来大姨妈不能吃什么水果

来大姨妈的女性身体比较虚弱,需要忌口,其中来大姨妈不能吃什么水果呢?

来大姨妈不能吃西瓜、梨、甜瓜、柚子等寒性水果,以免宫寒而引起月经量减少,容易引起痛经的症状,如果宫寒严重还容易影响生育。不能吃刚从冰箱里拿出来的水果,也会引起着凉而引起宫寒,还容易引起胃肠道不适,比如腹痛、腹泻等。

如果月经期腹痛考虑痛经,最好腹部保暖,用暖水袋暖肚子。同时,建议加强饮食营养,可以多吃温性的水果,比如苹果、桃子、樱桃等,也可以吃荔枝、桂圆、榴莲等。但是这几种水果属于热性水果,不能多吃,如果吃多了会引起上火的症状。月经期注意多喝水,多吃新鲜的蔬菜、水果,同时建议勤换卫生巾以免引起妇科感染。

  • 濂崇敓鏉ュぇ濮ㄥ鑳藉悆浠涔堟按鏋
    绛旓細濂虫у湪鏉ユ湀缁忔湡闂达紝鍙互閫傚綋鐨勫悆涓浜涙ф俯鍜屾у钩鐨姘存灉锛屼絾涓嶈兘澶熷悆涓浜涜繃浜庡瘨鍑夋х殑姘存灉銆傛瘮濡傚彲浠ラ鐢ㄦū妗冦佽湝鏋c佹瀛愩佹湪鐡溿佽崝鏋濄佺煶姒淬佹鍦嗐佽憽钀勩侀吀姊呫佸ぇ鏋c佹﹦姒勭瓑姘存灉銆傚湪鏈堢粡鏈熼棿濂虫у彲浠ラ傚綋鐨勯夌敤鐨勶紝涔熷彲浠ュ湪鏈堢粡鏈熼棿锛屽鍚冧竴浜涘瘜鍚淮鐢熺礌b6鍜屽惈閽欒川鐨勬按鏋滐紝姣斿鏍告銆佹瀲鏉枫佽嫻鏋溿侀粦鏋g瓑...
  • 鏈堢粡涓嶈兘鍚冧粈涔堟按鏋
    绛旓細3銆佸コ鎬у湪鏈堢粡鏈熻澶氬悆娓╃儹鐨姘存灉銆佸鍚冩柊椴滅殑钄彍锛岃繖鏍锋棦鍙互琛ュ厖缁寸敓绱狅紝涔熻ˉ鍏呬簡寰噺鍏冪礌銆傚彟澶栧缓璁湪杩欐湡闂村鍚冧竴浜涜ˉ琛鐨勯鐗╋紝姣斿妗傚渾銆佺孩鏋g瓑銆4銆佺粡鏈熻娉ㄦ剰闃插瘨淇濇殩锛屽コ鎬鏉ュぇ濮ㄥ鍚庤韩浣撶浉瀵硅櫄寮憋紝鍏嶇柅鑳藉姏杈冨樊锛屾墍浠ユ鏃朵竴瀹氳娉ㄦ剰闃插瘨淇濇殩锛岋紱瑕佹帶鍒跺ソ鎯呯华锛屾潵澶уЖ濡堝悗锛屽唴蹇冩晱鎰燂紝鎯呯华娉㈠姩杈...
  • 鏉ヤ緥鍋囨椂涓嶈兘鍚冧粈涔堟按鏋?
