684\u65b9\u6cd5\u4e2d\uff0c\u8fd8\u6709\u7279\u6b8a\u7684\u7ec3\u6cd5\uff0c\u90a3\u5c31\u662f\u4e09\u9053\u6c14\u5708\u5e73\u884c\u6563\u51fa\u4e4b\u540e\uff0c\u80a9\u6c14\u5708\u4e3b\u5f15\u9886\u4e24\u81c2\u7684\u8fd0\u884c;\u80ef\u6c14\u5708\u4e3b\u5f15\u9886\u4e24\u817f\u7684\u8d77\u843d\u4e0e\u79fb\u52a8;\u8170\u6c14\u5708\u662f\u80a9\u3001\u80ef\u6c14\u5708\u7684\u4e3b\u5bfc\u4e0e\u5a92\u4ecb\u3002\u6b64\u5916\uff0c\u4e3a\u4e86\u907f\u514d\u5728\u884c\u62f3\u8d70\u67b6\u8fc7\u7a0b\u5fc3\u610f\u548c\u8eaf\u4f53\u6563\u4e71\uff0c\u4ece\u800c\u4f7f\u5e73\u884c\u7684\u4e09\u9053\u6c14\u5708\u80fd\u534f\u8c03\u4e00\u81f4\u5730\u8fd0\u884c\uff0c\u4e00\u5b9a\u8981\u5728\u4e09\u9053\u6c14\u5708\u7684\u4e2d\u5fc3\u5782\u76f4\u964d\u4e0b\u4e00\u6761\u8eab\u4e2d\u5782\u76f4\u7ebf(\u60f3\u8c61\u7684\u601d\u7ef4\u7ebf)\uff0c\u8fd9\u65f6\uff0c\u8eab\u5f62\u5411\u524d\u3001\u5411\u540e\u3001\u5411\u5de6\u3001\u5411\u53f3\u79fb\u52a8\uff0c\u5168\u51ed\u8fd9\u6761\u8eab\u4e2d\u5782\u76f4\u7ebf\u7684\u5f15\u9886\u4e0e\u64cd\u7eb5\uff0c\u7531\u6b64\u5c31\u53ef\u6c42\u8fbe\u5728\u5185\u5916\u76f8\u5408\u7684\u57fa\u7840\u4e0a\u505a\u5230\u4e0a\u4e0b\u76f8\u968f\u3002
\u3000\u3000\u4fee\u70bc\u4e39\u9053\u4e4b\u529f\u6216\u85cf\u5bc6\u4e4b\u6cd5\u6709\u4fee\u4e2d\u8109\u4e4b\u8bf4\uff0c\u5176\u5b9e\uff0c\u5728\u592a\u6781\u62f3\u4fee\u70bc\u7684\u8fc7\u7a0b\u4e2d\u4e5f\u6709\u4e0e\u6b64\u8bf4\u6cd5\u76f8\u7c7b\u4f3c\u7684\u8eab\u4e2d\u5782\u76f4\u7ebf\u4fee\u70bc\u7684\u5185\u5bb9\u3002\u5728\u4e0a\u4e0b\u76f8\u968f\u7684\u8fdb\u5c55\u9636\u68af\u9636\u6bb5\uff0c\u6b64\u662f\u4e00\u4e2a\u957f\u671f\u4fee\u70bc\u7684\u8fc7\u7a0b\u3002\u8861\u91cf\u8eab\u4e2d\u5782\u76f4\u7ebf\u7684\u4fee\u517b\u6c34\u5e73\u6807\u51c6\u6709\u4e09\uff1a\u7b2c\u4e00\uff0c\u5782\u76f4\u7ebf\u8f6f\u800c\u6d3b\uff0c\u81ea\u7136\u800c\u7075\u52a8;\u7b2c\u4e8c\uff0c\u628a\u8eab\u4e2d\u5782\u76f4\u7ebf\u4e0e\u949f\u9524\u878d\u4e3a\u4e00\u4f53\uff0c\u53ef\u4e0a\u63d0\u4e0b\u843d\u81ea\u7531\u65cb\u8f6c;\u7b2c\u4e09\uff0c\u8ba9\u8eab\u4e2d\u5782\u76f4\u7ebf\u7c97\u800c\u4e14\u81a8\u80c0\u529b\u5f3a\uff0c\u4efb\u4f55\u5916\u754c\u7684\u5e72\u6270\u90fd\u4e0d\u80fd\u4f7f\u4e4b\u6df7\u4e71\u3002\u4ee5\u4e0a\u4e09\u4e2a\u6807\u5fd7\u4e0d\u662f\u4f20\u6388\u51fa\u6765\u62db\u5f0f\u65b9\u6cd5\uff0c\u800c\u662f\u5185\u529f\u4fee\u4e3a\u7684\u81ea\u7136\u4f53\u73b0\u3002
\u3000\u3000\u7b2c\u56db\u4e2a\u5883\u754c\uff1a
\u3000\u3000\u878d\u8fdb\u5185\u529f
\u3000\u3000\u8bb8\u591a\u4eba\u4ec5\u4ec5\u6ee1\u8db3\u4e8e\u6f14\u7ec3\u62f3\u67b6\u5b50\u5957\u8def\uff0c\u4ee5\u4e3a\u4e00\u95e8\u5fc3\u601d\u7684\u5929\u5929\u6f14\u7ec3\u5c31\u53ef\u4ee5\u529f\u592b\u4e0a\u8eab;\u5c82\u4e0d\u77e5\u592a\u6781\u62f3\u8fd8\u5fc5\u987b\u7ecf\u5386\u4fee\u62f3\u9636\u6bb5\u7684\u8eab\u5fc3\u9524\u70bc\uff0c\u8fd9\u4e2a\u9636\u6bb5\u91cd\u8981\u7684\u5185\u5bb9\u5c31\u662f\u62c6\u5f00\u63c9\u788e\u4e86\uff0c\u8ba9\u6bcf\u4e2a\u52a8\u4f5c\u59ff\u52bf\u7684\u8fd0\u884c\u4e0e\u8f6c\u6362\uff0c\u90fd\u878d\u5165\u5185\u529f\u4e4b\u672f\u3002
\u3000\u3000\u6d41\u884c\u7684\u592a\u6781\u62f3\u4e3b\u8981\u662f\u628a\u6bcf\u4e2a\u5f0f\u5b50\u7684\u5e94\u7528\u6cd5\u4f5c\u4e3a\u6b64\u9636\u6bb5\u7684\u5185\u5bb9\uff0c\u6bd4\u5982\uff0c\u767d\u9e64\u4eae\u7fc5\u3001\u9ad8\u63a2\u9a6c\u3001\u6247\u901a\u80cc\u7b49\u7b49\u662f\u5bf9\u4ed8\u4ec0\u4e48\u62db\u5f0f\u7684;\u800c\u5185\u529f\u592a\u6781\u62f3\u6b64\u9636\u6bb5\u7684\u91cd\u70b9\uff0c\u5fc5\u987b\u653e\u5728\u6bcf\u4e2a\u5206\u89e3\u52a8\u4f5c\u90fd\u4f9d\u8d56\u76f8\u5e94\u7684\u5185\u529f\u5fc3\u6cd5\u7684\u50ac\u53d1\u4e0b\u81ea\u52a8\u8fd0\u884c\u3002\u867d\u7136\u5b66\u5185\u529f\u592a\u6781\u62f3\u4e4b\u59cb\u5c31\u5fc5\u987b\u5185\u529f\u5fc3\u6cd5\u548c\u62f3\u67b6\u5957\u8def\u4e00\u8d77\u5b66\u7ec3\uff0c\u4f46\u4e00\u822c\u4eba\u5e76\u4e0d\u5bb9\u6613\u51fa\u6765\u5185\u529f\uff0c\u6240\u4ee5\uff0c\u6b64\u9636\u6bb5\u4e00\u5b9a\u8981\u7ea0\u6b63\u5e76\u9010\u6e10\u675c\u7edd\u53ea\u8fd0\u52a8\u5f62\u4f53\u7684\u7a7a\u67b6\u5b50\u73b0\u8c61\u3002\u53ea\u6709\u610f\u8bc6\u5230\u592a\u6781\u62f3\u5fc5\u987b\u4f7f\u672f\u4e0e\u62db\u76f8\u878d\u5408\u624d\u80fd\u8fbe\u5230\u77e5\u884c\u5408\u4e00\uff0c\u9010\u6e10\u8fbe\u5230\u201c\u62db\u4e2d\u6709\u672f\uff0c\u672f\u7531\u62db\u51fa\u201d\uff0c\u5230\u6b64\u5883\u754c\uff0c\u4fbf\u53ef\u4f53\u4f1a\u4e0e\u611f\u609f\u592a\u6781\u62f3\u67b6\u9634\u9633\u76f8\u5408\u7684\u5965\u5999\uff0c\u4e3a\u4e0b\u4e00\u6b65\u8fdb\u5165\u63c9\u624b\u7684\u5e94\u7528\u6253\u4e0b\u5b9e\u5b9e\u5728\u5728\u7684\u57fa\u7840\u3002
\u3000\u3000\u5982\u4f55\u505a\u5230\u878d\u8fdb\u5185\u529f\u5462?\u5173\u952e\u662f\u628a\u6bcf\u4e2a\u62f3\u67b6\u90fd\u62c6\u5f00\u6765\u9ed8\u8bc6\u63e3\u6469\uff0c\u4ece\u800c\u80fd\u4ece\u5fc3\u6240\u6b32\u5730\u628a\u8fd9\u4e2a\u5f0f\u5b50\u53bb\u50f5\u786c\u800c\u67d4\u97e7\uff0c\u53bb\u62db\u6cd5\u800c\u5185\u529f\u52b2\u6cd5\uff0c\u53bb\u523b\u610f\u70e6\u7410\u800c\u7b80\u6d01\u660e\u4e86\u3002
