爸妈的贬低让我从小自卑，不愿跟人接触，如何才能解脱？
爸妈的贬低让我从小自卑，不愿跟人接触，那就选择自己喜欢的生活方式，不必刻意的与人相处。
许多父母对孩子的教育属于打击式教育，他们认为，贬低孩子会让孩子不断的成长和进步，但其实这种想法是错误的。许多孩子在父母的贬低中开始变得不自信，认为自己一无所有，唯一擅长之处，没有任何值得悲哀和喜欢的地方，这样造就了孩子十分自卑的思想。所以，父母在教育孩子知识应该以鼓励为主，否则造成孩子不愿意跟人接触的状态之后，想要摆脱就十分困难了。
所以，当我们受到了父母的贬低而变得自卑以后，不愿意跟人接触，我们也可以不选择跟人接触。没有人说内向是一种缺点，也没有人说外向就一定是优点，所以不愿意接触也并非不能被理解和原谅。特别是面对一些没有必要的社交活动时，我们可以选择放弃。只要在自己的生活和努力中能够过得开心，能够自给自足，能够图例，就是非常良好的状态。因此，不要太过于在意他人的说法，也不要太过于在意自己的自卑。
人生匆匆数十载，只有自己过得开心快乐才是最主要的。我们不要，不要将他人的思想强加在自己身上，当我们发现世上有一些东西与自己的想法相处入时，也并不一定自己才是错的。自卑我们无法根治，但是我们可以勇敢的向前看，以适合自己的方式生活和与他人相处，不要让不和谐的声音和因素出现在自己身上。同时我们也要知道，既然父母的贬低让自己自卑，这说明他们从小的教育是错误的，我们要学会肯定自己，让自己变得开心起来，这样就已经足够了。
第1点想要解脱，就是不要听爸爸妈妈说什么，应该有自己的生活方式，第2点走出自己的小圈子多和人接触慢慢的就会摆脱这种自卑，让自己变得很自信。
如果想要有效解脱的话，就一定要在内心深处树立强大的自信心，可以根据自己的发展方向，投身于自己特别感兴趣的一项事业，也可以多参加一些团体的活动，甚至可以找相关的情感导师进行咨询。
首先要树立自信心，主动与人接触，保持愉悦的心情，不要害怕与陌生人接触，还要经常告诉自己，自己是最棒的。
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