    绛旓細鍥炵瓟锛氭湀缁忔湡闂存渶濂戒笉瑕佸悆鍑夋姘存灉鐨,濡傝タ鐡,姊ㄥ瓙,鏄彲鑳戒細瀵艰嚧鏈堢粡涓嶈皟鐨勩備互鍚庢潵鏈堢粡鐨勮瘽娉ㄦ剰淇濇殩,涓嶈鍙楀噳,澶氫紤鎭,涓嶈鍓х儓杩愬姩,涓嶈鍚冭緵杈e埡婵鐨勯鐗╀负濂,娉ㄦ剰鏀炬澗蹇冩儏
  • 鏉ュぇ濮ㄥ涓嶈兘鍚冧粈涔堟按鏋 鏈堢粡鏈熺殑绂佸繉姘存灉
    绛旓細浼楁墍鍛ㄧ煡锛屾潵澶уЖ濡堢殑鏃跺欐槸濂虫ф湅鍙嬭韩浣撶殑涓涓壒娈婃椂鏈熴備笉灏戝コ鎬у湪鏉ュぇ濮ㄥ涔嬪悗蹇呴』娉ㄩ噸浼戞伅淇濆吇锛岀毊鑲ゆ墠浼氬彉濂姐傞櫎浜嗗湪澶уЖ濡堟湡闂村浼戞伅锛岃繕瑕佹敞鎰忚嚜宸辩殑楗璋冪悊锛屾湁浜涢鐗╁湪缁忔湡鏄笉鑳藉悆鐨勩傞偅涔鏉ュぇ濮ㄥ涓嶈兘鍚冧粈涔堟按鏋鍛紵鎺ヤ笅鏉ヤ竴璧风湅鐪嬪惂銆備紬鎵鍛ㄧ煡锛屾潵澶уЖ濡堢殑鏃跺欐槸濂虫ф湅鍙嬭韩浣撶殑涓涓壒娈婃椂鏈...
  • 澶уЖ濡堜笉鑳藉悆浠涔堟按鏋
    绛旓細鍏蜂綋涓嶈兘鍚鐨勬按鏋滅绫伙細澶уЖ濡鏈熼棿锛屽コ鎬ц韩浣撹緝涓烘晱鎰熻剢寮憋紝鏌愪簺瀵掓姘存灉鍙兘浼氬姞閲嶈韩浣撲笉閫傘傚洜姝わ紝搴旈伩鍏嶅悆濡傛ⅷ瀛愩佺伀榫欐灉銆佽タ鐡滅瓑瀵掓ф按鏋溿傝繖浜涙按鏋滃湪鏈堢粡鏈熼棿椋熺敤锛屽彲鑳戒細寮曞彂鎴栧姞閲嶇棝缁忋佽叞鑵归吀鐥涚瓑鐥囩姸銆傛澶栵紝鍐伴晣鐨勬按鏋滀篃搴旈伩鍏嶏紝鍥犱负瀹冧滑鍙兘鍒烘縺瀛愬鏀剁缉锛屽奖鍝嶆湀缁忕殑姝e父鎺掑嚭銆傛按鏋滃澶уЖ濡堢殑褰卞搷...
  • 鏉ュぇ濮ㄥ涓嶈兘鍚冧粈涔堟按鏋
    绛旓細鏉ュぇ濮ㄥ涓嶈兘鍚冧粈涔堟按鏋 鏉ュぇ濮ㄥ涓嶈兘鍚冧粈涔堟按鏋滐紝澶у閮界煡閬撳コ鎬ф湅鍙嬪湪缁忔湡涔熷浼氫簡鏇村姞鐖辨姢鑷繁锛岄偅涔堢幇鍦ㄥ湪杩欎釜鐗╄川鐢熸椿涓板瘜骞翠唬锛屼綘鐭ラ亾鏉ュぇ濮ㄥ涓嶈兘鍚冧粈涔堟按鏋滃悧锛屼笅闈㈠氨鏉ョ湅涓鐪嬫潵澶уЖ濡堜笉鑳藉悆浠涔堟按鏋滃惂锛佹潵澶уЖ濡堜笉鑳藉悆浠涔堟按鏋1 鏉ユ湀缁忎笉鑳藉悆浠涔堟按鏋 1銆佹熆瀛 濂充汉鍦ㄦ潵鏈堢粡鐨勬椂鍊欙紝韬綋姣旇緝...
