感冒发烧怎么缓解？
感冒所引起的发烧可以通过物理降温、药物治疗等方式进行缓解，需要在医生指导下根据发烧的严重程度使用适合当前病情的方法，发烧情况如果持续没有缓解，应及时就医遵医嘱调整治疗方案。1、物理降温：感冒患者出现发烧症状的时候，且体温＜38.5℃可以采取物理降温的方式进行处理，即在腋窝、腹股沟、腘窝等大血管经过处用温水擦拭，加快热量的发散，降低体温；
2、药物治疗：发烧比较严重的情况下且体温＞38.5℃，可以遵医嘱使用解热镇痛类药物，比如布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚片等，药物可以通过减少前列腺素合成的方式达到解热的作用。此外，如果所患有的感冒属于流行性感冒，还应该遵医嘱使用到抗流感病毒药物，比如磷酸奥司他韦胶囊、帕拉米韦氯化钠注射液等，是否使用这类药物必须经过专业医生评估之后再决定。
感冒出现发烧实际上是较为普遍的现象，而且发烧本身是体内的免疫系统发挥作用之后所引起的一种反应，不需要过于担忧，但是要尽量防止高烧的情况。发烧后尽量不要自行处理，应该就诊查明根本病因，并在医生指导下进行治疗。
多喝热水可能有用也有可能会适得其反。一般情况下来讲多喝热水对人体健康通常有较好的作用，比如可以加速血液循环，增加肠胃蠕动等。但过量喝热水可能会导致水中毒、脱水低钠症、肾脏损伤等。
1、热水的吸收速度相比凉
水要更快，可以使人体当中的水分增多，
从而加快体内水分、热量代谢排出。此外饮用热水可以加速人体内部血液循环，扩张肠胃毛细血管，增加肠胃蠕动从而帮助消化。同时热水还可以对人体肌肉，特别是腹部肌肉产生舒缓作用，从而缓解疼痛、痉挛等症状。
2、如果喝的热水过多，可能会导致人体体内的水分无法排除，出现水中毒、肾脏负担增加等症状。通常情况下，如果摄入的水分超过肾脏利尿速度，多余的水分无法排出，便有可能会引起细胞膨胀等症状，导致脱水低钠症等病症出现。并且由于所有的尿液都要经过肾脏过滤后再进行排出，如果水分摄入过多会导致肾脏工作量大幅度增加，长期如此不仅不会让人体充分吸收成分，还有可能会导致肾脏出现一定程度上的损伤。
一次少量饮用冰水不会对身体造成明显危害，大量喝冰水对身体的危害主要是使牙齿敏感、影响消化等。
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