怎样做蒜香排骨 怎么样做蒜香排骨

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一般说到排骨,家庭中最常做的就是红烧排骨或者是粉蒸排骨,又或者是糖醋排骨,经常吃这些排骨的朋友不妨试一试,蒜香排骨。排骨搭配大蒜,吃起来别有一番风味,会更香,而且非常容易入味,关键是它的做法也比较简单。按照平常蒜香排骨的做法,把排骨进行油炸,不过我今天给大家介绍的这一个蒜香排骨的做法,用到食用油很少,不用过油炸,只需要用油煎一下,做出来的蒜香排骨味道也是蒜香浓郁,质嫩味美。

如果是用油炸的方式做蒜香排骨,很多朋友都会把排骨炸的发黑,不仅影响它的外观,连口感也大打折扣,如果自己做出来的蒜香排骨发黑,不妨试试我这个方法,不仅做法简单,做出来的口感也非常香嫩。

蒜香排骨的具体做法。

食材:排骨,大蒜,食盐,料酒,老抽,生,抽,食用油,干辣椒,葱,姜,干辣椒,白糖,胡椒粉,鸡粉。

第1步,排骨切断,先用清水冲洗几遍,然后再放在清水里,浸泡两个小时左右,浸泡的目的是除去排骨中的血污。

第2步,把浸泡好的排骨捞出来,沥干水分放在一个小碗中,里面加入食盐,生抽,料酒,白糖,胡椒粉,鸡粉,抓拌均匀,腌制半个小时。

第3步,锅中放油,放入的油和平常炒菜差不多,等油热之后把排骨放进去,进行煎制,直到煎至两面金黄。

第4步,再把大葱,生姜,干辣椒,放进去,加入一些老抽上色,然后再倒入没过排骨的开水。等锅中水烧开之后转为中小火,慢慢的进行烧制。

第5步,等锅中水收的差不多之后,加入准备好的大蒜,大蒜切块。在上面也可以加入一些小米辣。加入一点点白糖,提味儿。然后改成大火收汁,就可以关火出锅了,还算是比较简单的一道蒜香排骨。

做蒜香排骨的小技巧。

1,处理排骨的时候一定要在清水中浸泡两个小时,去掉血污。

2,这个蒜香排骨的做法,不用提前把排骨焯水。

3,在做这个蒜香排骨的时候,用到的油量和平常炒菜用到的差不多,只需要把排骨煎至两面金黄就可以了,如果用油炸或者放入太多的油。人吃太多油也不好。



蒜香排骨的做法

首先将排骨用清水清洗干净,然后用刀将其切成大概八厘米的块状,然后用松肉粉将其腌制,大约一小时左右之后用水冲干净并沥干。然后将大蒜剥皮,加入适量的清水,用搅拌机将其搅成蒜汁。然后将蒜汁倒入排骨中进行搅拌,直至完全吸收之后再加入调料以及淀粉将其拌匀,然后腌制大约三十分钟左右。然后在锅中加入油烧到大约八成熟,在锅里加入排骨用慢火炸,直至排骨呈金黄色,捞起来装盘即可。

蒜香排骨的营养价值

蒜香排骨具有调节胰岛素的功效和作用。最近这些年由于我们的膳食结构不太合理,所以体内中硒元素的摄入明显减少,导致我们体内胰岛素的合成有所下降,而大蒜中含硒元素比较多,所以对我们体内胰岛素的合成具有非常好的促进的作用,对于糖尿病患者来说,多吃大蒜有助于帮助减轻我们的病情。

蒜香排骨具有抗癌防癌的功效和作用。由于蒜香排骨中的大蒜具有保护肝脏以及诱导肝细胞脱毒酶的活性,所以可以阻断亚硝酸胺等致癌物质在我们体内的合成,从而非常有效的预防癌症的发生,另外大蒜中的锗元素和硒元素,还有非常好的抑制毒瘤或者是抗癌的功效和作用。

蒜香排骨具有降延缓衰老,预防铅中毒的功效和作用,因为经常吃大蒜能够帮助我们延缓衰老,而大蒜的抗氧化性优于人参,对于那些经常接触铅或者有稍微铅中毒倾向的人来说,可以适当的吃一些蒜香排骨。

蒜香排骨具有改善缺铁性贫血的功效和作用,排骨中含有非常丰富的优质蛋白以及我们体内必需的脂肪酸,可以帮助提供我们体内所需的血红素,并且能够促进铁元素的吸收,这主要得益于排骨肉中的半胱氨酸的功效作用,所以具有改善缺铁性贫血的功效和作用。

