16岁骨骼线闭合还能长高吗？广州粤波看诊个子矮小有效吗？ 骨骺线已经闭合 广州粤波医院真的可以帮助增高吗？安全吗？

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16岁骨骼闭合若是未完全闭合，通常还能长高，若是完全闭合，一般不能长高了。
骨骼闭合通常是指骨骺线的闭合，是骨骺与干骺端之间的软骨，它会随着年龄的增长而逐渐变短，当骨骺与干骺端的软骨完全骨化后，就形成一条紧密的缝，此时骨骺线完全闭合，骨骼停止生长。一般16岁骨骼线闭合，若是未完全闭合，可以多吃一些含钙丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、虾、鱼等，促进骨骼发育，还要多做户外运动，如打篮球、跳绳、跑步等，通常能长高；若患者完全闭合，一般不能长高了。
建议骨骼线完全闭合的患者还要保持良好的心态，不要有抑郁情绪，饮食上也要加强营养，荤素搭配，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、白菜、菠菜、苹果、香蕉、草莓等食物；平时也要适当的加强体育锻炼，能够增强身体的免疫力和抵抗力。

广州粤波医院增高科还不错，技术那是没话说的，具体可以百度看下嘛

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