\u3000\u3000\u7b2c\u4e94\u4e2a\u5883\u754c\uff1a
\u3000\u3000\u5185\u5728\u5145\u5b9e
\u3000\u3000\u5de6\u53f3\u6402\u819d\u62d7\u6b65\u3001\u624b\u6325\u7435\u7436\u3001\u5355\u97ad\u3001\u4e91\u624b\u3001\u4e0b\u52bf\u3001\u62b1\u864e\u5f52\u5c71\u3001\u8098\u5e95\u9524\u3001\u5341\u5b57\u624b\u7b49\u7b49\u7279\u5b9a\u59ff\u52bf\u7684\u6f02\u4eae\u4e0e\u5426\uff0c\u7ec3\u4e60\u8005\u5f80\u5f80\u5c06\u4e4b\u770b\u5f97\u5f88\u91cd\uff0c\u4e5f\u56e0\u6b64\uff0c\u5728\u7ec3\u4e60\u7684\u8fc7\u7a0b\u4e2d\uff0c\u601d\u7ef4\u5173\u6ce8\u59ff\u52bf\u7684\u5f0a\u75c5\u59cb\u7ec8\u6539\u4e0d\u4e86\uff0c\u6d51\u8eab\u50f5\u786c\u4e5f\u5c31\u5f88\u4e0d\u5bb9\u6613\u53bb\u6389\uff0c\u8fdb\u800c\u5f62\u6210\u81ea\u8eab\u795e\u610f\u6c14\u5bf9\u5f62\u4f53\u52a8\u4f5c\u8fc7\u5206\u4f9d\u8d56;\u6709\u7684\u4eba\u751a\u81f3\u4f1a\u56e0\u4e4b\u51fa\u73b0\u8840\u538b\u5347\u9ad8\u7b49\u75c5\u7406\u73b0\u8c61\u3002\u6240\u4ee5\uff0c\u5fc5\u987b\u4ece\u201c\u677e\u6563\u901a\u7a7a\u201d\u8fdb\u5165\u5230\u201c\u677e\u7a7a\u5706\u6ee1\u201d\u3002
\u3000\u3000\u76d8\u7ec3\u592a\u6781\u62f3\u67b6\u65f6\uff0c\u68a2\u8282\u7684\u677e\u5f00\u3001\u677e\u6563\u3001\u901a\u7a7a\u5c24\u4e3a\u91cd\u8981\u3002\u677e\u5f00\u5c31\u662f\u677e\u5f00\u8eab\u4f53\u7684\u5404\u5927\u5173\u8282\uff0c\u4f7f\u4e4b\u5f62\u6210\u6d41\u4f53\u3001\u5f39\u7c27\u72b6\u6001\u3002\u677e\u4e0e\u6563\u80fd\u4f7f\u624b\u90e8\u5185\u6c14\u5728\u81ea\u8eab\u6c14\u52bf\u7684\u5916\u7f18\u4e0e\u5927\u81ea\u7136\u7684\u5916\u6c14\u81ea\u7136\u4ea4\u878d;\u4e5f\u4fbf\u4e8e\u5b9e\u73b0\u4f5b\u5bb6\u6240\u8bf4\u7684\u201c\u8272\u5373\u662f\u7a7a\u201d\u7684\u5883\u754c\u3002\u5982\u4f55\u5b9e\u73b0\u4e0e\u5916\u754c\u4e4b\u6c14\u7684\u4ea4\u878d\u4f7f\u4e4b\u4e0e\u8eab\u4f53\u5f62\u6210\u4e00\u56e2\u6df7\u5143\u6c14\u5462?\u5173\u952e\u7684\u5173\u952e\u5c31\u662f\u5728\u592a\u6781\u62f3\u7684\u4fee\u70bc\u8fc7\u7a0b\u4e2d\uff0c\u5fc3\u4e2d\u3001\u773c\u4e2d\u3001\u611f\u89c9\u4e2d\u9010\u6e10\u6de1\u5316\u624b\u7684\u5b58\u5728\uff0c\u76f4\u81f3\u6700\u7ec8\u5fd8\u5374\u53cc\u624b\uff0c\u8fbe\u5230\u5468\u8eab\u4e00\u5bb6\u3001\u201c\u624b\u975e\u624b\u201d\u7684\u5883\u754c\u3002\u4e00\u822c\u6765\u8bf4\uff0c\u6b64\u9636\u6bb5\u8bad\u7ec3\u8981\u91cd\u70b9\u4f53\u4f1a\u5de6\u53f3\u6402\u819d\u62d7\u6b65\u3001\u624b\u6325\u7435\u7436\u3001\u5355\u97ad\u7b49\u52a8\u4f5c\u3002\u7279\u522b\u662f\u5355\u97ad\u4e2d\u201c\u4e00\u8eab\u80cc\u4e94\u5f13\u201d\uff0c\u5173\u4e8e\u201c\u7a7a\u56db\u68a2\u201d\u7684\u5185\u5728\u7684\u8bad\u7ec3\u7b49\u8981\u53cd\u590d\u8fdb\u884c\u3002
\u3000\u3000\u201c\u677e\u6563\u201d\u4e4b\u540e\u5fc5\u987b\u8981\u4f34\u201c\u901a\u7a7a\u201d\uff0c\u201c\u901a\u7a7a\u201d\u4e4b\u540e\u5fc5\u7136\u8981\u8fdb\u5165\u201c\u677e\u7a7a\u5706\u6ee1\u201d\u2014\u2014\u677e\u6c89\u3001\u677e\u51c0\u3001\u677e\u67d4\u3001\u677e\u5316\uff0c\u5185\u5728\u91cc\u50cf\u662f\u5145\u6ee1\u5185\u6c14\u7684\u6c14\u7403\uff0c\u5145\u5b9e\u9971\u6ee1;\u597d\u8c61\u65cb\u8f6c\u95e8\u3001\u8df7\u8df7\u677f\uff0c\u52a8\u4f5c\u4e4b\u95f4\u7684\u8f6c\u5316\u3001\u81ea\u7136\u8f7b\u677e\uff0c\u4e0d\u9732\u75d5\u8ff9;\u7ee7\u800c\u5468\u8eab\u5185\u5916\u6210\u4e3a\u6df7\u5143\u6574\u4f53\uff0c\u4ece\u800c\u795e\u610f\u7075\u654f\u3001\u5143\u6c14\u5145\u6c9b\u3001\u5ef6\u5e74\u76ca\u5bff\u4e4b\u5b9e\u6548\u81ea\u7136\u5c55\u73b0\u3002
\u3000\u3000\u7b2c\u516d\u4e2a\u5883\u754c\uff1a
\u3000\u3000\u8fc7\u6cb3\u6254\u8239
\u3000\u3000\u793e\u4f1a\u4e0a\u7ec3\u5b66\u592a\u6781\u62f3\uff0c\u5f88\u591a\u4eba\u5f80\u5f80\u8d8a\u5b66\u8d8a\u591a\u3002\u5b66\u4f1a24\u5f0f\uff0c\u5b6642\u5f0f\u300148\u5f0f\u300188\u5f0f\u7b49\u7b49\u3002\u7ed3\u679c\uff0c\u6bcf\u5929\u65e9\u6668\u7ec3\u62f3\u4e3a\u4e86\u4e0d\u5fd8\u8bb0\u5957\u8def\uff0c\u5219\u8981\u628a\u8fd9\u4e9b\u5957\u8def\u90fd\u6253\u4e00\u904d\u3002\u4f46\u662f\uff0c\u8fd9\u6837\u5b66\u7ec3\u7684\u7ed3\u679c\uff0c\u5f80\u5f80\u7cbe\u529b\u4ed8\u51fa\u5f97\u5f88\u5927\uff0c\u6548\u679c\u5374\u4e0d\u7406\u60f3\u3002
\u3000\u3000\u8fd8\u6709\u4e00\u79cd\u60c5\u51b5\uff0c\u5c31\u662f\u8bb8\u591a\u592a\u6781\u62f3\u7231\u597d\u8005\u62f3\u67b6\u7814\u4e60\u719f\u7ec3\u540e\uff0c\u5f80\u5f80\u62b1\u7740\u62f3\u6cd5\u5957\u8def\u4e0d\u653e\uff0c\u4e00\u8f88\u5b50\u5728\u62f3\u5957\u4e0a\u4e0b\u5de5\u592b\uff0c\u5176\u5b9e\uff0c\u62f3\u67b6\u53ea\u662f\u5e2e\u52a9\u7406\u89e3\u592a\u6781\u62f3\u771f\u8c1b\u7684\u4e00\u4e2a\u6e21\u6cb3\u4e4b\u821f\uff0c\u76ee\u7684\u662f\u62b5\u8fbe\u592a\u6781\u529f\u592b\u7684\u5f7c\u5cb8\u3002\u8fc7\u4e86\u6cb3\uff0c\u8239\u662f\u8981\u6254\u6389\u7684\u3002
