练字有什么好处? 练字的好处有哪些?
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有十大好处;一、优化气质:气质是人的内在素质的外在表现。练字的人,长期以来,在临练字字帖读帖的同时,还要学习书法理论,研究诗词歌赋,培养审度情趣,以增加涵养,努力使自己的字有丰富的内涵、有浓厚的书卷气。随着书法水平的提高,思想认识水平、学识水平、审美情趣也会随着提高。练字的人往往给人学养丰富、言行高雅、气度不凡的感觉和印象。
二、益寿延年:练习书法,要求胸张,背直,头端正,并稍微向前倾斜,使胸与肺有舒展自如的余地。书家在习字之时,因手腕着力运动笔管,往复伸屈,心搏犹如钟摆一样地自然运动,故上肢的运动,能与心搏配合尤著,就好像是我国传统医学中的推拿按摩。在书家的运笔过程之中,通过五指执笔,以五个手指反复运动来调和气血,活络关节,平衡阴阳,有益于身体的活动能力,从而达到身体内在功能的调节;有利于食物的消化和人体大脑的新陈代谢;更有利于人体增强内部“老年素”的排泄。我国书家历来寿者多,古代的虞世南81岁,欧阳洵85岁,柳公权88岁,文征明90岁;当代的舒同、赵朴初、启功、武中奇等都是长寿书法家;至于在世的高寿书家更是举不胜举。
三、造福家庭:幸福家庭既需要真挚情感来维系,也需要家庭成员通过健康有益的行为来营造。赌博酗酒等恶习是幸福家庭的杀手,而书法又是赌博的杀手,没见过书法家同时又是赌徒的。一旦爱好上书法,把全部心思都用在练字上了,就没有时间、没有精力去赌博酗酒吃喝玩乐了。无恶习的人,更能赢得家人的尊重,为家庭增添其乐融融的幸福气氛。
四、充实人生:在物质生活达到一定程度后,越来越多的人想方设法通过各种手段来丰富文化生活,提高生活质量,以消除泛味、单调,排遣孤独,使生活更有意义、更充实。学习书法无疑是一项明智的选择。练字的人,全身心的投入书法中,往往烦恼皆消、宠辱皆忘,生活会很快乐、很充实。特别是在退休或空闲时间多的人,一旦爱好上书法,会使你退而不休、空而不闲,在挥毫泼墨之际,舒散怀抱之时,心无挂碍,心平气和,心情舒畅,怡然自得,持之以恒,乐此不倦。
五、活跃思维:众所周知,脑子越用越灵活,练字的人展纸挥毫,斟酌推敲,需要全神贯注地思维和专注构思,大脑一直处在兴奋之中。医学专家证实,练字的人勤于思维,常动脑学习,会使大脑得到相应的锻炼,可以达到调节肌体功能和抗衰老的目的,有效地促进大脑组织的活力,增强记忆能力。
六、消除疲劳:练习书法,是一种动与静的运动过程,与体育运动中打太极拳、练习气功等锻炼有着异曲同工之妙,从中取得的锻炼效果是不言而喻的。书家在展纸挥毫之时,人体配合默契,身体各部位的肌肉和关节,甚至腰部也都相应地得到锻炼。在书写之时,心静手动,形神合一,心不外驰,专心致志,通过内外的协调作用,使血脉、气路、经络均得到疏通,从而起到消除疲劳的作用。
七、调节情绪:练字对磨练习性、调节情绪、培养镇定和缓的性格有益处,这是世所公认的。现代生活节奏加快,高强度的工作负担与周边环境的复杂,使人神经系统的正常运动招致了不同程度的干扰和破坏,使人的性情容易烦躁不安。而在工作繁忙过后的空余之时,练习书法,吟诗作赋,能使人心旷神怡,使一天紧张的工作情绪得到调节,以此陶冶高尚的品格与情操。
八、遣情舒怀:在窗明心静、清雅安适之时,入砚睢墨,潇洒挥毫,泼墨写意,倾情于笔端纸间,纸上春风笔上开。把情感寄托笔墨,通过笔墨舒发情怀,畅哉,乐哉!
九、结交朋友:物以类聚、人以群分。爱好书法的人通过共同的爱好,走到一起,交流书艺的同时,增进了友谊,结交了朋友。对此,全国各地以往素不谋面的书法爱好者成为了挚友;不断探讨书法技艺、畅叙感情友谊,天南海北的朋友越来越多,朋友会遍天下!
