二十四剑剑谱口诀
二十四剑剑谱口诀如下:
1、起势。
2、白鹤亮翅。
3、左搂膝拗步。
4、右丁步点剑。
5、提右膝捧剑。
6、蹬脚一跳步平刺。
7、转身歇步下刺。
8、返身右虚步撩剑。
9、后举左腿返身劈剑。
10、右虚步劈一进步绞剑。
11、独立蹬脚架一返身点剑。
12、转身右弓步削剑。
13、左弓步拦剑。
14、左弓步前刺。
15、震脚左弓步前刺。
16、后举右腿架剑。
17、丁步点剑一马步推剑。
18、转身马步栽剑。
19、转身右弓步削剑。
20、后插步反穿剑。
21、转身左弓步云抱剑。
22、转身右虚步反崩剑。
23、右弓步云一交剑。
24、收势还原。
剑谱剑法
此套剑法编排新颖合理,起势即分阴阳,收势阴阳相合,动作虚实分明,上下相系,处处蕴藏攻防变化的内涵和巧妙精细的技击功法。24式太极剑以腰腿动作为主,习练起来圆活自如,动静相间,简单易学,剑势优美。
吴式太极正宗传人、全国吴式太极拳冠军童红云亲授吴式太极基础24式剑,各式动作分解演练、全套动作正面背面完整演示、套路结构与技术特点详细解析,练就你的精湛太极剑术。
由传统吴式太极剑六十四式简化而来的吴式二十四式太极剑,以腰腿动作为主,剑势优美,技击功法巧妙精细,动作编排新颖合理,更简单易学。
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