\u3000\u3000\u524d\u4e00\u6bb5\u65f6\u95f4\uff0c\u6709\u4e00\u4e2a\u592a\u6781\u62f3\u7231\u597d\u8005\u53bb\u62dc\u8bbf\u4e00\u4e2a\u592a\u6781\u62f3\u8001\u524d\u8f88\u3002\u8fd9\u4e2a\u592a\u6781\u62f3\u7231\u597d\u8005\u95ee\uff1a\u201c\u60a8\u662f\u7ec3\u54ea\u4e00\u5bb6\u592a\u6781\u62f3\u7684?\u201d\u8fd9\u8ba9\u592a\u6781\u62f3\u8001\u524d\u8f88\u5f88\u4e3a\u96be\uff0c\u56e0\u4e3a\u592a\u6781\u62f3\u7684\u5404\u5bb6\u5404\u6d3e\uff0c\u53ea\u4e0d\u8fc7\u662f\u95e8\uff0c\u8fdb\u4e86\u95e8\uff0c\u5219\u8981\u5fd8\u8bb0\u95e8\uff0c\u4e13\u5fc3\u9886\u609f\u3001\u6b23\u8d4f\u95e8\u91cc\u7684\u98ce\u666f\u624d\u5bf9\uff0c\u6240\u4ee5\uff0c\u8fd9\u4e2a\u8001\u524d\u8f88\u53ea\u597d\u4ee5\u6c89\u9ed8\u56de\u7b54\u4e4b\u3002\u56e0\u4e3a\u8fd9\u4e2a\u8001\u524d\u8f88\uff0c\u5df2\u7ecf\u5f88\u591a\u5e74\u4e0d\u7ec3\u5b8c\u6574\u7684\u62f3\u67b6\u5b50\u4e86\uff0c\u8bb8\u591a\u62db\u5f0f\u62db\u6cd5\u7684\u540d\u79f0\u90fd\u5df2\u5fd8\u8bb0\u4e86\u3002
\u3000\u3000\u4e3a\u5b66\u65e5\u76ca\uff0c\u521d\u5b66\u7684\u65f6\u5019\u8981\u5c3d\u53ef\u80fd\u591a\u5b66\u5b66\uff0c\u591a\u7ec3\u7ec3\uff0c\u5230\u4e86\u4e00\u5b9a\u9636\u6bb5\uff0c\u5219\u5fc5\u987b\u201c\u635f\u4e4b\u53c8\u635f\u201d\uff0c\u52a8\u4f5c\u62db\u6cd5\u8d8a\u6765\u8d8a\u81ea\u7136\u968f\u610f\uff0c\u5185\u529f\u5fc3\u6cd5\u7b80\u6d01\u660e\u4e86\uff0c\u4e0d\u590d\u6742\u70e6\u7410\u2014\u2014\u8131\u79bb\u592a\u6781\u62f3\u95e8\u6d3e\u7684\u7279\u6027\u548c\u539f\u6709\u62f3\u67b6\u5b50\u7684\u675f\u7f1a\uff0c\u8fdb\u5165\u6539\u67b6\u5b50\u2192\u521b\u67b6\u5b50\u2192\u65e0\u67b6\u5b50\u7684\u9636\u6bb5\u4e86\u3002\u8fd9\u4e2a\u9636\u6bb5\uff0c\u5982\u4eba\u996e\u6c34\uff0c\u51b7\u6696\u81ea\u77e5\u2014\u2014\u5230\u4e86\u8fd9\u4e2a\u5883\u754c\u5c31\u80fd\u81ea\u7136\u5b9e\u73b0\u4e86\u3002
\u3000\u3000\u7b2c\u4e03\u4e2a\u5883\u754c\uff1a
\u3000\u3000\u81ea\u7136\u65e0\u4e3a
\u3000\u3000\u4f20\u8bf4\u6768\u5f0f\u592a\u6781\u62f3\u5185\u529f\u4f20\u627f\u4f53\u7cfb\u4e2d\uff0c\u6709\u4e00\u63cf\u8ff0\u6768\u5bb6\u7956\u5b59\u529f\u592b\u8fdb\u9636\u7684\u56fe\u753b\u2014\u2014\u201c\u5168\u56fe\u5171\u5341\u4e09\u5c42\u53f0\u9636\uff0c\u6700\u9ad8\u5904\u7ed8\u7740\u4e00\u5ea7\u5357\u5929\u95e8\uff0c\u7b2c\u516b\u5c42\u53f0\u9636\u6807\u5fd7\u7740\u5e08\u7956\u6768\u7984\u7985\u7684\u540d\u5b57\uff0c\u5065\u4faf\u516c\u6392\u5728\u7b2c\u516d\u5c42\u53f0\u9636\u4e0a\uff0c\u73ed\u4faf\u516c\u6392\u5728\u7b2c\u4e94\u5c42\uff0c\u5c11\u4faf\u516c\u6392\u5728\u7b2c\u56db\u5c42\u2026\u2026\u201d\u8fd9\u56fe\u753b\u4e2d\u7b2c\u4e00\u5c42\u7684\u610f\u601d\u4e3a\u61c2\u52b2\uff0c\u7b2c\u4e8c\u5c42\u662f\u80fd\u7528\u52b2\u2026\u2026\uff0c\u5230\u7b2c\u5341\u4e09\u5c42\u624d\u80fd\u8fbe\u5230\u51fa\u795e\u5165\u5316\u4e4b\u5883\u3002\u201d\u8fd9\u4e2a\u662f\u51fa\u795e\u5165\u5316\u7684\u5883\u754c\uff0c\u5c31\u662f\u81ea\u7136\u65e0\u4e3a\uff0c\u5168\u4f53\u900f\u7a7a\uff0c\u7a7a\u4e2d\u8d77\u5999\u6709\u7684\u5883\u754c\u3002\u8fd9\u548c\u9053\u5bb6\u7c89\u788e\u865a\u7a7a\u548c\u4f5b\u5bb6\u201c\u56db\u5927\u7686\u7a7a\u201d\u7684\u5883\u754c\u662f\u4e00\u81f4\u7684\u3002\u7531\u6b64\u53ef\u89c1\uff0c\u81ea\u7136\u65e0\u4e3a\u7684\u5883\u754c\u662f\u4e00\u79cd\u96be\u4ee5\u7528\u8bed\u8a00\u8868\u8ff0\u7684\u5883\u754c\u3002\u5982\u679c\u8868\u8ff0\u7684\u8bdd\uff0c\u6211\u4eec\u53ef\u4ee5\u8fd9\u6837\u6765\u5f62\u5bb9\uff1a\u6b64\u65f6\uff0c\u592a\u6781\u62f3\u62f3\u67b6\u4e2d\u6bcf\u4e00\u62db\u3001\u6bcf\u4e00\u52bf\u3001\u6bcf\u4e00\u79cd\u5185\u52b2\u8d70\u6cd5\u90fd\u5df2\u7ecf\u6ca1\u6709\u4e86\uff0c\u592a\u6781\u62f3\u7684\u72ec\u7279\u601d\u7ef4\u2014\u2014\u201c\u65e0\u6839\u4e4b\u6839\uff0c\u65e0\u529b\u4e4b\u529b\uff0c\u65e0\u4e2d\u4e4b\u4e2d\uff0c\u65e0\u5411\u4e4b\u5411\u201d\uff0c\u5df2\u6210\u4e3a\u81ea\u89c9\u610f\u8bc6\uff0c\u4e00\u8eab\u8212\u9002\u3001\u65e0\u6211\u65e0\u4e3a\u3001\u65e0\u5f62\u65e0\u76f8\u3001\u4e07\u6cd5\u81ea\u901a\u3001\u5706\u878d\u65e0\u788d\u7684\u5883\u754c\u5df2\u7ecf\u5448\u73b0\u3002
\u5148\u4e3e\u4e00\u4e2a\u4f8b\u5b50\u5427\u3002\u6709\u4e00\u4f4d\u719f\u4eba\u5e38\u5e74\u8179\u6cfb\uff0c\u4e45\u6cbb\u4e0d\u6108\u3002\u5076\u8bc6\u7701\u7acb\u533b\u9662\u4e00\u4f4d\u4e13\u5bb6\uff0c\u770b\u4e86\u4ed6\u539a\u539a\u4e00\u53e0\u75c5\u5386\u4ee5\u53ca\u75c5\u5386\u4e0a\u5199\u7684\u5904\u65b9\uff0c\u8bf4\uff0c\u836f\u90fd\u662f\u5bf9\u7684\uff0c\u4e0b\u6b21\u670d\u836f\u524d\u628a\u836f\u52a0\u4e00\u4e0b\u6e29\u3002\u6b64\u4eba\u9075\u5631\u5403\u836f\u4e00\u6b21\u89c1\u6548\u3002\u53ef\u89c1\u201c\u670d\u7528\u524d\u628a\u836f\u52a0\u6e29\u201d\u662f\u4e2a\u5173\u952e\u7684\u65b9\u6cd5\uff0c\u7531\u6b64\u53ef\u77e5\uff0c\u6cbb\u75c5\u5403\u836f\uff0c\u4e0d\u4ec5\u836f\u8981\u5bf9\u75c7\uff0c\u670d\u836f\u8fd8\u5f97\u79d1\u5b66\u5408\u7406\uff0c\u8fd9\u624d\u662f\u89c1\u6548\u7684\u524d\u63d0\u3002\u51e1\u8bf4\u660e\u4e66\u4e0a\u5199\u7684\u65b9\u6cd5\u8981\u6c42\u90fd\u662f\u5e26\u6709\u666e\u904d\u6027\u7684\uff0c\u662f\u79d1\u5b66\u63d0\u70bc\u7684\u7ed3\u679c\uff0c\u5bf9\u4e00\u822c\u75c5\u4eba\u65e0\u7591\u662f\u6b63\u786e\u7684\u5408\u7406\u7684\u3002\u73b0\u5728\u52a0\u6e29\u670d\u7528\u7acb\u9a6c\u89c1\u6548\uff0c\u8bf4\u660e\u6709\u4e9b\u75c5\u4eba\u7684\u5177\u4f53\u95ee\u9898\u8981\u5177\u4f53\u5bf9\u5f85\uff0c\u4e0d\u80fd\u4e00\u5f8b\u6559\u6761\u5730\u6309\u7167\u5e38\u89c4\u7684\u8bf4\u660e\u4e66\u3002\u7ec3\u592a\u6781\u62f3\u5f97\u6cd5\u4e0e\u5426\u548c\u8fd9\u4e2a\u4f8b\u5b50\u4e0d\u662f\u76f8\u901a\u7684\u5417?