把痰咳出来小窍门 祛痰的最有效的方法
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对三岁内的宝宝而言，常见引起痰液增加的原因：上呼吸道感染如鼻炎、鼻窦炎、咽喉炎；下呼吸道感染如细支气管炎、肺炎（这类疾病产痰较多）。主要症状包括呼吸有杂音、吃奶不顺、呼吸急促、胸廓起伏较大以及咳嗽等。
有此苦恼的新手妈妈们想想，宝宝是否存在上述问题？
【呼吸道感染之拍痰小方法】
若小宝宝有上述所说的呼吸道感染，除了适当治疗，家长应该学习化痰、吸痰及拍痰的方法辅助治疗。因为，痰液若积于肺部深处，除靠化痰药、雾化吸入协助痰液稀释之外，更要借由拍痰将痰液拍出。
拍痰时间：最好在喝奶前30～60分钟（或喝奶后2小时），每次拍10～15分钟，每天拍4～6次，如同时有雾化吸入治疗，则在吸药后再拍。
宝宝最好趴在床上或是家长大腿上，呈头低脚高姿势（可垫枕头或棉被于下半身），家长的双手手指并拢，弯曲成杯状，以适当力道拍击宝宝的后背，但骨突处及腰部不可以拍。
家长要小心的是，帮小婴儿拍痰要注意有无发绀现象，因为他们的心肺功能不比大人，不要一味地拼命拍，却没有注意到小宝宝的情况。
拍痰后利用姿势引流，维持上述头低脚高的体位约10～15分钟，使痰液因重力原理流至气管或口鼻。雾化吸入及水分的补充对细支气管炎是颇重要的，必要时征询医生的意见。
你这是慢性咽炎
慢性咽炎为咽部黏膜、黏膜下及其淋巴组织的慢性炎症。其病因主要为急性咽炎的反复作用，鼻腔鼻窦及鼻咽部炎性分泌物刺激，扁桃体慢性炎症直接蔓延，烟酒过度、粉尘、有害气体等的刺激及喜欢吃刺激性食物等。另外，某些全身疾病，如贫血、气管疾病、肝肾疾病等病人也易患本病。
慢怀咽炎病人的症状多种多样。不同病人症状不尽相同，主要症状有咽干、咽部不适感、异物感、痒感、灼热感，还可有咽部微痛。吞咽疼痛，急性发作期间咽痛可能较为剧烈。由于咽后壁常有较黏稠分泌物刺激，部分病人出现晨起刺激性咳嗽，早上起床及刷牙时特别明显，伴恶心。
慢性咽炎一般不需要使用抗生素治疗，因为慢性咽炎并非细菌感染。然而，在门诊，许多确诊为慢性咽炎的病人坚决要求医生给予抗生素治疗，部分病人甚至自行到药房购买抗生素服用。这样滥用滥服抗生素有害而无益。因为滥用抗生素可能导致咽喉部正常菌群失调，引起二重感染。另外，每一种抗生素都有全身副作用。滥用抗生素可对人体造成危害。同时，滥用抗生素还能引起细菌耐药。
慢性咽炎的治疗主要针对病因，如戒烟戒酒，积极治疗急性咽炎及鼻腔、鼻窦、扁桃体的慢性炎症，改善工作和生活环境，避免粉尘及有害气体的刺激。加强锻炼，增强体质，预防感冒。病人如有咽干、咽痛可选用一些含片，如华素片、草珊瑚含片、银黄含片、泰乐奇含片、西瓜霜含片等，以减轻或解除症状；也可选用各种中成药，如万应胶囊、清咽利喉颗粒、一清胶囊、十味龙胆花颗粒。如果患慢性肥厚性咽炎，咽干、咽部异物感明显时，可采用分次激光、冷冻或电灼治疗。
需要注意的是，慢性咽炎极易反复，症状常发生在疲劳、受凉、烟酒过度、进刺激性食物、气候突变及吸入寒冷空气后。这时病人咽干、咽痛较为剧烈，部分病人还有发热，检查常可见咽部黏膜急性充血、肿胀，血常规检查白细胞增高，中性粒细胞百分率增高。此时，可在医生指导下使用广谱抗生素治疗或根据药敏试验选用相应的抗生素治疗3-5天，急性症状消失后马上停药。同时，病人需休息，多饮水及进食流汁饮食。
咳嗽有痰，又咳不出，不焦急！先打开这个“门”，排痰，很轻松
还是服用点消炎药和止咳的药物吧，平时多注意饮水，实在不行可，这些吸雾和排痰
@ 痰咳：白萝卜2两、梨子2两，切碎，1碗水煮熟，放适量冰糖。日2次，3-5天愈。忌鱼。
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