三汁鸡翅焖锅做法大全
【主料】2人份鸡翅400克土豆适量洋葱适量胡萝卜适量柿子椒适量
【辅料】
料酒适量盐适量青红椒适量芹菜叶适量蚝油2勺生抽2勺老抽1勺蜂蜜1勺番茄酱2勺黄豆酱2勺淀粉1勺奥尔良腌料2勺
步骤1
鸡翅改刀，加1勺料酒，一点盐，抓匀腌制30分钟
步骤2
胡萝卜、洋葱、土豆、青椒、切块备用
步骤3
调酱汁：2勺黄豆酱、2勺蚝油、2勺生抽、1勺老抽、2勺番茄酱、1勺蜂蜜、1勺淀粉，搅拌均匀
步骤4
锅中倒油，放入配菜，加2勺奥尔良腌料拌匀
步骤5
铺上鸡翅，中小火盖盖焖8分钟
步骤6
倒入酱汁，继续焖12分钟，最后开盖撒适量青红椒圈、芹菜叶即可
绛旓細1.鍑嗗鍘荤毊鍜屾竻娲楃殑鍘熸枡銆備綘涔熷彲浠ユ牴鎹嚜宸辩殑鍙ｅ懗娣诲姞閰嶆枡銆2銆佸湡璞嗚儭钀濆崪鑼櫧鍒囨垚鍧楋紝娲嬭懕鍜岃荆妞掑垏鎴愮墖銆3銆佸噯澶囬矞铏惧拰楦＄繀 4銆佸悇绉嶈敩鑿滈兘琚繃搴︽秱娌癸紝娌圭偢鎴愬崐鐔熺殑鐘舵侊紝琛ㄩ潰鏈夌偣娉涢粍鍗冲彲銆5銆佸噯澶鐒栭攨锛屾垜鐢ㄧ數鐑攨锛岀敤娌瑰埛閿呭簳锛岄槻姝㈤攨绯娿6銆佹斁鍏ョ厧濂界殑钄彍鍨湪搴曢儴 7銆佸皢鍒瀛愬垏鍦ㄧ繀鑶涓ぎ鍒掑嚑...
绛旓細1銆侀鏉愶細楦＄繀涓 12鍏嬨佺孩钖 12鍏嬨侀浮缈呮牴 456鍏嬨佽儭钀濆崪 3鍏嬨佺传鐨磱钁 53鍏嬨佺孩榛勭豢澶┖妞 5鍏嬨佸湡璞 12鍏嬨佽眴鐡ｉ叡 6鍏嬨2銆佹柟娉/姝ラ锛氱繀涓繀鏍规鍙嶉潰鍒掑垁瀹屾瘯鐢ㄦ按鍐叉礂鎺夎姘村鐢ㄣ3銆佷袱鍕烘枡閰掍袱鍕虹敓鎶斤紝涓夌墖濮滐紝灏戦噺榛戣儭妞掔矇锛岃厡鍒40鍒嗛挓銆4銆佽懕濮滆挏鍜屾磱钁卞垏濂斤紝鍦熻眴绾㈣柉鑳¤悵鍗滃幓鐨垏...
绛旓細1銆佷富鏂欙細楦＄繀銆佸鐗囥佽挏銆佽儭钀濆崪銆侀潚妞掋佺孩妞掋佺孩钖佸皬鍦熻眴銆佽タ鑺广佹磱钁便侀粍娌广傝緟鏂欙細鐢滈潰閰便佽殱娌广佽渹铚溿佹枡閰掋佺暘鑼勯叡銆侀粦鑳℃绮夈佺敓鎶姐佸涓濄佷簲棣欑矇銆佺洂銆2銆佹彁鍓嶅噯澶囧ソ閰辨枡锛屾斁鍏ヤ竴涓皬纰楅噷鎼呭寑銆3銆佺孩钖佸湡璞嗐佽儭钀濆崪娲楀噣鍘荤毊锛屽垏鎴愭粴鍒鍧楁斁涓璧凤紱闈掔孩妞掓礂鍑鍘荤苯锛屽垏鎴愬皬鍧楋紝瑗胯姽娲楀噣鍒囨垚娈...
绛旓細2銆鍋氭硶姝ラ锛楦＄繀涓礂鍑鍚庣敤鍒鍒2鍒銆3銆佺敤鏂欓厭銆佺洂鍜岄粦鑳℃纰庤厡涓涓嬨4銆佽櫨鍘诲ご鍜岃櫨绾垮悗涔熻厡涓涓嬨5銆佸噯澶囧ソ閰嶆枡锛屽厛鎶婇叡姹佽皟濂姐6銆佸ぇ钂滃拰鑰佸鍑嗗濂斤紝闈掔孩妞掑垏鍧楋紝娲嬭懕涔熷垏鎴愬ぇ鍧楋紝鑳¤悵鍗滃垏鎴愭潯鐘讹紝鍦熻眴鍜岀孩钖垏鍧椼7銆侀攨涓斁鍏ラ粍娌硅瀺鍖栥8銆佹斁鍏ュぇ钂滃拰鑰佸鐖嗛銆9銆佸厛鏀惧叆娲嬭懕鍜岄潚绾㈡缈荤倰...
