人生最难的是什么？
你什么时候开始体会到生活的不易？
有人说：“当我吃苦瓜开始不觉得苦的时候，因为生活比苦瓜苦多了。”
都说人生难，难就难在，想要的得不到，想逃 的 逃不掉，想留 的 留不住。
摸爬滚打，走过半生终于看清，人生最难的，不过这几件事。
生活中的难，有些能解，有些却是无解的，比如缺钱。
最难熬的时刻，莫过于想要扛起日子，奈何两手空空。
疫情期间，有网友跟老公双双失业，没有收入，还要每月还房贷，水费、电费，挤钱出来花。
她下楼买了个西兰花，加一小把青菜，花了十块钱，心都颤了。
孩子偏拉着她要玩具，13块钱，比一天的菜钱都贵。
明知道孩子是真喜欢，而刚交完三个月的水电费，她没法答应。
纠结与难受，都在这“缺钱”二字。
没钱能有多难？
每天不吃早饭，中午靠6块钱的汤粉果腹；
冬天买不起厚外套，只能忍着冻；
春节想回家，却骗家人说要加班，默默数了存下的工资，还不够来回车票钱。
世上的难，多半是没钱，世上的病，大多是穷病。
而过得难的，不止你一个，至暗的低谷，除了熬，别无他法。
那些穷日子，再熬一熬，再拼一把，慢慢攒起兜里的钱，总能等到出头的那天。
并非所有事都无解，而觉得事事难破，一筹莫展，其实是不够自律。
说起来轻巧，做到自律却很难。
想起《胡适留学日记》的那句：
“胡适之啊胡适之！你怎么能如此堕落，先前定下的学习计划你都忘了吗？”
他本是想监督自己读书，可接连三天，日记都写了“打牌”。
理想很丰满，现实很骨感，似乎跟我们无异。
进取都是苦和累的，就是民国大家，也没觉得简单。
但能成大事的绝非懒人，就在那段，胡适读完了《陶渊明诗》、《谢康永诗》，研修拉丁文，还顺利拿了化学小考满分。
讲座、跟名流交谈，一样没落。
作家斯科特.派克说过：“人生是一连串的难题，解决人生问题的首要方案，乃是自律。”
谁都有犯懒的时候，但没人能躺着收获一切。
高管、学霸、专才、名人……你羡慕的任何人，都是和天性做斗争，反复落败又站起来。
多坚持一秒，再自律一点，你就赢了。
情绪失控，是场灾难，而最难控的，就那一腔怒火。
愤怒上了头，所说所做就都不由自己。
义乌有对夫妇看孩子写作业，因为教育方法吵了起来。
气头上的丈夫，竟冲进杂货间吞了农药，当场被送去医院洗胃。
他悔极了：“当时也不知道怎么了，就听老婆说，以后女儿的事情不用我管了，加上工作的烦恼，一冲动就干了错事。”
很多事情，对错本不重要，而真正的错，就在生气那一刻。
回想为愤怒买单的那些事：
地铁踩个脚，吵架弄得上班迟到；
在家闹得摔盆摔碗，家人红着眼睛冲出了门；
和上司闹矛盾张口就提辞职，搞得自己失业……
实在不值得，谁都有火气大的时候，但愤怒往哪里去，不过一念之差。
有情绪就赶紧喊停，冷静一下，找个独处的空间，听听音乐，或是找朋友倾诉，你不必变成定时炸弹。
主动调节情绪，别被怒气带着走，你才能稳稳地走上坡路。
酒肉朋友易交，真心朋友难得。
太多人看似朋友多，真正需要陪伴和温暖时，却比谁都孤独。
《人潮汹涌》中的晖姐，房地产混得风生水起时，身边着无数人。
而当她怀孕，退出生意场，爱人马上串通她 认的 “干妹妹”卷钱跑路，留她一个人凄惨度日。
以为要好的朋友，能相伴到老的恋人，可能不过是过眼云烟。
听过一个说法：我们一生会遇到8263563个人，其中3619个人会和我们成为朋友，275个成为挚友，最后几乎都会走散。
能交心的人，一生没几个。
很羡慕王安忆和陆星儿的感情，
陆星儿查出绝症，是王安忆时第一时间去陪她，苦口婆心劝她做手术。
而病重的陆星儿，趁人不注意就忙着翻出花布，给王安忆做衣服。
人间最暖的情意，不过是真心换真心，彼此惦记着。
一生中太多过客，能遇上三两知己，能聊得来的真心朋友，就已是幸运。
如果遇见了，一定好好珍惜。
我们半辈子，好像都是挣钱、 娱乐 、攒人脉，唯独忘了 健康 。
好身体，比什么都重要。
去年11月，有位二胎妈妈死在家里床上，她熬夜刷手机是日常；
今年开年，25岁的演员孙侨潞猝死，她常跟朋友喝大酒，半夜蹦迪；
1月4日，拼多多的员工加班到凌晨，下班路上猝死……
惊心动魄的事例，背后原因却只是普通的熬夜、喝酒、长时间刷手机。
我们都在做着生命的赌徒，用 健康 去赌，赌赢了就得了精彩，如果输了呢？
健康 的事输不起，更何况，这场赌局不会赢。
长年累月，身体机能都损耗干净，攒出的病痛，你逃不掉。
《幸存者回忆录》有句：“我们浪费自己的 健康 去赢得个人财富，然后又浪费自己的财富去重建自身的 健康 。”
想要什么，都别拿 健康 换，垂老时各类毛病找上身来，你就会明白，最值得拥有的，还是好身体。
健康 留得够久，也就拥有了财富，足够笑到最后。
人这一生，难做的事和该做的事，往往是同一件事。
熬过缺钱的低谷，强迫自己去自律，化解掉愤怒的情绪，交真心的朋友，把 健康 保持到老，样样都难。
但正因为难，才值得你做。
经过未经之事，就能获得成长；
做了不愿的事，就能逐渐改变；
勇做不敢做的，就会实现突破；
坚持难坚持的，也能收获最珍惜的。
当你苦过、难过、经历过，你就收获了自己的铠甲，变得越来越强大。
点个“在看”，做好每件难事，你会发现，人生不再那么艰难。
作者 | 紫杉，90后萌系铁娘子，笔能 化 刀，眉眼带笑
主播 | 常浩，杭州电台知名主播，微信changhao945
图片 | 视觉中国
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