天热流很多汗，怎么办？ 天气热，汗多怎么办？
\u5929\u70ed\u51fa\u6c57\u591a\u600e\u4e48\u529e\uff1f\u51fa\u6c57\uff0c\u662f\u4eba\u8eab\u4f53\u81ea\u6211\u8c03\u8282\u7ed9\u8eab\u4f53\u964d\u6e29\u7684\u8868\u73b0\u3002\u662f\u6b63\u5e38\u73b0\u8c61\u5440\u3002\u6709\u4e9b\u4eba\u51fa\u6c57\u591a\uff0c\u662f\u6c57\u817a\u6bd4\u8f83\u53d1\u8fbe\u3002\u901a\u8fc7\u8fd9\u79cd\u65b9\u5f0f\u6392\u51fa\u4f53\u5185\u4ee3\u8c22\u540e\u7684\u4ea7\u7269\u6bd4\u8f83\u591a\u3002\u5176\u5b83\u4eba\u51fa\u6c57\u6ca1\u8fd9\u4e48\u591a\u662f\u901a\u8fc7\u5176\u5b83\u65b9\u5f0f\u6392\u51fa\u53bb\u4e86\uff0c\u6bd4\u5982\u5c3f\u6db2\uff0c\u4f60\u53ef\u4ee5\u653e\u5fc3\u8fd9\u662f\u5f88\u6b63\u5e38\u7684\u73b0\u8c61\u3002
天热的话，首先穿衣裳，尽量穿比较凉快的衣服嗯，你也可以去外面打遮阳伞，喷些防晒的一些喷雾如果非得要运动的话，你要注意运动的量，出汗适中的话就可以了，出太多汗了，对身体没有什么好处
吃完饭之后要及时的持续补充水分，或者喝一些补充维生素的，或者淡盐水都可以，而保持自己盐分啊，各种维生素的一个正常
出汗的原因是很多的，我们正常人也会出汗，只有过多过频的出汗才应该引起关注，如果在正常环境正常温度，没有过度运动情况下出汗过多，是应该引起关注的。
如果是天气太热，引起出汗，那么这是一个正常现象，是我们身体为了发散身体内得过多余的热量，而表现出的一种出汗现象。那么这种现象，属于一个正常生理的反应。
有些人生来汗就多，可能是汗腺比较发达，这种人如果出汗量多，但是不影响健康的情况下，可以不做特殊的治疗。
如果是病态的出汗，常见的一种叫自汗，是指白天出汗，动辄出汗，不管天气凉热。另外一种，夜间出汗属于盗汗，多属于阴虚，可以通过滋阴的方法治疗。
对于出汗的情况，根据个人情况，出汗的特点来进行调整，看需要采取什么措施。
夏天天气过于炎热，出汗多是一种正常的生理反应，不必过于担心。如果不影响健康的情况下，不用做特殊的治疗。
如果是病态出汗，就需要及时进行治疗。一般情况下，可以吃一些清凉解暑类的食物或者是水果，能够有效地改善。
也可以多喝一些白开水，能够促进身体的血液循环加快，还可以及时地补充身体所需的一些水分，避免出现上火或者虚脱的症状发生。
天气热很容易出汗平时可以多补充一些维生素的食物，多补充一些富含微量元素的食物，也可以多吃一些钙片来进行调理，很容易出汗，可能是缺钙导致的，也有可能是过度劳累导致的，或者是肾虚的原因，也有可能是汗斑，平时一定要注意局部的卫生，尽量避免紫外线的照射。
我来回答：天热流很多汗，这是天经地义事情，如果天气太热，可以少穿一些衣服，必要时戴一顶凉帽，自然不会流那么多汗了。回答完毕，谢谢你的提问，望采纳，谢谢！
绛旓細鍙兘鍙槸鑴捐櫄缃簡.澶氱叜涓鐐归粍鑺帓楠ㄦ堡,鎴栬呰尐瀹炴偿槌呮堡鍠濆惂.鏈鏂逛究鐨勬槸涔颁竴鐩掍腑鎴愯嵂"褰掕劸涓"鏉ュ悆."鐜夊睆椋庢暎"涔熸槸瀵逛粯姹楀鐨,鍘昏嵂搴楃湅鐪嬩骇鍝佽鏄,鐪嬩綘閫傚悎鍝竴绉嶅惂.http://baike.baidu.com/view/201580.htm?fr=ala0_1_1 http://baike.baidu.com/view/91451.htm?fr=ala0_1_1 鍙傝冭祫鏂欙細http...