绛旓細姝ラ1:楦＄繀鏀瑰垁锛屽姞1鍕烘枡閰掞紝涓鐐圭洂锛屾姄鍖鑵屽埗30鍒嗛挓 姝ラ2:鑳¤悵鍗溿佹磱钁便佸湡璞嗐侀潚妞掋佸垏鍧楀鐢 姝ラ3:璋冮叡姹侊細2鍕洪粍璞嗛叡銆2鍕鸿殱娌广2鍕虹敓鎶姐1鍕鸿佹娊銆2鍕虹暘鑼勯叡銆1鍕鸿渹铚溿1鍕烘穩绮夛紝鎼呮媽鍧囧寑 姝ラ4:閿呬腑鍊掓补锛屾斁鍏ラ厤鑿滐紝鍔2鍕哄ゥ灏旇壇鑵屾枡鎷屽寑 姝ラ5:閾轰笂楦＄繀锛屼腑灏忕伀鐩栫洊鐒8鍒嗛挓 姝ラ6:鍊...
绛旓細銆涓夋眮鐒栭攨銆戞墍鐢ㄥ埌鐨勯鏉愶細楦＄繀锛岃櫨锛屽湡璞嗭紝鑳¤悵鍗滐紝娲嬭懕锛岄潚杈ｆ锛岀孩杈ｆ锛屽ぇ钂滐紝璋冩枡锛氱敓鎶斤紝鏂欓厭锛岃儭妞掔矇锛岃荆妞掗潰锛岃眴鐡ｉ叡锛岀敎闈㈤叡锛岃殱娌癸紝榛勬补 鍋氭硶锛1銆佷富瑕侀鏉愮殑澶勭悊锛氶浮缈呮竻娲楀共鍑锛岀劧鍚庨浮缈呬袱闈㈤兘鍒掍袱涓夊垁锛屾斁鍏ョ涓紝鏀剧偣鐢熸娊锛屾枡閰掞紝鑳℃绮夛紝缁欏畠鎶撴媽鍧囧寑锛屾寜鎽╂弶鎼撲竴涓嬶紝璁╅浮缈呮洿鍔犲叆鍛...
绛旓細銆愬搴増涓夋眮鐒栭攨銆戜富鏂欙細楦′腑缈8鍙佸ぇ铏10鍙緟鏂欙細鑺硅彍1棰椼佽儭钀濆崪1鏍广佸湡璞1涓佹磱钁1涓侀潚妞2涓佺孩妞1涓 銆佸ぇ钁卞崐鏍广佺敓濮1鍧椼佸ぇ钂5-6绮掕皟鏂欙細鐢滈潰閰便佽殱娌广佺暘鑼勯叡銆佽渹铚溿佺敓鎶姐佸涓濄佹枡閰掋侀鐩愩侀粦鑳℃绮 鍋氭硶濡備笅锛1銆佸鐞嗕富鏂欙細楦′腑缈呰嚜鐒惰В鍐诲悗娓呮礂骞插噣锛屾斁缃簬鑿滄澘涓婏紝鐢ㄥ垁鍦...
绛旓細1銆佸湪鍒朵綔涓夋眮鐒栭攨鐨勬椂鍊欙紝棣栧厛瑕佸噯澶囬傞噺鐨楦＄繀鍜岄浮鑵胯倝锛岀劧鍚庢牴鎹嚜宸卞枩娆㈢殑鍙ｅ懗鍙互鍑嗗涓浜涢厤鑿滐紝姣斿璇撮潚妞掞紝鐣寗锛屽湡璞嗭紝鑳¤悵鍗滐紝娲嬭懕绛夌瓑銆傛垜浠湪鍒朵綔涔嬪墠锛岄鍏堝皢楦＄繀鍜岄浮鑵夸笂闈㈢敤鍒瀛愬垝鍑犱釜鍙ｅ瓙鍐嶅姞涓婇傞噺鐨勭洂鍜屽浠ュ強鏂欓厭灏嗛浮鑵垮拰楦＄繀鑵屽埗濂姐2銆佹帴涓嬫潵灏卞紑濮嬭皟鍒堕渶瑕佺敤鐨勯叡姹佸皬缂栧湪璋冪殑鏃跺欑敤鍒...
绛旓細涓夋眮鐒栭攨 椋熸潗 楦＄繀 1鏂 鍦熻眴 1涓 鐢滄 1涓 娲嬭懕 1涓 鐣寗閰 閫傞噺 鐩 閫傞噺 鐢熸娊 閫傞噺 鏂欓厭 閫傞噺 铓濇补 閫傞噺 鐢滈潰閰 閫傞噺 澶ц挏 閫傞噺 濮滅墖 閫傞噺 鏂规硶/姝ラ 楦＄繀娲楀噣锛屾鍙嶄袱闈㈠垝2鍒锛屽姞鍏ユ枡閰掋佺洂銆佺敓鎶借厡鍒跺崐涓皬鏃跺叆鍛 灏嗚挏銆佸銆佸湡璞嗐佹磱钁便佺敎妞掑垏鍧楋紝鍒囩墖鍑嗗 鍙栦竴涓皬纰楋紝鍔犲叆3姹ゅ寵铓濇补锛3...