\u5e38\u89c4\u7684\u4e60\u7ec3\u65b9\u6cd5\uff0c\u6bcf\u4e00\u7bc7\u592a\u6781\u62f3\u201c\u8bf4\u660e\u4e66\u201d\u4e0a\u90fd\u5199\u4e86\uff0c\u800c\u5177\u4f53\u5230\u6bcf\u4e2a\u670d\u592a\u6781\u62f3\u8fd9\u5473\u836f\u7684\u4eba\uff0c\u8be5\u4e0d\u8be5\u52a0\u6e29\uff0c\u600e\u4e48\u52a0\u6e29\uff0c\u8fd9\u4e9b\u8bf4\u660e\u4e66\u4e0a\u6ca1\u6709\u5199\u7684\u5185\u5bb9\u8be5\u5982\u4f55\u505a\uff0c\u90a3\u5c31\u4e0d\u80fd\u4e00\u6982\u800c\u8bba\uff0c\u800c\u8981\u56e0\u4eba\u800c\u5f02\u4e86\u3002\u8fd9\u5c31\u4e0e\u4e0d\u80fd\u7167\u80cc\u5175\u6cd5\u6761\u4ee4\u53bb\u6253\u4ed7\u3001\u770b\u7740\u68cb\u8c31\u8ddf\u4eba\u4e0b\u68cb\u4e00\u6837\u3002\u5f88\u591a\u4eba\u770b\u8fc7\u7684\u592a\u6781\u62f3\u4e60\u7ec3\u6587\u7ae0\u867d\u7136\u6570\u4ee5\u5343\u8ba1\uff0c\u4f46\u5927\u591a\u662f\u76f8\u4e92\u6284\u6765\u6284\u53bb\u7684\u5e38\u89c4\u65b9\u6cd5\uff0c\u5982\u679c\u7f3a\u5c11\u660e\u5e08\u6307\u70b9\uff0c\u5176\u6548\u679c\u53ef\u60f3\u800c\u77e5\u3002\u4e60\u7ec3\u592a\u6781\u62f3\u7684\u65b9\u6cd5\u6b63\u786e\u4e0e\u5426\u56e0\u4eba\u800c\u5f02\uff0c\u800c\u65b9\u6cd5\u7684\u9009\u53d6\u662f\u6839\u636e\u4e0d\u540c\u76ee\u7684\u6765\u7684\uff0c\u4e0d\u540c\u7684\u65b9\u6cd5\u6548\u679c\u4e0d\u540c\u3002\u6709\u7684\u4eba\u56e0\u4e3a\u592a\u6781\u62f3\u4e2d\u542b\u6709\u67d0\u4e9b\u53e4\u4ee3\u54f2\u7406\uff0c\u5c31\u63d0\u51fa\u8981\u5148\u5b66\u4e60\u53e4\u4ee3\u54f2\u5b66\u8457\u4f5c\u624d\u80fd\u5b66\u597d\u592a\u6781\u62f3\uff0c\u8fd9\u79cd\u89c1\u89e3\u663e\u7136\u6709\u95ee\u9898\u3002\u54f2\u5b66\u662f\u53ef\u4ee5\u7528\u6765\u6307\u5bfc\u4e00\u5207\u79d1\u5b66\u7684\u79d1\u5b66\uff0c\u4f46\u5b83\u5e76\u4e0d\u80fd\u4ee3\u66ff\u67d0\u4e00\u95e8\u5177\u4f53\u7684\u5b66\u79d1\uff0c\u5c31\u50cf\u4e2d\u533b\u5b66\u4e2d\u4e5f\u5305\u542b\u54f2\u7406\uff0c\u5148\u5b66\u597d\u53e4\u4ee3\u54f2\u5b66\u8457\u4f5c\u5e76\u4e0d\u7b49\u4e8e\u5b66\u4f1a\u4e2d\u533b\uff1b\u5b66\u592a\u6781\u62f3\u4e5f\u662f\u8fd9\u6837\uff0c\u5fc5\u987b\u6309\u7167\u592a\u6781\u62f3\u7684\u57fa\u672c\u7406\u8bba\u548c\u5b9e\u8df5\u65b9\u6cd5\uff0c\u800c\u7edd\u4e0d\u662f\u5148\u5b66\u597d\u300a\u9053\u5fb7\u7ecf\u300b\u4e4b\u7c7b\uff0c\u8fd9\u662f\u7531\u5b66\u4e60\u592a\u6781\u62f3\u7684\u76ee\u7684\u51b3\u5b9a\u7684\u3002\u76ee\u524d\u670d\u7528\u592a\u6781\u62f3\u8fd9\u5473\u836f\u7684\u4e3b\u8981\u6709\u4e09\u7c7b\uff1a\u4e00\u7c7b\u4e3a\u5065\u8eab\u6cbb\u75c5\uff0c\u4e00\u7c7b\u4e3a\u7ade\u8d5b\u8868\u6f14\uff0c\u4e00\u7c7b\u4e3a\u9632\u8eab\u6280\u51fb\u3002\u5404\u7c7b\u4eba\u76ee\u7684\u4e0d\u540c\uff0c\u5728\u4e60\u7ec3\u65b9\u6cd5\u548c\u5177\u4f53\u8981\u6c42\u4e0a\u5c31\u6709\u6240\u4e0d\u540c\uff0c\u5176\u6b63\u786e\u4e0e\u5426\u7684\u6807\u51c6\u4e5f\u8981\u56e0\u4eba\u800c\u5f02\u3002\u51e1\u662f\u6709\u660e\u786e\u76ee\u7684\uff0c\u4e14\u80fd\u8fbe\u5230\u9884\u671f\u6548\u679c\u7684\u90fd\u5e94\u5217\u5165\u6b63\u786e\u4e4b\u5217\uff1b\u51e1\u662f\u4e0e\u9884\u671f\u76ee\u7684\u76f8\u5de6\uff0c\u641e\u6b7b\u90fd\u4e0d\u89c1\u6548\u7684\uff0c\u54ea\u6015\u628a\u592a\u6781\u62f3\u7684\u7406\u8bba\u80cc\u5f97\u6eda\u74dc\u70c2\u719f\uff0c\u5439\u5f97\u5929\u82b1\u4e71\u5760\uff0c\u90fd\u4e0d\u5728\u5f97\u6cd5\u4e4b\u5217\u3002\u4e3a\u5065\u8eab\u6cbb\u75c5\u4e60\u7ec3\u592a\u6781\u62f3\u7684\u961f\u4f0d\u6700\u96c4\u58ee\uff0c\u5987\u5973\u5c45\u591a\uff0c\u5e74\u9f84\u504f\u5927\uff0c\u6545\u6709\u201c\u8001\u592a\u592a\u62f3\u201d\u4e4b\u7f8e\u8a89\u3002\u4ed6\u4eec\u5927\u591a\u6ca1\u6709\u6b66\u529f\u57fa\u7840\uff0c\u5728\u62f3\u67b6\u52a8\u4f5c\u7684\u534f\u8c03\u6027\u3001\u51c6\u786e\u6027\u7b49\u65b9\u9762\u6ca1\u6709\u4efb\u4f55\u4f18\u52bf\u3002\u4f46\u662f\u53ea\u8981\u8eab\u4f53\u5065\u5eb7\u4e86\uff0c\u75c5\u6cbb\u597d\u4e86\uff0c\u5c31\u662f\u6b63\u786e\u7684\u3001\u5f97\u6cd5\u7684\u3002\u6211\u7684\u4e00\u4f4d\u90bb\u5c45\u5e74\u8f7b\u65f6\u8170\u90e8\u53d7\u5de5\u4f24\uff0c\u9000\u4f11\u540e\u8170\u817f\u75db\u75c5\u53d1\u4f5c\uff0c\u6574\u5929\u62c4\u7740\u68cd\u5b50\u4f5d\u7740\u8170\uff0c\u884c\u8d70\u5341\u5206\u56f0\u96be\u3002\u540e\u6765\u8ddf\u4eba\u575a\u6301\u7ec3\u90a3\u79cd\u88ab\u67d0\u4e9b\u540d\u4eba\u770b\u4e0d\u8d77\u768424\u5f0f\u592a\u6781\u62f3\uff0c\u51e0\u4e2a\u6