宝宝积食的正确解决方法
当你家的孩子出现便秘几天不拉的，或者长时间的，一般都是因为喂养不当引起的长时间不消化 ，慢慢积累积滞了。这样的孩子一般吃了保和没用，吃很多消食药没用，宝妈们一直找不到原因的。 积食和受寒，受寒往往两三天就好了，可是积食却是反反复复，宝妈们始终找不出原因。最近，在我的.群里，很多便秘严重的孩子慢慢都好了，不是单单靠吃药能好的，积食是要靠宝妈们严重控制孩子的饮食习惯才能好的。下面提醒积食的孩子的宝妈们应该做到以下几点
一，孩子积食了，宝妈一定个应该意识到，如果继续越吃越多孩子积食就越重，便秘加重或者拉肚子频繁又或者咳嗽频繁。
二，积食孩子发烧时，宝妈记得这时候宁愿喂水也不能喂奶，否则积食高烧。
三，孩子积食了，奶量减半，特别夜奶减少。积食孩子最好不吃奶粉，如果没办法可以减少奶粉水多，或者熬米汤水代替。
四，辅食的孩子尽量不吃米粉，熬稀小米粥代替，健脾胃又好消化又营养。
五，大宝宝吃素一个月，不吃荤类鸡蛋，不吃寒凉水果。只吃面条和小米粥。
六，母乳的孩子最忌讳整夜含奶吃着睡觉，饿了就吃，胃整夜都不能休息一直整夜处在运动的状况下怎么能不积食。
七，好了的孩子，也要控制好食量，不要立刻就给肉类。因为孩子肠胃需要一个恢复过程。
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积食，西医称为消化不良，是小儿生长发育过程中很常见的一种病症，指小儿内伤乳食，积而不化，气滞不行所形成的一种胃肠疾患，表现为不思乳食，腹部胀满，嗳腐呕吐，大便不调。
为何儿童容易积食？
中医认为小儿在生长发育过程中，五脏六腑处于不完善的阶段，脏腑形态结构并不成熟且生理功能也相对不足，其中以肺、脾、肾三脏不足最为突出。脾主运化水谷精微，为气血生化之源。小儿处于迅速发育的生长阶段，新陈代谢旺盛，所以对水谷精微的需求是非常迫切的，进而需要足够的脾胃运化才可与之协调。但小儿脾胃娇弱其形态结构并未发育成熟，且运化功能也较弱，这就形成了机体对脾的需求过大而实际上“脾常不足”的不协调状态，因此，生活中饮食稍有不节，便易损伤脾胃从而患病。
可以备一些厌食康颗粒，其中广山楂成份具有很好消食健胃，可消化肉食积滞。麦芽含丰富淀粉酶，有助于消化米面食。白术、茯苓补气健脾，用于脾胃气虚运化无力。具有很好的健脾、开胃、消食之功效。
除了药物的帮助，饮食有节也很重要
人们常说“若要小儿安，七分饱三分寒”。小儿平时应养成饮食有节的好习惯，一旦出现积食可通过饮食清淡、适量运动等帮助孩子调节，具体方法如下:
1、减少食物摄入，无论是总量还是“三高”食物；
2、饮食安排以清淡、易消化为主，严重积食可安排几天流质或半流质食物，以减轻消化负担；
3、多饮水，加快新陈代谢，帮助食物消化、营养运输和废物排泄；
4、多运动，增加肠胃蠕动，消耗能量，促进排便。
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