和女友分手后怎么挽回？
分手后要挽回女友并不是一件容易的事情，但以下是一些建议，可能有助于你重新建立联系和修复关系：
1. 给彼此一些时间和空间：分手后，双方都需要一些时间来冷静和反思。尊重彼此的决定，给彼此一些时间和空间来处理情绪和思绪。
2. 自我反省和改进：回顾你们的关系，找出导致分手的问题和不足之处。努力改进自己，展示出你的成长和改变。
3. 建立联系：在适当的时候，尝试与她重新建立联系。可以通过发短信、打电话或面对面交流等方式，表达你对她的关心和思念。
4. 坦诚和诚实：在重新建立联系时，坦诚地表达你的感受和意愿。与她分享你的反思和改变，展示出你对她的真诚和决心。
5. 重建信任：如果分手是由于信任问题导致的，那么你需要努力重建信任。与她保持透明和诚实，履行承诺，并展示出你值得信任的行为。
6. 慢慢重建关系：在重新建立联系后，慢慢地重建你们的关系。尝试重新建立共同的兴趣和活动，加强沟通和互动。
最重要的是，尊重她的决定，并尊重她的感受。无论最终结果如何，你都需要接受和尊重她的选择。有时候，分手是不可避免的，而你需要学会接受和继续前行。
保持冷静，解决问题是关键
遇到复合后冷淡期首先要冷静，不要一直在心里盘问自己到底适不适合他/她，再度复合是不是正确的，为什么感觉好好的两个人就越走越远了。
其实，有时候这种感觉仅仅是因为两个人之间有很多话没有说开，当初复合时也没有把心里的疙瘩揭开，所以产生难以解决的心理层面的矛盾。这时，你要和对方好好的沟通，有问题就去解决，如果实在解决不了，或者某一方始终无法原谅当初的错误等，那么就分开吧，勉强在一起不过是增加彼此的痛苦罢了。
双方要主动的寻找机会共处
在恢复联系的初期，很多小情侣都希望摆出自己的架势，希望对方主动，这样才能证明自己有价值。彼此都期待对方主动，结果最后谁也不理谁。
多主动一些
两个人如果有共同的朋友可以通过你们的朋友来了解一下对方的真实状态，如果是对方耍的小性子，这时候要学着主动去接近对方，用更多的时间去感化他。
接受现实，勇于认错是基础
如果当初分手是因为当初某一方有过背叛的经历，那么无疑是另一方心理永远的刺，尤其是人格里有追求完美特质的人更是无法忘怀。TA或许有点偏执倾向，眼里容不得沙子，对背叛自己的人一定要给予报复，对伤害自己的人采取回避，耿耿于怀，很难原谅。这时你还是接受现实为好。TA的个性和观念已经固化，爱憎分明，无法改变，您心里比谁都清楚，不然当初她也不会毅然决然地提出离婚。
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