跳舞快三的基本步
跳舞快三的基本步如下:
1、向左侧跨出一步,并将右脚叉开,双手向上举,尽量伸直身体。
2、将左脚回收,同时双手下放,保持身体平衡。
3、向右侧跨出一步,并将左脚叉开,双手向上举,再次伸直身体,将右脚回收,同时双手下放,保持身体平衡。
交谊舞快三和慢三的区别
从音乐上来说,音乐节奏一样“咚,达达”但快三速度要快慢三近一倍。从花样上来说,快三,在国际标准交谊舞称维也纳华尔兹多以转为主。在舞厅交谊舞也有称转三的,也是以转为主。
但有的地方跳法也有不以转为主,以简单的动作花样为主,三拍踩一拍来完成花样。慢三在国际标准交谊舞在称摩登华尔兹,动作复杂很多,讲究上身的摆荡和步伐的升降等。而舞厅慢三多以之字步为主,做简单的转动。
交谊舞快三右转左转的基本步
快三的步伐很简单,常用的只有内侧旋转,虽然跳法与慢三一样,但是由于快三的节奏比慢三要快的多,所以若是还和慢三一样,用三拍跳三步来完成这个动作是无法跟上节奏的。
因此,在跳快三的时候,我们说三步并作两步,主要的是重心的移动。首先男孩出左脚在女孩两脚之间,男孩略抬起右脚,重心在左脚,女孩略抬起左脚,重心在右脚。男孩以左脚为轴。
女孩以右脚为轴,逆时针旋转180度,这时重心不变,男孩的右脚和女孩的左脚并在自己另外一只脚的旁边,脚尖着地,但不支持身体,男孩的重心依旧在左脚,女孩的重心依旧在右脚,这样完成一个小节。下一小节,男孩后退右脚,女孩前进左脚,同上节跳法一样。可见,快三的跳法较为简单,但快速的旋转,决定了它是一高难度的舞种。
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