绛旓細4銆佸杩愬姩澶氬嚭琛屽瀛ｅ嚭姹寰堝鏄洜涓轰釜浜烘儏缁笂鐨勫師鍥狅紝鏈夋椂鍊欐槸鍥犱负澶╂皵鐐庣儹鎯呯华鐑﹁簛鍦ㄦ墍闅惧厤锛屾湁鏃跺欏洜涓哄瀛ｄ汉浣撴縺绱犲垎娉屾椇鐩涘鑷寸殑浜㈠鎴栨毚韬侊紝杩欑鎯呭喌涓嬫槸闈炲父瀹规槗鍑烘睏鐨勩傛墍浠ュ憿锛屽瀛ｄ篃鍙互澶氳繍鍔ㄥ鍑鸿锛屽杩涜涓浜涘彲浠ユ斁鏉捐韩蹇冪殑娲诲姩鍝︼紝杩欐牱璁╄嚜宸卞湪澶忓鏈細绱у紶鐨勬儏缁斁鏉句笅鏉ワ紝鏁翠釜浜洪兘浼氭劅瑙夊埌...
绛旓細1. 鍑烘睏鐨勫師鍥犲彲鑳芥湁涓や釜锛氫綋鍐呴儊鐑垨蹇冭偤姘旇櫄銆2. 浣撳唴閮佺儹鍙兘瀵艰嚧鎵嬪績鍑姹楋紝鑰屽績鑲烘皵铏氬垯鍙兘瀵艰嚧鎵嬭儗鍑烘睏銆3. 浣犵殑鎯呭喌鍙兘灞炰簬蹇冭偤姘旇櫄锛屽彲浠ュ皾璇曚娇鐢ㄢ滅帀灞忛棰楃矑鈥濇潵娌荤枟銆4. 鐜夊睆椋庨绮掓槸涓绉嶄腑鎴愯嵂锛屼富瑕佹垚鍒嗗寘鎷粍鑺佺櫧鏈佸崌楹诲拰闃查銆傚畠涔熷惈鏈夌硦绮俱佺敇闇查唶銆佺煫鍛冲墏鍜岀矘鍚堝墏绛夎緟鏂欍5. ...
绛旓細鎯宠鏀瑰杽鍑姹楀鐨勬儏鍐碉紝鍙互閫氳繃琛ュ厖缁寸敓绱燾銆佽ˉ閽惧厓绱犱互鍙婃按鍒嗚繘琛岀紦瑙ｃ備竴銆佽ˉ鍏呯淮鐢熺礌c锛屽鏋滄槸鍦ㄧ値鐑殑澶忓ぉ鍑烘睏鐘跺喌姣旇緝澶氭椂锛屼笉浠呬細澧炲姞韬綋姘存憾鎬х淮鐢熺礌鐨勬帓鍑猴紝鍚屾牱涔熶細瀵艰嚧缁寸敓绱燾鐨勬帓鍑恒傚鏋滄兂瑕佹敼鍠勫嚭姹楀鐨勬儏鍐碉紝姝ゆ椂灏辫澶氬悆缁寸敓绱燾浠ュ強缁寸敓绱燽鏃忕被鐨勯鐗┿備簩銆佽ˉ鍏呴捑鍏冪礌锛屽綋浜轰綋閽惧厓绱犵己涔忔椂浼...
绛旓細3銆佹秷鍖栧姛鑳藉噺寮便傝〃鐜板湪鑳冨彛涓嶅ソ銆佸帉椋熴佹秷鐦︾瓑銆4銆佹櫤鍔涘彂鑲插彈鍒躲傚効绔ュ嚭姹楁棩涔咃紝浣撳唴蹇呴渶鐨勫厓绱犳參鎱涪澶憋紝绁炵粡绯荤粺鍙戣偛鍙楀奖鍝嶏紝娉ㄦ剰鍔涗笉闆嗕腑锛屾櫤鍔涘彂鑲插彈鎹熴傝屾湁涓绫讳汉鍗充娇鍦ㄥぇ鐑ぉ鏃朵竴婊存睏涔熶笉娴侊紝杩欑鐥囩姸绉颁负鈥滄棤姹椻濄傚澶╁嚭姹楀鏄鎬庝箞鍥炰簨锛1銆佹寜鐢熺悊鐥呯悊鍒 锛1锛夌敓鐞嗘у嚭姹椼澶╂皵鐐庣儹鍜屽ぇ閲...