十、收获:不想或不能使书法变成金钱的书家不是真正的书法家!随着练字人书法水平的不断提高、名声的不断传播,书法作品会变成一张张钞票,书法会成为谋生的手段。学好(楷)书法是有饭吃的!相信会有越来越多的朋友通过书法收获越来越多的金钱。
一、可以陶冶思想道德情操
汉字是世界上少数以“象形”为基础的现存的文字,较之字母文字,它要复杂的多,或者疏可走马,或者密不容针。于是就需要合理组织那些奇形怪状的笔画,使每一个汉字都“漂亮”。就字的结构来看,它各部分的“俯仰”、“避让”、“呼应”会给人以启示:做人要谦逊、大度、宽容,尊重他人。把单个字写好固然是一种美,这好比个人的修养,要使很多单个字很好的组合那又是另一种美,这就需要团结,需要集体的凝聚力。
中国自古讲究“文如其人”,许多大书法家都是做人的楷模。他们的精神有助于陶冶学生的情操。例如“笔山”、“墨湖”的传说会激励学生勤奋学习。同时,名人名帖也都是文质兼美的,也是培养学生思想情操的好“教材”。王曦之的“天下第一行书”《兰亭集序》首先是文学作品,它是王曦之的修养、才艺与书艺相互促进的升华。
二、
可以提高审美鉴赏能力
鲁讯曾说:“我国文字具有三美:意美以感心,音美以感耳,形美以感目。”书法艺术的形式美是通过有规律的组合线条作用于纸上而形成的,学生可以自觉地去手摹心追,去自觉感受流动的线条的美,也感受到,写好字并非高不可攀,因为它就在眼前。
汉代蔡邕说过:“为书之体,须入其形:若坐若行,若飞若动,若往若来,若卧若起,若愁若喜,若虫食木叶,若利剑长戈,若强弓硬矢,若水火,若云雾,若日月,纵横有可象者,方得之书矣。”这段话从一个侧面给我们诠释了书法的造型美。
此外,书法的内在美更需学生去审视。因为每一个字的点捺都有生命的顿挫,每一根线条的流走都有人性的重量和质感,学生透过文字的痕迹可以感受到书法者的喜怒哀乐与悲欢情愁,感受魅力。
三、
可以培养严禁踏实作风
中国的汉字是讲究间架结构的,学生在练字的过程中,会有意无意地形成一丝不苟的习惯,久而久之,就会培养起学生一种严谨的作风,不但在写字上是这样,在学习上,在生活上都会有潜移默化的影响。而且要想把字练好并非一日之功,要经过长时间的耐心的临摹才会有所收获,学生循序渐进地按一定的规范进行写字训练,可以有效地锻练学生的毅力,并养成学生一种良好的踏实的作风。
写好字有利于学生在学习过程中以及今后的社会工作中提高效率,一手好的钢笔字已经成为人们社会交往中的得力工具。“字是人的第二仪表,”是通向自己成功就业的敲门砖。字能反映一个人的道德品质、内心面貌、人格修养,也可以说是其修养和才气的凝聚。要想写一手好字,不要靠天才,不要靠悟性,要靠科学的方法。
练字可以陶冶思想道德情操
可以提高审美鉴赏能力
去自觉感受流动的线条的美。
可以培养严禁踏实作风
学生在练字的过程中,会有意无意地形成一丝不苟的习惯,久而久之,就会培养起学生一种严谨的作风,不但在写字上是这样,在学习上,在生活上都会有潜移默化的影响。而且要想把字练好并非一日之功,要经过长时间的耐心的临摹才会有所收获,学生循序渐进地按一定的规范进行写字训练,可以有效地锻练学生的毅力,并养成学生一种良好的踏实的作风。
充实人生:在物质生活达到一定程度后,越来越多的人想方设法通过各种手段来丰富文化生活,提高生活质量,以消除泛味、单调,排遣孤独,使生活更有意义、更充实。学习书法无疑是一项明智的选择。练字的人,全身心的投入书法中,往往烦恼皆消、宠辱皆忘,生活会很快乐、很充实。特别是在退休或空闲时间多的人,一旦爱好上书法,会使你退而不休、空而不闲,在挥毫泼墨之际,舒散怀抱之时,心无挂碍,心平气和,心情舒畅,怡然自得,持之以恒,乐此不倦
如果你是画画的,练字可以让你的画变的 稳重,细腻,有感觉,画画时稳,好好练吧!练好了很拽的哦 ? ★★★★
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