世界上肌肉最恐怖的人 5个健身狂魔 胸肌比头大!

1. Marcus Ruhl
他是健身界的传奇人物，德国出生的他在1998年纽约市的IFBB健美比赛中排名第9，体重122.5公斤，却因此赢得了众多粉丝。2000年，他在“冠军之夜”赛中获得了第二名。Ruhl以其惊人的肌肉增长而闻名，特别是他那被称为健美史上最美的背肌。他的背部训练计划包括单臂哑铃划船、坐姿机器划船、前下拉和T形杆划船等，这些高强度的锻炼为他赢得了无数荣誉。
2. Ronnie Coleman
罗尼·库尔曼曾是一名警察，他的肌肉让罪犯望而生畏。1990年，他赢得了德克萨斯先生大赛的冠军，从而开始了他的健身生涯。库尔曼的肌肉与众不同，他多年的训练方式未曾改变，但肌肉依旧在增长，显示出他的非凡之处。
3. Arnold Schwarzenegger
阿诺·施瓦辛格不仅是好莱坞巨星，也是一位备受尊敬的健美运动员。他在健美比赛中曾获得“欧洲先生”的称号，并在电影中展现了他强大的肌肉。
4. Brock Lesnar
布洛克·莱斯纳是UFC重量级冠军、著名的WWE冠军以及日本IWGP冠军。他拥有宽阔的肩膀，从小就热爱锻炼。25岁时，他赢得了WWE冠军腰带，展现了他的超群实力。
5. Johnnie Jackson
强尼·杰克逊被称为奥赛力王，尽管他有着细小的双腿，但他的肌肉却令人敬畏。他的斜方肌高耸，曾是力量举赛场上的噩梦。
这些人的肌肉确实令人印象深刻，他们通过坚持不懈的锻炼和严格的训练计划，成为了世界上肌肉最恐怖的人。看到他们的肌肉，你可能会被激发起健身的欲望，希望也能拥有吸引人的肌肉。当然，还有许多其他健身爱好者也有着令人惊叹的肌肉。

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