脾气暴躁真的会影响身体健康吗? 俗话说：“善制怒，寿无数”。愤怒会给我们带来哪些危害？怎样改...
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脾气暴躁会影响身体健康。
还会影响周围的人和事，导致事情不顺心，不顺心就会发脾气恶性循环。有的人反而是因为身体不舒服，导致脾气不好，而恶性循环。
中医里面讲很多疾病病因分为内因和外因。其中情志不畅是内因中常见的一个因素。可见脾气火爆影响健康。
建议平时凡事看开些，听些音乐，散步，与朋友聊天等来排解心中的不快，尽量保持乐观开朗的心情。
有很大关系，因为在中医里面有说道人的情绪是身体健康之缘，很多疾病都与情绪有关系的，脾气大就是容易生气，容易发火，怒伤肝，恐伤肺，思伤脾。
很多得心脏病，高血压的人会有点脾气不好，不太能管理自己的情绪，尤其已经有心脏病的人是千万不能生气的，就算我们不知道，在很多电视剧电影里一个有心脏病的老人因为对自己的子女或者其他生气，然后心脏病犯了，甚至一命呜呼了，这些都是有根据的，而且现实生活中是有这样的案例的。这也是为什么那些好脾气的人的身体往往比那些暴躁易怒的人的身体要好的原因。
从医学上讲，一个脾气差的人容易产生焦虑，难过，气愤的情绪，用通俗的话可以说心里堵得慌，这些负面的情绪会出现神经紧绷，消耗能量，让身体时刻处于战备的状态，以致食不下咽，睡眠不足，烦恼的事情也会多，无法得到真正的放松，身体会比一般人疲劳，体抗力也会下降，这样就容易给病毒趁机而入的机会。
在战胜癌症的许多励志的例子里也可以看出脾气好，对生活充满希望与热情的人更容易战胜病魔。所以癌症病人的家属一定要注意关注病人的心情，不要惹他们生气，让他们保持一颗乐观 开心的心，他们心态越好，留给他们的时间就会越长。我们可以看到情绪心态的力量有时候比医学的力量更强大。
因此为了我们的身体健康，为了我们能够远离疾病，请做一个脾气好的，不要斤斤计较，对待别人要多一份宽容，少一分抱怨。并且好的脾气能够让我们更好地看待世界，享受生活，能够帮助我们交到更多的朋友，得到更多的尊重。
脾气暴躁会影响身体健康。
原因：1、长色斑。生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。
建议：遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。
2、脑细胞衰老加速。大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂"毒药"。
建议：同上一条建议。
3、胃溃疡。生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引胃溃疡。
建议：每天多按摩胃部，缓解不适。
4、心肌缺氧。大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而靠造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，也就更致命。
建议：尽量微笑，并回忆愉快的事，可以令心脏跳动恢复节奏，血液流动趋于均匀。
5、伤肝。生气时，人体会分泌一种叫"儿茶酚胺"的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。
建议：生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出，减少毒性。
6、引发甲亢。生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引起甲亢。
建议：放松坐下，闭眼，做深吸气。
7、伤肺。情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。
建议：专注、深而缓慢地呼吸5次，让肺泡得到休息。
8、损伤免疫系统。生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的动作，让身体珠抵抗力下降。
建议：回忆自己做过的好事，尽量平和心态。
生气对身体的损害这么多，所以应尽量不要生气哦，如果是女孩子就更应该如此，否则就不漂亮了。
【卖废品就上废品之家，您的问题我来回答】
脾气暴躁真的会影响身体健康
1、脾气过大的人会出现心肌梗塞的病情，因为刚刚吵完架的人心口会出现胸闷、呼吸困难的现象，如果不及时得到发泄，久而久之就会演变成心肌梗塞，对身体有巨大影响；
2、 脾气过大的女性朋友们注意了，经常发脾气会出现内分泌失调的现象，内分泌混乱会使你心绪不宁，长此以往也会使你月经失调对身体也会有很大的影响的；
3、 脾气过大的人会影响正常生活，一般人与人吵完架以后，情绪难以控制，甚至有些人吵完架以后饭都是不下，晚上也思前想后的睡不着，早上起不来，严重影响到第二天的上班工作。
切记忍一忍风平浪静，退一步海阔天空。切记不要拿别人的错误来惩罚自己！
某些生化物质是与暴力行为相关的，对人的暴力行为有影响作用的物质中最关键的是一种叫5-羟基吲哚乙酸的化学物质。微量元素的含量与人的脾气也是相关的，比如当人体内的含锌量低于正常水平就容易产生暴力行为。愤怒与各种消极的生理过程相关，包括动脉粥样硬化、心脏病等。
一般来说，不健康的人往往暴躁易怒。伦敦心理学家格雷厄姆·珀莱斯表示：愤怒是一种压力，而压力会使血液中的皮质醇水平上升。如果愤怒或其他形式的压力长期存在，会对健康造成严重损害，包括增加肠易激综合症、中风、心脏病等问题。
所以与其说脾气暴躁影响身体健康不如说脾气暴躁是身体不太健康的外显特征，注意日常生活习惯，定期体检，或者改善饮食习惯、增加运动量达到尽量舒适的生活状态。
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