我今年20 岁 眼睛230 度，眼镜有时戴好吗？
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2、>300度中高度近视需要经常佩戴。
3、远视镜，散光镜要经常佩带，以缓解调节疲劳。
4、老花镜用时戴，不用时可摘下。（这条可以先不作考虑）
200多度应该不算高，尽量不要戴，戴时间长了，再想摘，就困难了。尽量保持度数不要再增高。
读书写字30~40分钟休息片刻，看电视用电脑应控制在2小时以内，且要闭眼休息或远眺片刻，也应该加强体育锻炼，平时多摄入维生素[A、B、C、D、E]注意不要过多摄入糖。在正常情况下，人眼3个月屈光就可能有变化，所以要定期检查视力。
一般情况下
医生要求是一直戴的
这样可以保证你的眼睛是一直处于一个正常状态
不过会不会加深
还要看自己保护的怎么样了。
是近视有时就可以摘下眼镜(轻度近视),医生要求你一直戴那你偶尔可以摘下眼镜;没要求你就可以偶尔再戴,有时看东西有一点点模糊可以不戴,但是总是有需要你看清的时候，比如说上课,那就戴上,不要太勉强自己的眼睛!!```
但有些眼镜是治疗眼镜,必须一直戴才可以让度数下的.近视眼镜我就不知道是不是这样的.因为我是弱视(闪光)的.我的眼镜是治疗眼镜,所以我要一直戴,度数有好转哦.
你要知道正确答案还是亲自咨询医生吧!!我也不知道正确....
很好,好在度数不是很深,可以矫正一下.能不戴尽量不戴.
楼主和楼上的哥们情况和我一样。
我还是推荐你戴：
首先，一两百度的假性近视不戴眼镜的话，看什么都是一片模糊，但是总是有需要你看清的时候，比如说上课，再比如说街上碰到熟人，等走近了才发现对方一直在盯着你傻笑，很尴尬！
再者，不戴眼镜还会养成一种习惯（我就是），有时候不自然就把眼睛眯起来或者睨起来，就为了有时候能看清。
戴上眼镜后还是要养成好习惯，如三楼所说，假性近视就是习惯不好引起的。 我以前是假性，完了，习惯不好，现在已经500了。
如果是学生的话，就上课时候戴~~我就是~~
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