708\u4e0b\u6765\uff0c\u817f\u4e0d\u75db\u4e86\uff0c\u8170\u633a\u76f4\u4e86\uff0c\u68cd\u5b50\u4e5f\u6254\u4e86\u3002\u867d\u7136\u6709\u4eba\u8bf4\u4ed6\u6253\u7684\u4e0d\u8c61\u592a\u6781\u62f3\uff0c\u5176\u5b9e\u6253\u5f97\u8c61\u4e0d\u8c61\uff0c\u5bf9\u4e8e\u4e00\u4e2a\u75c5\u4eba\u5e76\u4e0d\u91cd\u8981\uff0c\u91cd\u8981\u7684\u662f\u628a\u75c5\u6cbb\u597d\uff0c\u592a\u6781\u62f3\u52a8\u4f5c\u7684\u6b63\u786e\u4e0e\u5426\uff0c\u4e0d\u662f\u80fd\u5426\u6cbb\u75c5\u7684\u4e3b\u8981\u914d\u65b9\u3002\u6211\u8ba4\u4e3a\u9690\u85cf\u5728\u7ec3\u574f\u8eab\u4f53\u80cc\u540e\u7684\u6740\u624b\uff0c\u65e2\u4e0d\u662f\u592a\u6781\u62f3\u52a8\u4f5c\u7684\u6b63\u786e\u4e0e\u5426\uff0c\u4e5f\u4e0d\u662f\u90a3\u4e9b\u8bb2\u4e0d\u5b8c\u626f\u4e0d\u6e05\u7684\u65b9\u6cd5\u8981\u9886\u4e0e\u4f53\u4f1a\uff0c\u800c\u662f\u6ca1\u6709\u91c7\u7528\u6216\u4e0d\u77e5\u9053\u5408\u7406\u7684\u201c\u52a0\u6e29\u201d\u65b9\u6cd5\u3002\u4eba\u4f53\u5065\u5eb7\uff0c\u662f\u7531\u591a\u65b9\u9762\u56e0\u7d20\u6784\u6210\u7684\u7efc\u5408\u6027\u5de5\u7a0b\uff0c\u6982\u62ec\u8d77\u6765\u8bf4\uff0c\u8d77\u7801\u4e00\u8981\u6ce8\u610f\u996e\u98df\uff0c\u8425\u517b\u8981\u5408\u7406\u642d\u914d\uff1b\u4e8c\u8981\u7ecf\u5e38\u8fdb\u884c\u4f53\u80b2\u8fd0\u52a8\uff0c\u52a0\u5f3a\u953b\u70bc\u8eab\u4f53\uff1b\u4e09\u8981\u6ce8\u610f\u5fc3\u7406\u5065\u5eb7\uff0c\u4e0e\u4eba\u548c\u8c10\u76f8\u5904\uff0c\u5bbd\u5bb9\u5927\u5ea6\uff1b\u56db\u8981\u79d1\u5b66\u5408\u7406\u5730\u5b89\u6392\u5404\u9879\u4e8b\u7269\u548c\u6d3b\u52a8\u3002\u7531\u4ee5\u4e0a\u51e0\u70b9\u5f15\u51fa\u7684\u5065\u8eab\u7684\u65b9\u6cd5\u4e0d\u77e5\u6709\u591a\u5c11\uff0c\u592a\u6781\u62f3\u53ea\u662f\u4f53\u80b2\u5065\u8eab\u7684\u4e00\u79cd\u5f62\u5f0f\u3002\u7b14\u8005\u8ba4\u4e3a\uff0c\u4e4b\u6240\u4ee5\u6709\u201c\u5f88\u591a\u201d\u4eba\u7ec3\u592a\u6781\u62f3\u7ec3\u574f\u4e86\u8eab\u4f53\uff0c\u53ef\u80fd\u4e0e\u52b3\u9038\u65e0\u5ea6\u7684\u5173\u7cfb\u6700\u5927\u3002\u6709\u4e9b\u592a\u6781\u62f3\u5bb6\u5e74\u8f7b\u65f6\u529f\u592b\u5f88\u597d\uff0c\u5230\u4e86\u665a\u5e74\u5374\u8eab\u4f53\u4e0d\u4f73\u3002\u591a\u56e0\u4f53\u529b\u4e25\u91cd\u900f\u652f\uff0c\u8865\u7ed9\u4e0d\u8db3\u9020\u6210\u9634\u9633\u5931\u8861\u6240\u81f4\u3002\u4e3a\u4e86\u5b8c\u6210\u6559\u5b66\u4efb\u52a1\uff0c\u6216\u4e3a\u5b9e\u73b0\u201c\u8004\u800b\u5fa1\u4f17\u201d\u7684\u7406\u60f3\uff0c\u4e0d\u60dc\u5e74\u8001\u4f53\u8870\uff0c\u4e0d\u987e\u75b2\u52b3\uff0c\u6709\u6c42\u5fc5\u5e94\uff0c\u957f\u671f\u5954\u6ce2\uff0c\u65e0\u8bba\u6625\u590f\u79cb\u51ac\uff0c\u4e0b\u96e8\u522e\u98ce\uff0c\u90fd\u6309\u65f6\u5230\u573a\u3002\u66f4\u4e3a\u4e0d\u5229\u7684\u662f\uff0c\u5230\u76ee\u524d\u4e3a\u6b62\u5927\u591a\u6570\u5730\u65b9\u7684\u6559\u5b66\u90fd\u6ca1\u6709\u6b63\u89c4\u7684\u8bad\u7ec3\u5802\u9986\u3002\u751a\u81f3\u8fde\u4e00\u4e9b\u540d\u5bb6\u4e5f\u50cf\u83dc\u5e02\u573a\u8fb9\u4e0a\u7684\u5730\u644a\u5c0f\u8d29\uff0c\u671d\u671d\u66ae\u66ae\uff0c\u4e25\u5bd2\u9177\u6691\uff0c\u98ce\u971c\u96e8\u96ea\uff0c\u90fd\u5728\u9732\u5929\u6559\u62f3\u3002\u201c\u907f\u98ce\u5982\u907f\u7bad\u201d\u3002\u5929\u957f\u65e5\u4e45\u53d7\u4e86\u98ce\u5bd2\u5168\u7136\u4e0d\u89c9\u3002\u4e00\u65e6\u5f15\u53d1\u75be\u75c5\uff0c\u4fbf\u96be\u4ee5\u75ca\u6108\u3002\u76ee\u524d\u6240\u89c1\u7684\u592a\u6781\u62f3\u7684\u7ec3\u6cd5\uff0c\u5176\u5b9e\u662f\u8f9b\u4ea5\u9769\u547d\u540e\u7531\u6768\u6f84\u752b\u7b49\u4eba\u63a8\u884c\u7684\u6587\u7ec3\u6cd5\u3002\u8fd9\u79cd\u7ec3\u6cd5\u5b9e\u9645\u4e0a\u662f\u5728\u610f\u5ff5\u5bfc\u5f15\u4e0b\u8981\u6c42\u547c\u5438\u4e0e\u52a8\u4f5c\u914d\u5408\u7684\u4e00\u79cd\u6c14\u529f\u3002\u7531\u4e8e\u6c14\u529f\u7684\u8c03\u606f\u8bb2\u7a76\u7ec6\u957f\u6162\u5300\uff0c\u6240\u4ee5\u52a8\u4f5c\u4e0a\u4e5f\u5c31\u6bd4\u8f83\u6162\u3002\u5047\u5982\u662f\u51ac\u5929\uff0c\u5c24\u5176\u5728\u5317\u65b9\uff0c\u6ca1\u6709\u6c14\u529f\u57fa\u7840\u7684\u4eba\u4e0d\u53ef\u80fd\u8f83\u5feb\u8c03\u52a8\u5185\u6c14\u4ea7\u751f\u70ed\u91cf\uff0c\u624b\u811a\u548c\u8eab\u4e0a\u90fd\u662f\u51c9\u7684\u3002\u52a0\u4e0a\u5728\u5bd2\u98ce\u4fb5\u88ad\u4e0b\u53d7\u51b7\uff0c\u65e0\u7591\u96ea\u4e0a\u52a0\u971c\u3002\u4e0d\u4ec5\u4e0d\u5229\u4e8e\u5065\u8eab\uff0c\u53cd\u800c\u5bb9\u6613\u5f15\u53d1\u5fc3\u8111\u8840\u7ba1\u7b49\u65b9\u9762\u75be\u75c5\u3002\u56e0\u6b64\u6211\u4eec\u8bf4\uff0c\u4ee5\u5065\u8eab\u6cbb\u75c5\u4e3a\u76ee\u7684\uff0c\u90a3\u4e48\u53ea\u8981\u80fd\u6cbb\u597d\u75c5\uff0c\u628a\u8eab\u4f53\u7ec3\u597d\uff0c\u54ea\u6015\u6ca1\u6709\u4e00\u4e2a\u52a8\u4f5c\u662f\u89c4\u8303\u7684\uff0c\u90fd\u5e94\u7b97\u5728\u6b63\u786e\u4e4b\u5217\uff1b\u52a8\u4f5c\u518d\u51c6\u786e\uff0c\u5047\u5982\u4e0d\u4f1a\u52a0\u6e29\uff0c\u540c\u6837\u53ef\u80fd\u81f4\u75c5\u3002\u81f3\u4e8e\u75c5\u597d\u540e\u60f3\u63d0\u9ad8\u62f3\u827a\uff0c\u90a3\u53e6\u6709\u4e00\u5957\u6b63\u786e\u5f97\u6cd5\u7684\u6807\u51c6\u3002 \u4e3a\u7ade\u8d5b\u8868\u6f14\u7684\u592a\u6781\u62f3\uff0c\u5176\u6b63\u786e\u4e0e\u5426\u7684\u6807\u51c6\u4e0e\u4e3a\u5065\u8eab\u6cbb\u75c5\u7684\u4e0d\u540c\u3002\u5b83\u4e0d\u4ec5\u5728\u52a8\u4f5c\u4e0a\u6709\u4e25\u683c\u7684\u8981\u6c42\uff0c\u8fd8\u6709\u65f6\u95f4\u3001\u670d\u88c5\u7b49\u9650\u5236\u4ee5\u53ca\u5176\u5b83\u7684\u89c4\u5b9a\u3002\u4e3a\u4e86\u8d62\u5f97\u9ad8\u5206\uff0c\u5728\u5e73\u65f6\u8bad\u7ec3\u4e2d\u4e00\u4e1d\u4e0d\u82df\uff0c\u4e00\u4e2a\u52a8\u4f5c\u5f80\u5f80\u8981\u5343\u767e\u6b21\u53cd\u590d\uff0c\u76f4\u5230\u7cbe\u719f\u3002\u8fd9\u79cd\u4e3a\u4e86\u83b7\u5f97\u540d\u6b21\u6216\u8363\u8a89\u4e60\u7ec3\u592a\u6781\u62f3\uff0c\u53ef\u4ee5\u8bf4\u662f\u804c\u4e1a\u7684\u9700\u8981\uff0c\u662f\u4e00\u79cd\u8c0b\u751f\u7684\u624b\u6bb5\u3002\u8bc4\u5b9a\u8fd0\u52a8\u5458\u5728\u7ade\u8d5b\u4e2d\u52a8\u4f5c\u7684\u6807\u51c6\uff0c\u6765\u81ea\u7ade\u8d5b\u89c4\u5219\u5bf9\u8fd0\u52a8\u5458\u52a8\u4f5c\u7684\u8ba4\u5b9a\u3002\u5236\u5b9a\u8fd9\u4e9b\u9488\u5bf9\u7ade\u8d5b\u5957\u8def\u7684\u7ade\u8d5b\u89c4\u5219\uff0c\u4f53\u73b0\u4e86\u6709\u5173\u4eba\u58eb\u5bf9\u4f20\u7edf\u592a\u6781\u62f3\u7684\u63d0\u70bc\u548c\u67d0\u79cd\u7279\u5b9a\u7684\u8981\u6c42\u3002\u8fd9\u79cd\u63d0\u70bc\u548c\u8981\u6c42\u65e2\u6709\u7b26\u5408\u592a\u6781\u62f3\u6846\u67b6\u7ed3\u6784\u7684\u4e00\u9762\uff0c\u53c8\u6709\u4e0d\u7b26\u5408\u4f20\u7edf\u592a\u6781\u62f3\u89c4\u5f8b\u548c\u8981\u6c42\u7684\u4e00\u9762\u3002\u56e0\u6b64\uff0c\u89c4\u5219\u8ba4\u5b9a\u8fd0\u52a8\u5458\u52a8\u4f5c\u6b63\u786e\u4e0e\u5426\uff0c\u5e76\u4e0d\u662f\u5b8c\u5168\u6309\u7167\u4f20\u7edf\u592a\u6781\u62f3\u7684\u8981\u6c42\u548c\u6807\u51c6\uff0c\u800c\u662f\u7fbc\u5165\u4e86\u957f\u62f3\u3001\u4f53\u64cd\u3001\u6280\u5de7\u7b49\u5176\u4ed6\u8fd0\u52a8\u9879\u76ee\u7684\u8981\u6c42\u548c\u6807\u51c6\uff0c\u8f83\u591a\u5730\u91cd\u89c6\u52a8\u4f5c\u7684\u8fde\u8d2f\u548c\u987a\u3001\u8f7b\u7075\u8212\u7f13\u3001\u67d4\u97e7\u534f\u8c03\u7b49\u5f62\u5f0f\u4e0a\u7684\u5ba1\u7f8e\u8981\u6c42\uff0c\u8f7b\u89c6\u592a\u6781\u62f3\u4f5c\u4e3a\u6b66\u672f\u8fd0\u52a8\u5728\u6280\u6cd5\u4e0a\u7684\u653b\u9632\u5185\u6db5\u548c\u653b\u9632\u52a8\u4f5c\u7684\u6b63\u786e\u4e0e\u51c6\u786e\uff0c\u751a\u81f3\u628a\u4e0d\u6b63\u786e\u7684\u6761\u4ee4\u5f53\u4f5c\u8bc4\u5206\u6807\u51c6\u3002\u4f8b\u5982\u592a\u6781\u62f3\u4e2d\u6ca1\u6709\u9ad8\u817f\u52a8\u4f5c\uff0c\u5728\u5206\u811a\u3001\u8e6c\u817f\u65f6\u819d\u5173\u8282\u90fd\u5e94\u8be5\u662f\u5f2f\u66f2\u7684\uff0c\u4e0d\u5e94\u8be5\u4f38\u76f4\u3002\u800c\u5728\u7ade\u8d5b\u4e2d\u5374\u523b\u610f\u8981\u6c42\u5c06\u817f\u4e3e\u54b8\u671d\u5929\u8e6c\uff0c\u6216\u9ad8\u60ac\u817f\u3002\u8fd9\u7c7b\u5f62\u5f0f\u867d\u7136\u5c55\u793a\u4e86\u8fd0\u52a8\u5458\u826f\u597d\u7684\u97e7\u5e26\u548c\u63a7\u817f\u80fd\u529b\uff0c\u4f46\u4ece\u592a\u6781\u62f3\u6280\u6cd5\u7279\u5f81\u7684\u89d2\u5ea6\u8bb2\uff0c\u662f\u4e0d\u8db3\u53d6\u7684\u3002\u800c\u8fd9\u79cd\u9ad8\u5f3a\u5ea6\u9ad8\u6807\u51c6\u7684\u8bad\u7ec3\uff0c\u4f7f\u8fd0\u52a8\u5458\u5728\u8d62\u5f97\u9ad8\u5206\u7684\u540c\u65f6\u4e5f\u5f80\u5f80\u635f\u4f24\u4e86\u8eab\u4f53\uff0c\u4ee5\u81f3\u8bb8\u591a\u201c\u592a\u6781\u738b\u5b50\u201d\u3001\u201c\u592a\u6781\u7687\u540e\u201d\u4eec\u7684\u8170\u817f\u3001\u808c\u8171\u3001\u97e7\u5e26\u3001\u5173\u8282\u7b49\u79ef\u52b3\u6210\u75be\u3002\u8fd1\u5e74\u6765\uff0c\u592a\u6781\u62f3\u7ade\u8d5b\u5957\u8def\u957f\u62f3\u5316\u8d8b\u52bf\u65e5\u76ca\u4e25\u91cd\u3002\u5927\u91cf\u52a0\u5165\u817e\u7a7a\u3001\u8df3\u8dc3\u7b49\u9ad8\u96be\u52a8\u4f5c\uff0c\u4ece\u8868\u6f14\u6b23\u8d4f\u7684\u89d2\u5ea6\u770b\uff0c\u786e\u5b9e\u662f\u8fdb\u6b65\u3002\u4f46\u662f\u4ece\u62f3\u6cd5\u53d1\u5c55\u7684\u89d2\u5ea6\u770b\uff0c\u53ea\u80fd\u7b97\u4f5c\u9000\u6b65\u3002\u636e\u6211\u6240\u77e5\uff0c\u5373\u4f7f\u662f\u957f\u62f3\u5728\u8fc7\u53bb\u4e5f\u6ca1\u6709\u4fa7\u7a7a\u7ffb\u3001\u65cb\u5b50\u4e4b\u7c7b\u52a8\u4f5c\uff0c\u57fa\u672c\u4e0a\u662f\u4e0a\u4e2a\u4e16\u7eaa\u4e94\u5341\u5e74\u4ee3\u672b\u624d\u5f00\u59cb\u4ece\u4eac\u5267\u3001\u6742\u6280\u3001\u6280\u5de7\u7b49\u8fd0\u52a8\u9879\u76ee\u4e2d\u5f15\u8fdb\u7684\u3002\u5b89\u5fbd\u7701\u6b66\u672f\u961f\u662f1959\u5e74\u5de6\u53f3\u5f00\u59cb\u8981\u6c42\u8fd0\u52a8\u5458\u5b66\u4e60\u7b4b\u6597\u7684\u3002\u56e0\u6b64\uff0c\u6211\u4eec\u53ea\u80fd\u8bf4\u5728\u7ade\u8d5b\u4e2d\u83b7\u5f97\u9ad8\u5206\u7684\u53ea\u662f\u88c1\u5224\u5458\u76ee\u826e\u4e2d\u6309\u7167\u89c4\u5219\u8bc4\u51fa\u7684\u6b63\u786e\uff1b\u5047\u5982\u7528\u4f20\u7edf\u592a\u6781\u62f3\u7684\u773c\u5149\u770b\uff0c\u53ea\u6709\u9ad8\u4f73\u654f\u7b49\u4e2a\u522b\u8fd0\u52a8\u5458\u597d\u4e00\u4e9b\uff0c\u5408\u683c\u7684