绛旓細澶忓闄嶄复锛屾皵娓╀笉鏂攢鍗囷紝浜轰滑鍑烘睏涔熻秺鏉ヨ秺澶氥傚敖绠″嚭姹楁槸涓绉嶆甯哥幇璞★紝浣嗗亣濡備綘鍑虹殑姹楁槸鈥滆櫄姹椻濓紝鍒欒杩涙璀﹁浜嗐備綘鍑虹殑姹楁槸铏氭睏鍚锛熸庝箞鍒ゅ埆铏氭睏锛熷ぉ姘鐐庣儹锛岃繍鍔ㄨ繃鍚庯紝浜轰綋閮戒細寰堝鍑烘睏锛屽崗鍔╂暎鐑備絾鍋囧浣犱笉娲诲姩涔熶細鍑烘睏锛屾垨璁哥暐寰椿鍔ㄤ竴涓嬪氨澶ф睏涓嶆锛岃屼笖杩樹即鏈夋曞喎銆佷箯鍔涖侀ギ椋熸瑺瀹夈佸ご鏅曘...
绛旓細1 鍑姹楀灏辨槸浣撳唴鐢佃В璐ㄥけ琛°2 骞虫椂娉ㄦ剰娌′簨灏卞枬鐐规按锛屽彲浠ユ槸鑼舵按锛岃繍鍔ㄥ瀷楗枡绛夛紝涓嶈绛夋复浜嗘墠鍠濇按 3 鍚屾椂娉ㄦ剰閬挎殤锛岀┖璋冧笉瀹滃紑鐨勮繃澶э紝瀹ゅ唴澶栨俯宸帶鍒跺湪5搴︿互鍐 4 鏆戝ぉ浜屼紡鍚冪偣闈㈤锛屽彲浠ヨˉ鍏呬汉浣撳鏄撴祦澶辩殑B鏃忕淮鐢熺礌浠ュ強鐭跨墿璐紝鏈濂芥槸绮楃伯 楹荤儲閲囩撼锛岃阿璋!
绛旓細鍦ㄦ皵娓╄緝楂樺伓鐨勬椂鍊欙紝鎴戜滑缁忓父灏辨槸澶勪簬姹楁祦娴冭儗鐨勭姸鎬锛屽ぉ鐑瀹规槗鍑烘睏鏄粈涔堝師鍥犲憿锛熻繖鏄洜涓轰汉浣撳唴娓╁害杈冮珮锛屽嚭姹楁槸涓轰簡璧峰埌闄嶆俯鐨勬晥鏋滐紝鐢ㄦ潵闄嶄綆浣撴俯鐨勩傚鏋滄睏娑插垎娉屼笉瓒筹紝灏变細瀵艰嚧浣撴俯鎸佺画鍗囬珮锛屽鏄撳嚭鐜颁腑鏆戯紝鐢氳嚦杩樹細鏈夌敓鍛藉嵄闄╋紝涓嬮潰灏辨媺璇︾粏浜嗚В浜轰綋鍑烘睏鐨勫ソ澶勫惂銆1銆佺敤鏉ラ檷娓╀汉浣撳湪鐐庣儹鐨勫ぉ姘旈噷灏...
绛旓細杩欏氨鏄锛屽共浠涔堥兘瑕佸皬蹇冨苟涓旈兘涓嶈澶氾紝鏅掑お闃虫槸濡傛锛屽枬鍐板喎鐨勯ギ鏂欙紝鍠濋厭鍜屽悆涓滆タ涔熸槸濡傛銆 瑙ｆ殤椋熷搧锛 鈻查粍鐡溿傚惈鏈夌淮鐢熺礌A銆丆鍙婇挋銆佺７銆侀搧绛夋垚鍒嗭紝鍚捑灏ゅ叾涓板瘜锛屽叿鏈夎В鏆戞竻鐑殑鍔熸晥銆傘婃湰鑽夋眰鐪熴嬫寚鍑猴細鈥滈粍鐡滄皵鍛崇敇瀵掞紝鏈嶆鑳藉埄鐑埄姘淬傗濋粍鐡滅敓鐔熷悆鐨嗗彲锛岃繕鍙幓鐨垏鐗囷紝鍔犺绯栥侀唻銆...
绛旓細鐜板湪杩樻病鏈変粈涔堝お鏄庢樉鐨勮В鍐虫柟娉曞惂 涓嶈繃鍙互鍘昏宫灞辩敤鍝佸簵涔板彲浠ュ緢閫忔皵锛岄熷共鐨勮。鏈嶏紝琛ｆ湇婀夸簡锛岄┈涓婂張鍙互骞