蒜香排骨可以为幼儿和老人提供丰富的钙质,由于排骨中不仅含有丰富的蛋白质,脂肪以及维生素,还含有非常丰富的磷酸钙骨胶原等营养物质。

蒜香排骨的宜忌人群

患有肝病的人不适合吃蒜香排骨。平时很多人都通过吃大蒜来预防肝炎,甚至有的人在患了肝炎之后仍然每天都吃大蒜,事实上这种做法对肝炎患者非常的不利,因为大蒜对肝炎病毒并没有任何的作用,相反大蒜中的一些成分对于我们的肠胃具有非常强的刺激作用,从而能够抑制肠道消化液的分泌,最终导致加重肝炎病人恶心的一些症状,建议那些患有肝病的人不要吃蒜香排骨。

患有一些疾病的重症患者不适合吃蒜香排骨,因为大蒜等辛辣的食品尽管可以利于我们健康的人保持长久的健康,而对于那些得了重病或者是正在服药的病人来说,有非常明显的副作用,不但会使药效失效,而且还有可能和药物产生一些连锁反应,使病人遇到生命的危险。

另外一些部分患有腹泻的患者来说,最好不要吃蒜香排骨,因为那些发生非细菌性的常原因的腹泻时,最好不要吃大蒜,如果吃大蒜,具有辛辣味的大蒜素会刺激肠道,从而使肠道黏膜充血,导致水肿加重,是病情恶化,所以如果已经出现腹泻的情况,应该慎重吃蒜香排骨。

蒜香排骨宝宝可以吃吗

那么宝宝可以吃蒜香排骨吗?事实上大概在6月之后的宝宝基本上就可以添加辅食了,由于蒜香排骨具有非常高的营养价值,宝妈们可能非常想让宝宝来尝试这个美味,并且吸收到其中的营养。至少宝妈要注意的是,一般4到6个月的宝宝刚开始接触辅食的时候,消化系统并不是非常的健全,所以如果要给他吃蒜香排骨,最好需要注意要特意对其烹饪,另外注意的是要将排骨去骨,然后将肉切碎或者说切成小块儿。

蒜香辣味小排骨的家常做法- -
1.小排骨用少许盐、糖、叉烧酱或者排骨酱腌一会。
2.锅里下油,爆香葱头、姜、辣椒。
3.下腌制好的小排骨,煎一会,翻面再煎。慢慢的煎到两面金黄,
可加少许盐,等肉变颜色了,可稍微放一点点水,不放也行,再
放一点叉烧酱或者排骨酱或者蚝油,不停翻炒。
4.看排骨差不多熟了的时候,将准备好的蒜末倒进去,翻炒。
5.起锅前撒一点葱花,放鸡精就可以啦!
注意,蒜在后面放,做出来的菜蒜味会比较香浓。
蒜香排骨做法:
原料:排骨
配料:蒜姜葱片。调料:花椒粒少许,五香粉少许,料酒、盐、鸡精,糊椒粉,生粉
将猪排剁成块,把配料调料拌匀,撒在排骨上,腌渍30分钟,油温5成热时下腌好的排骨(以油没过排骨为准),至8成热时,将火力关小3分钟,再将油温升高,排骨炸成枣红色时捞出,然后锅中放入蒜泥呛出香味,倒排骨入锅中煸炒下起锅
方案二
先将蒜切成蒜蓉,用豆包布挤出蒜汁留做腌制排骨,蒜要入油锅炸香。炸蒜的油温不要高,以免将蒜炸焦。排骨肉厚一点,切成长三厘米宽一点五厘米的段,500克排骨分别加入5克盐、5克味精、两钱嫩肉粉、15克水淀粉、20克面粉及挤出的蒜汁腌制,面粉最后放入。腌制一小时下油锅炸,炸排骨要掌握好油温,排骨不太好熟,建议可先蒸一下再炸。排骨炸成金黄色沥油,然后将少许未炸的蒜蓉入炒锅爆香,放入排骨、烹料酒翻炒,最后拌入炸蒜蓉再翻炒几下出锅。
蒜香排骨的做法
这是我的做法:
1、肋排,挑夹心肉的那种,吃起来不涩。
2、拍好蒜,切成蒜泥,喜欢的话多拍一点也没所谓。
3、将肋排、蒜泥、盐、酱油、生粉拌匀,放在保鲜袋里,塞进冰箱。如果着急吃,就放在保鲜室,半天、一天入味。否则放在急冻室,想吃了,提前一天转入保鲜室,慢慢解冻。
4、烧前,将肋排表面沾上面包糠。多放点色拉油,油热后放肋排,转小火,慢慢炸,等表面发硬,即可捞出。

蒜香排骨是一道美味可口的地方名菜,属于上海菜。其口感蒜香浓郁,质嫩味美。具有贫血调理,月经不调调理,健脾开胃调理的功效。猪肋排洗净斩成8厘米长件,用松肉粉(嫩肉粉)腌1小时后,冲水沥干。



蒜香排骨怎么做?把排骨清理干净,切块加入葱姜料酒去腥,下锅炸就后捞出,然后加入青红椒翻炒均匀,加入调料。



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