\u5e76\u4e0d\u591a\u3002\u7531\u4e8e\u7ade\u8d5b\u5957\u8def\u7684\u5f71\u54cd\u529b\u592a\u5927\uff0c\u4ee5\u53ca\u5bf9\u592a\u6781\u62f3\u7684\u57fa\u672c\u8981\u9886\u7f3a\u4e4f\u6b63\u786e\u7684\u8ba4\u8bc6\uff0c\u8bb8\u591a\u4eba\u5bf9\u4f20\u7edf\u5957\u8def\u7684\u7ec3\u6cd5\u53cd\u800c\u4ee5\u4e3a\u662f\u9519\u7684\u3002\u4f8b\u5982\u770b\u4e86\u8463\u82f1\u6770\u7684\u5f55\u8c61\u7adf\u7136\u8bf4\u4ed6\u6ca1\u6709\u7acb\u8eab\u4e2d\u6b63\u3002\u8fd9\u4e9b\u95ee\u9898\u662f\u5e94\u8be5\u5f15\u8d77\u91cd\u89c6\u7684\u3002(\u5f85\u7eed\uff0c\u4e0b\u671f\u8bb2\uff1a\u201c\u4ee5\u9632\u8eab\u6280\u51fb\u4e3a\u76ee\u7684\u7684\u592a\u6781\u62f3\u662f\u600e\u6837\u7684\uff0c\u5e94\u8be5\u600e\u6837\u4e60\u7ec3\u624d\u662f\u6b63\u786e\u548c\u5f97\u6cd5\u201d)
怎样练习太极拳太极拳是中华武术的瑰宝，集健身，技击于一体，深受人们的喜爱。那么，怎样练习太极拳呢，怎样练习才能达到健身、技击的效果呢？这在各类拳论中，前辈们早已阐述过。现笔者结合老师的教导和自身练拳的体会，觉得应从以下几个方面着手。
一、放松
1.体松。即身体放松。身体各关节，部位的机肉群不紧张，肢体在受外力时，各关节自如转动，而不是使身体成为僵硬的整体。这种状态下的身体是由各灵活转动的局部构成的。受力时则分解为局部，发力时则合为整体。这样，才能化解来力，增强身体的稳定性和反击能力。这就是真正的放松了。
2.精神放松。我认为，放松就是在大脑的支配下，肢体有意识地、能动地松弛，无论什么情况，精神都不紧张，心中自然，无论发生何事，泰然处置，从容应对。
王老师所教放松方法是：在运动中着重注意肩、肘、手和胯、膝、脚上下三节的放松。在练拳时，要以无极桩的要求为标准，整个身体的重量，都向下松垂，一直松到脚底涌泉穴，无丝毫上挺之力。要多做旋腰转胯的运动，两脚开立，脊柱正直，左右转动腰胯，膝、踝亦随之转动，两手臂自然地随之左右甩动，有利于肩部的放松。
蒙王成老师教授，经过一段时间的练习，自己身体的肩、胯等关节就能很快松开了，手臂的反应也更加灵敏，一次，和别人推手时，在对方大力推来，我没加思索，轻轻一摆，化开来力，手自然接在对方肘下，随手一领对方出去老远；对方和我都很吃惊，没想到会有这样的效果，我这才体会到，王老师讲的只要放松好，自卫、进攻的招式自生的道理。
二、浑圆。松的问题解决之后，就要解决浑圆的问题。有的人练了一辈子太极拳，一趟拳形容出来，仍是有凸凹处，不饱满。就是浑圆的问题没解决。所谓浑圆，就是浑厚、圆活、饱满。在练拳过程中，始终有一种沉稳的内劲在里面。看王成老师练拳，就可以体会到浑圆之韵。在他使用顺拦肘时，尚未触身就感觉到一股很大的力逼迫你向后跌出，这就是浑圆的效果。
三、旋转。旋转的问题是应该与浑圆同时解决的问题，也可以说是一个问题的两个方面。太极拳是圆运动，但这个圆不是平面的圆，而是立体圆，是以脊柱为中轴的公转（源动腰脊、旋腰转胯）和上下肢自身的自转（上行为旋腕转膀、下行为旋踝转腿）相结合的旋转，即所谓的蜾旋运动。如果圆形运动没有螺旋式贯串其中，这个圆形运动仍然是走的直线。所以，要想解决旋转问题，即达到螺旋运动，必须做到：
第一，在练拳时，要使脊柱正直，不歪不倒，所谓立身中正，以脊柱为轴左右旋转。
第二，在每个式子中都要注意起、承、转、合四个阶段，尤其是上式结束向下式子过渡过程中，要充分做到主旋转。
第三，上肢以手掌的由内向外或由外向内的翻转为标志，始终进行旋转运动，而不是无变化的直来直去。
第四，以脊柱为中轴的旋转要和上下肢的转动相配合，相一致，以主动手方向为准，始终是向着同一个前进方向。这就是在公转的基础上进行的自转，从而增加手臂旋转的劲力。如与人接手时，螺旋钻入的劲就会大大增加，而不是产生方向各异的分散劲，即所谓的“整劲”。
那么，怎样才能达到浑圆呢？我认为，上肢在做每个动作时，适当地处于弯曲状态，并微有外撑、前钻之意，左右手对称撑圆运行中动作都以弧线构成。下肢要圆裆、开胯、进退转换要走弧线，避免直来直去。这样，身体上下肢圆撑，虽未用力，却有一种顶天立地，支撑八面的感觉。就象一个充满气的球体一样。这时，你就会气血顺畅，达于四梢，手指有一种发麻、发胀、针刺的感觉。
怎样练习太极拳
太极拳是中华武术的瑰宝，集健身，技击于一体，深受人们的喜爱。那么，怎样练习太极拳呢，怎样练习才能达到健身、技击的效果呢？这在各类拳论中，前辈们早已阐述过。现笔者结合老师的教导和自身练拳的体会，觉得应从以下几个方面着手。
一、放松
1.体松。即身体放松。身体各关节，部位的机肉群不紧张，肢体在受外力时，各关节自如转动，而不是使身体成为僵硬的整体。这种状态下的身体是由各灵活转动的局部构成的。受力时则分解为局部，发力时则合为整体。这样，才能化解来力，增强身体的稳定性和反击能力。这就是真正的放松了。
2.精神放松。我认为，放松就是在大脑的支配下，肢体有意识地、能动地松弛，无论什么情况，精神都不紧张，心中自然，无论发生何事，泰然处置，从容应对。
王老师所教放松方法是：在运动中着重注意肩、肘、手和胯、膝、脚上下三节的放松。在练拳时，要以无极桩的要求为标准，整个身体的重量，都向下松垂，一直松到脚底涌泉穴，无丝毫上挺之力。要多做旋腰转胯的运动，两脚开立，脊柱正直，左右转动腰胯，膝、踝亦随之转动，两手臂自然地随之左右甩动，有利于肩部的放松。
蒙王成老师教授，经过一段时间的练习，自己身体的肩、胯等关节就能很快松开了，手臂的反应也更加灵敏，一次，和别人推手时，在对方大力推来，我没加思索，轻轻一摆，化开来力，手自然接在对方肘下，随手一领对方出去老远；对方和我都很吃惊，没想到会有这样的效果，我这才体会到，王老师讲的只要放松好，自卫、进攻的招式自生的道理。
二、浑圆。松的问题解决之后，就要解决浑圆的问题。有的人练了一辈子太极拳，一趟拳形容出来，仍是有凸凹处，不饱满。就是浑圆的问题没解决。所谓浑圆，就是浑厚、圆活、饱满。在练拳过程中，始终有一种沉稳的内劲在里面。看王成老师练拳，就可以体会到浑圆之韵。在他使用顺拦肘时，尚未触身就感觉到一股很大的力逼迫你向后跌出，这就是浑圆的效果。
三、旋转。旋转的问题是应该与浑圆同时解决的问题，也可以说是一个问题的两个方面。太极拳是圆运动，但这个圆不是平面的圆，而是立体圆，是以脊柱为中轴的公转（源动腰脊、旋腰转胯）和上下肢自身的自转（上行为旋腕转膀、下行为旋踝转腿）相结合的旋转，即所谓的蜾旋运动。如果圆形运动没有螺旋式贯串其中，这个圆形运动仍然是走的直线。所以，要想解决旋转问题，即达到螺旋运动，必须做到：
第一，在练拳时，要使脊柱正直，不歪不倒，所谓立身中正，以脊柱为轴左右旋转。
第二，在每个式子中都要注意起、承、转、合四个阶段，尤其是上式结束向下式子过渡过程中，要充分做到主旋转。
第三，上肢以手掌的由内向外或由外向内的翻转为标志，始终进行旋转运动，而不是无变化的直来直去。
第四，以脊柱为中轴的旋转要和上下肢的转动相配合，相一致，以主动手方向为准，始终是向着同一个前进方向。这就是在公转的基础上进行的自转，从而增加手臂旋转的劲力。如与人接手时，螺旋钻入的劲就会大大增加，而不是产生方向各异的分散劲，即所谓的“整劲”。
那么，怎样才能达到浑圆呢？我认为，上肢在做每个动作时，适当地处于弯曲状态，并微有外撑、前钻之意，左右手对称撑圆运行中动作都以弧线构成。下肢要圆裆、开胯、进退转换要走弧线，避免直来直去。这样，身体上下肢圆撑，虽未用力，却有一种顶天立地，支撑八面的感觉。就象一个充满气的球体一样。这时，你就会气血顺畅，达于四梢，手指有一种发麻、发胀、针刺的感觉。
(((((((朋友你好.我给你推荐一个太极拳的联系模式视频,希望你喜欢!)))))
在配合上上面的说法,一定非常有效:
http://wstatic.xunlei.com/index2.htm?search=太极拳
(上面的网站请直接在因特尔上面收索,不要在白度上面~~~)
第一阶段
1． 轻。拳论说："一举动，周身都要轻灵。"初学者虽不容易做到轻灵，但逐步从轻字入手，日久功深，自然水到渠成。练好轻动作就为以后练功打下基础。一则可以在动作的轻重上减少注意力；二则在兼练沉着功夫时也不致抖动而事半功倍；三则练松静功时要靠轻功作基础才能练好。
2． 慢。太极拳的动作应比一般拳术慢，尤其在初学阶段，更须刻意求慢。这样的练法，一则可避免动作草率而影响姿势的正确；二则初练时先养成慢练的习惯，自后越练越灵活，仍可在动作上保持一定的慢速度。
3． 圆。太极拳里，每个动作都是走圆弧线。在路线上，即使是一个很细小的动作，都应保持固有的弧线。练功在动静转换、相互循环中，都是以圆弧动作为阶梯的。
4． 匀。练拳时，不论速度快慢，都应保持相应恒定的速度去完成整个动作过程。方法是，每次出手，应把动作过程看作是无数个"点"相接，不要只把它看作只有起止两个点。这样就能使动作无形中有按"点"运气的意味。久练之后，动作自然能在任何速度下都不会失去应有的匀速了，也能避免浮滑的毛病。
第二阶段
1． 灵活。上阶段的要求是端正匀称，本阶段的要求是轻灵圆活。灵活应从动作的形象上去寻求，初学者应注意以下三点：
①如果原来的架子练得够开展，这时应酌量收小一些，使之与紧凑的要求相配合。
②速度上不必再刻意求慢，应当使手的动作比较自由，或者稍稍放快一些。
③打拳时，不要只动四肢，不动腰部。须知腰是全身的主宰，只有腰部轻松灵活，才能控制全身各部。
2． 松静。即全身放松毫无牵挂的意思。只要精神不紧张，自然能把肌肉放松。练习的方法是：首先情绪上做到"纯任自然"；其次不但要松肩、松腰，全身处处都应放松，使之互相配合。
3． 完整。这就是说，动作形象要完整一体。"有脚而腿而腰总需完整一气"，"一动无有不动，一静无有不静"。外形和意识尽可能做到协调，手脚同起同止，互相照应。
4．连贯。即连续不断的意思。配合圆动作进行，即所谓一环连一环。但速度上要求加以控制，否则就会过于圆活，而流于漂浮。
绛旓細澶瀬鎷鐨缁冧範闇瑕佹參鎱㈠紑濮嬶紝浠庣畝鍗曠殑鍔ㄤ綔寮濮嬶紝閫愭笎澧炲姞闅惧害鍜屽鏉傚害銆傚垵瀛﹁呭簲璇ラ鍏堝涔犲お鏋佹嫵鐨勫熀鏈姩浣滃拰鍛煎惛缁冧範锛岀劧鍚庨愭笎澧炲姞鍔ㄤ綔鐨勬暟閲忓拰闅惧害銆備簩銆佸お鏋佹嫵鐨勭粌涔犳柟娉 澶瀬鎷崇殑缁冧範闇瑕佸潥鎸佷笉鎳堬紝姣忓ぉ缁冧範绾30鍒嗛挓锛屽彲浠ュ府鍔╄韩浣撲繚鎸佸仴搴峰拰绋冲畾鐨勭簿绁炵姸鎬併傚湪缁冧範杩囩▼涓紝娉ㄦ剰韬綋鐨勬劅瑙夊拰鍙嶅簲锛岄愭笎鎻愰珮...
