产后两个月总是头疼怎么办？
产后头疼的原因有很多，可能是由于荷尔蒙水平的变化、缺乏睡眠、饮食不均衡、压力过大等引起的。以下是一些可能有帮助的建议：
1.保持充足的睡眠：尽量安排好宝宝的作息时间，让自己有足够的休息时间。
2.饮食要均衡：多吃新鲜蔬菜水果，避免过度饮酒和咖啡因。
3.减轻压力：可以尝试做一些放松的活动，如瑜伽、冥想等。
4.注意头部保暖：在寒冷的天气里，戴上帽子或头巾可以缓解头疼。
5.如果头疼严重，可以考虑服用一些非处方药，如对乙酰氨基酚等。但是请务必在医生的指导下使用药物。
如果以上方法无法缓解头疼，建议及时就医，以排除其他潜在的健康问题。
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