腰扭伤了如何快速恢复小窍门吃什么药好？ 腰扭伤了肿了如何快速恢复小窍门
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药物治疗由于个体差异大，用药不存在绝对的最好、最快、最有效，除常用非处方药外，应在医生指导下充分结合个人情况选择最合适的药物。
患者可在医生指导下使用以下药物进行治疗。
非甾体抗炎药
布洛芬：主要起消炎、镇痛的作用。
不良反应：应注意消化道的不适，如可出现恶心、呕吐、胃灼烧感或轻度消化不良，头晕、头痛、耳鸣、嗜睡等；出现过敏的情况较为罕见，如皮疹、呼吸道不适等。
用药禁忌：对该药物过敏者、孕妇、哺乳期妇女等禁用。
注意事项：本药物不宜长期或大量使用，用于止痛不得超过5天，如出现不适或过敏情况应尽快就诊。
对乙酰氨基酚
对乙酰氨基酚主要起止痛的作用。
不良反应：常见不良反应为瘙痒症；便秘、恶心等消化道症状；头痛、失眠、焦虑等神经系统症状。严重者可出现肝衰竭、中毒性表皮坏死松解症等情况，较为罕见。
用药禁忌：活动性或重度肝病、肝功能不全、对药物过敏者禁用。
注意事项：本药物不宜长期大量服用，具体请咨询医生。
肌松药
肌松药可使肌肉放松，有助于损伤肌肉的恢复，需要在医生指导下使用。
手术治疗
手术治疗一般不考虑，除了对于某些非手术治疗无效或者症状较为严重的患者，可选择手术治疗，手术方法繁多，常根据损伤部位及结构的不同，选择不同的手术方法，如对腰部软组织损伤后破裂的修补或粘连的切除。
中医治疗
急性腰扭伤的中医治疗，目前暂无权威的指南与专家共识，仅有相关专家学者通过临床观察，考虑包括针灸、膏药、推拿等方法有一定的作用。
其他治疗
药液封闭疗法：在明确损伤部位及类型以后，对疼痛部位进行局部麻药注射，一般选用普鲁卡因胺或布比卡因，联合激素强的松，可有明显止痛的效果，根据病情的严重程度选择不同的治疗周期。
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该病治疗以非手术治疗为主，尤其对于症状较轻，病程较短的患者首选非手术治疗（包括生活管理、物理治疗、药物治疗等）。对于非手术治疗无效的患者，可以根据病情考虑进行脊柱微创技术治疗，尤其是经皮脊柱内镜治疗。而对于部分病情严重，无微创技术治疗适应证的患者，可以考虑开放手术治疗。对于初次发作或症状较轻、病程较短的患者，休息后症状可以自行缓解的患者，由于全身疾病或有局部皮肤疾病不能实行手术者，不同意手术治疗的患者可以采用保守治疗。
腰部扭伤实际上是软组织的损伤，俗话说“伤筋动骨100天”，实际上损伤要想让它完全修复，需要3个月左右的时间。所以，发生了腰扭伤，首先要杜绝进一步的损伤，需要休息，可能需要卧床，起居、饮食可能都要非常的注意，避免弯腰、负重，避免久坐。发生扭伤之后，如果疼痛症状比较厉害，可以到医院去开一点消炎镇痛的药物，比如芬必得、西乐葆或者乐松这样的药物，进而改善一下症状
如果要腰部扭伤的话，这种情况前三天可以冷敷局部皮肤。以后的话，用用热毛巾热敷来出勤都会血液循环。平时的话可以口服一些活血化瘀的药来治疗。必要的时候可以进行相关的理疗情况就会得到改善的。
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