绛旓細缁冨お鏋佹嫵鐨勫熀鏈祦绋 缁冨お鏋佹嫵鐨勫熀鏈祦绋嬶紝鐢熸椿涓浉淇′綘浼氱湅鍒颁笉灏戜腑鑰佸勾浜哄湪骞垮満涓婃墦澶瀬鎷炽傝屼笖澶瀬鎷虫槸涓绉嶄慨韬吇蹇冪殑杩愬姩锛岃繕鏄瀬瀵屼腑鍥戒紶缁熸皯鏃忕壒鑹插厓绱犵殑鏂囧寲褰㈡併備互涓嬬粌澶瀬鎷崇殑鍩烘湰娴佺▼銆傜粌澶瀬鎷崇殑鍩烘湰娴佺▼1 缁冧範澶瀬鎷鐨勬楠 1銆侀潤鍧愶細(涓婅韩瑕佹眰濡傞潤绔,涓嬭韩瑕佹眰鍧愬湪涓庡皬鑵跨瓑楂樼殑妞呭瓙銆...
绛旓細鍦缁冧範澶瀬鎷濂楄矾涔嬪墠锛岄渶瑕佸厛瀛︿範澶瀬鎷冲熀鏈姛锛屽寘鎷珯妗┿佽皟鎭佹澗韬佹剰蹇电瓑锛屾帉鎻″ソ杩欎簺鍩烘湰鍔燂紝瀵逛簬缁冧範濂楄矾鏄潪甯搁噸瑕佺殑銆2銆侀噸瑙嗙粌涔犲熀鏈姛濂楄矾锛氬お鏋佹嫵濂楄矾鏄お鏋佹嫵鐨勭簿鍗庯紝鍙湁閫氳繃鍙嶅缁冧範锛屾墠鑳藉鎺屾彙姣忎釜濂楄矾鐨勮棰嗗拰鎶宸с3銆佹敞鎰忚韩浣撶殑鍗忚皟鎬э細澶瀬鎷冲己璋冭韩浣撶殑鍗忚皟鎬э紝姣忎釜鍔ㄤ綔鐨勫畬鎴愰兘闇瑕...
绛旓細绗竴寮忥細澶瀬鑱氭皵娉 闈㈠悜涓滄柟锛岃嚜鐒剁珯绔嬶紝鍏堟剰瀹堜腹鐢颁笁锝炰簲鍒嗛挓鍚庯紝鍗抽噰鐢ㄩ『鍛煎惛娉曘傛剰蹇靛ぉ涓婄殑闃虫皵鑷櫨浼氬惛鍏ヤ笅琛岋紝鍦颁笅鐨勯槾姘旂敱涓よ剼娑屾硥鍚稿叆涓婅锛屼袱鑲＄湡姘斿湪涓圭敯姹囪仛鎴愬お鏋佸舰銆傚苟缂撴參鏃嬭浆锛屾剰蹇垫垨绂绘垨瀛橈紝鍕垮繕鍕垮姪锛屾瘡娆缁冧範涓嶅皯浜庝竴涓椂杈帮紙浜屽皬鏃讹級锛屼笁鍗佸ぉ鍚庡嵆鍙粌涔犱笅涓姝ャ傜浜屽紡锛氭挨姘茬传姘 浣...
绛旓細缁澶瀬鎷鐨勪竴鑸『搴忔槸锛氶鍏堬紝缁冨お鏋佹嫵鍩烘湰鍔燂紱鍏舵锛缁冩嫵鏋讹紙涓鑸垰寮濮嬬粌澶ф灦澶瀬鎷筹紝濡85寮忓お鏋佹嫵锛夛紱绗笁锛屾崗鏋跺瓙锛涚鍥涳紝缁冩帹鎵嬪強澶瀬鍏硶锛涚浜旓紝缁冨お鏋佹嫵鐨勫叾浠栨嫵鏋讹紙澶瀬鎷崇殑灏忔灦濂楄矾锛夛紱绗叚锛屽啀娆℃崗鏋跺瓙锛涚涓冿紝缁冨櫒姊帮紱绗叓锛岀粌澶瀬鎷崇殑鏁ｆ墜銆佹搾鎷跨瓑鏍稿績鍐呭锛堟鐐硅鐪嬩綘鍦ㄥ笀鍌呭績涓殑...
绛旓細鎷虫灦鏄澶瀬鎷鍔熷か鐨勫熀纭锛屾槸澶瀬鎷崇殑鏈傛墍浠ュ己璋冩嫵鍏堟墦浣庢灦锛屼篃灏辨槸鎷宠蛋浣庢灦锛岃璧颁笅寮с傚洜涓烘嫵鏋堕噷鏈変赴瀵岀殑鍐呮兜銆傚畠鍖呮嫭浜烘暣浣撶礌璐璁粌鐨勫绉嶈绱狅紝濡傚姏閲忋佽愬姏銆佺伒鏁忋侀熷害銆佹澗鏌斻佷腹鍔熴佹剰蹇靛姏銆佹櫤鍔涖佽儐閲忋佺簿绁炪佹妧宸х瓑澶氭柟闈㈢殑璁粌銆傝繖浜涙柟闈㈢殑璁粌鍐呮兜鏄叾浠栭敾鐐奸」鐩(濡傛帹鎵嬨佸櫒姊)鎵涓嶈兘...
绛旓細鎬庝箞缁濂澶瀬鎷鐨勫熀鏈姛 澶瀬鎷冲熀鏈姛鏄寚瀹屾垚澶瀬鎷虫妧娉曟墍闇瑕佹帉鎻＄殑鍩烘湰鐭ヨ瘑銆佸熀鏈妧鑳藉拰韬綋绱犺川锛屾槸浜轰滑浠庝簨澶瀬鎷宠繍鍔ㄦ墍琛ㄧ幇鍑烘潵鐨勫熀鏈椿鍔ㄨ兘鍔涖傞偅涔堟庝箞缁冨ソ澶瀬鎷崇殑鍩烘湰鍔熷憿?涓璧锋潵鐪嬬湅!鎵撳お鏋佹嫵闇瑕佸摢浜涜韩浣撶礌璐?澶瀬鎷崇殑鎶鏈姩浣滄湰韬姹傚湪缂撴參鏌斿拰鐨勮妭濂忎腑锛岃偄浣撹繘琛岃緝澶у箙搴︾殑鍏宠妭娲诲姩锛屽ぇ閮ㄥ垎...
绛旓細绁為潤銆佹剰瀵缁冧範澶瀬鎷锛岃濮嬬粓淇濇寔绁為潤锛屾帓闄ゆ濇兂鏉傚康锛屼娇澶磋剳闈欎笅鏉ワ紝鍏ㄧ璐敞锛岀敤鎰忚瘑鎸囧鍔ㄤ綔銆傜闈欐墠鑳戒互鎰忓姘旓紝姘旇鎵嶈兘鍛ㄦ祦銆傚惈鑳告嫈鑳屻佹皵娌変腹鐢 鍚兏锛屽嵆鑳哥暐鍐呭惈鑰屼笉鎸虹洿锛涙嫈鑳岋紝鍗虫寚鑴婅儗鐨勪几灞曘傝兘鍚兏鍒欒嚜鑳芥嫈鑳岋紝浣挎皵娌変簬涓圭敯銆傛矇鑲╁潬鑲樸佷綋鏉 韬綋瀹滄斁鏉撅紝涓嶅緱绱у紶锛屾晠涓婅娌夎偐鍧...
绛旓細褰撲粖绀句細涓婄粌澶瀬鎷鐨勪汉寰堝皯鏈変汉缁冧範鍗曞紡锛屾垨鍙槸鎶婂崟寮忎綔涓哄彂鍔插姩浣滄潵缁冧範锛屽緢灏戞湁浜虹粌涔犲熀鏈姛锛屽彧缁冨璺紱鐢氳嚦鏈変笉灏戜汉涓嶇煡閬撳お鏋佹嫵杩樻湁鍩烘湰鍔熴傜劧鑰屼笘鐣岀殑涓婁换浣曚簨鐗╅兘鏄敱鍒濈骇鍒伴珮绾ч愮骇鍙戝睍鐨勶紝娌℃湁浠讳綍浜嬬墿鍜屼换浣曚汉鍙互閫捐秺鐨勶紝鍩虹鐨勪笢瑗垮氨鏄渶鏍规湰鐨勪笢瑗匡紝鏃犺浠讳綍浜嬬墿銆佷换浣曟鏈嫵绉嶉兘涓嶈兘渚嬪...
绛旓細缁撳悎澶瀬鎷鐨勭壒鐐,璋堣皥濡備綍缁濂藉お鏋佹嫵濡備笅锛1銆佷綋鎬佽皟鏁达細澶瀬鎷冲己璋冩斁鏉捐韩浣擄紝淇濇寔鑷劧鐘舵侊紝杈惧埌韬績鍚堜竴鐨勫鐣屻傚湪缁冧範涓渶瑕佹敞鎰忚垝灞曡偄浣擄紝閫氳繃缂撴參鑰屾湁搴忕殑鍔ㄤ綔锛屽府鍔╄韩浣撹嚜鐒跺湴杈惧埌骞宠 鐘舵侊紝鍑忓皯涓嶅繀瑕佺殑鐢ㄥ姏鍜岀揣寮犳劅銆傚悓鏃跺湪缁冧範鏃惰淇濇寔鑷劧鍛煎惛锛屾帉鎻″懠鍚哥殑鑺傚锛岄愭笎璋冭妭杩炶疮浣撴佷笌鍛煎惛锛岃揪鍒颁竴绉...