  • 澶уЖ濡鏉ヤ簡涓嶈兘鍚冧粈涔堟按鏋
    绛旓細澶уЖ濡鏉ヤ簡锛涓嶅疁鍚瀵掑噳鎬姘存灉銆傚ぇ濮ㄥ鏈熼棿锛屽コ鎬ц韩浣撹緝涓鸿櫄寮憋紝闇瑕佹敞鎰忛ギ椋燂紝鐗瑰埆鏄伩鍏嶉鐢ㄥ瘨鍑夋х殑姘存灉銆備笉瀹滈鐢ㄧ殑姘存灉 1. 瑗跨摐锛氳タ鐡滄у噳锛岄鐢ㄨ繃澶氬彲鑳藉紩鍙戠粡琛鎺掑嚭涓嶇晠銆2. 姊ㄥ瓙锛氭ⅷ瀛愪篃鏄瘨鍑夋ф按鏋滐紝缁忔湡椋熺敤鍙兘瀵艰嚧鐥涚粡銆3. 鏌垮瓙锛氭熆瀛愪腑鍚湁闉i吀锛屽彲鑳戒細褰卞搷閾佽川鐨勫惛鏀讹紝缁忔湡澶辫杈冨锛...
  • 鏉ュぇ濮ㄥ涓嶈兘鍚冧粈涔堟按鏋 鐢熺悊鏈熶笉鑳藉悆鐨勬按鏋滄槸鍝簺
    绛旓細1銆佹潵鏈堢粡涓嶈兘鍚瑗跨摐銆佹ⅷ銆佺敎鐡溿佹煔瀛愮瓑瀵掓姘存灉浠ュ厤瀹瘨鑰屽紩璧锋湀缁忛噺鍑忓皯锛岃繕瀹规槗寮曡捣鐥涚粡鐨勭棁鐘躲傚鏋滃瀵掍弗閲嶈繕瀹规槗褰卞搷鐢熻偛锛屼篃涓嶈兘鍚冨垰浠庡啺绠遍噷鎷垮嚭鏉ョ殑姘存灉涔熶細寮曡捣鐫鍑夎屽紩璧峰瀵掞紝杩樺鏄撳紩璧疯儍鑲犻亾涓嶉傦紝姣斿鑵圭棝銆佽吂娉荤瓑銆2銆佸鏋滄湀缁忔湡鑵圭棝鑰冭檻鐥涚粡锛屾渶濂借吂閮ㄤ繚鏆栵紝鐢ㄦ殩姘磋鏆栬倸瀛愩傚悓鏃跺缓璁...
  • 鏉ユ湀缁忎笉鍙互鍚冧粈涔堟按鏋
    绛旓細鏉ユ湀缁忔湡闂达紝閮ㄥ垎姘存灉闇閬垮厤鎴栬皑鎱庨鐢ㄣ涓嶈兘鍚鐨勬按鏋滐細1. 鍐伴晣姘存灉锛氶伩鍏嶉鐢ㄥ垰浠庡啺绠遍噷鎷垮嚭鏉ョ殑鍐板喎姘存灉锛岃繃鍐风殑娓╁害鍙兘瀵艰嚧瀛愬鏀剁缉锛屽姞閲嶇棝缁忕棁鐘躲傞渶璋ㄦ厧椋熺敤鐨勬按鏋滐細1. 閰告ф按鏋滐細濡傛煚妾侀潚姊呯瓑锛岃繃閰哥殑姘存灉鍙兘瀵艰嚧鑳冮儴涓嶉傦紝褰卞搷鏈堢粡鏈熼棿鐨勯娆插拰娑堝寲銆2. 瀵掑噳鎬ф按鏋滐細濡傝タ鐡溿佹ⅷ绛夛紝杩欎簺...
  • 本站交流只代表网友个人观点,与本站立场无关
    欢迎反馈与建议,请联系电邮
    2024© 车视网