如何让自己变得优秀自信 怎么做才能让自己变得更加优秀,更加自信?

\u5982\u4f55\u8ba9\u81ea\u5df1\u53d8\u5f97\u4f18\u79c0\u5f3a\u5927\u81ea\u4fe1

\u7b2c\u4e00\u6b65\uff1a\u5982\u679c\u4f60\u60f3\u6210\u4e3a\u4e00\u540d\u81ea\u4fe1\u7684\u6f14\u8bb2\u5bb6\uff0c\u90a3\u4e48\u5c31\u53bb\u6bcf\u5929\u7ec3\u4e60\u6f14\u8bb2\uff0c\u5982\u679c\u4f60\u60f3\u6210\u4e3a\u4e00\u540d\u6b4c\u5531\u5bb6\uff0c\u4f60\u5c31\u6bcf\u5929\u4e0d\u65ad\u5730\u7ec3\u4e60\uff0c\u5bf9\u7740\u5929\u7a7a\uff0c\u5bf9\u7740\u7a97\u5916\uff0c\u5bf9\u7740\u955c\u5b50\u8054\u7cfb\u3002\u4f60\u60f3\u6210\u4e3a\u4ec0\u4e48\u6837\u7684\u4eba\u62e5\u6709\u600e\u6837\u7684\u6280\u80fd\uff0c\u5c31\u53bb\u62fc\u547d\u7684\u7ec3\u4e60\u3002


\u51e1\u662f\u65e0\u4e00\u4f8b\u5916\uff0c\u5982\u679c\u4f60\u60f3\u6210\u529f\u7684\u505a\u6210\u4e00\u4ef6\u4e8b\u5e76\u4e14\u81ea\u4fe1\u7684\u8868\u8fbe\uff0c\u5c31\u9700\u8981\u4e0d\u65ad\u7684\u7ec3\u4e60\u3002

\u7b2c\u4e8c\u6b65\uff0c\u6709\u6548\u7684\u5e94\u7528

\u6280\u80fd\u7684\u7ec3\u4e60\u975e\u5e38\u91cd\u8981\uff0c\u4f46\u662f\u8fd8\u4e0d\u8db3\u4ee5\u662f\u6211\u4eec\u64c5\u957f\u67d0\u4e8b\uff0c\u6211\u4eec\u8fd8\u9700\u8981\u6709\u6548\u7684\u5e94\u7528\u8fd9\u4e9b\u6280\u80fd\uff0c

\u5982\u679c\u4f60\u60f3\u8981\u5e94\u7528\u8fd9\u4e9b\u6280\u80fd\uff0c\u5c31\u8981\u79bb\u5f00\u8212\u9002\u533a\uff0c\u53bb\u9762\u5bf9\u751f\u6d3b\u4e2d\u771f\u5b9e\u7684\u60c5\u666f\u6311\u6218\u3002\u5982\u679c\u6211\u4eec\u603b\u662f\u9003\u907f\u5bf9\u81ea\u5df1\u6709\u6311\u6218\u7684\u60c5\u5883\uff0c\u6c38\u8fdc\u4e0d\u53ef\u80fd\u68c0\u9a8c\u548c\u63d0\u5347\u81ea\u5df1\u7684\u6280\u80fd\u3002\u5bf9\u4e8e\u5927\u591a\u6570\u4eba\u6765\u8bf4\uff0c\u79bb\u5f00\u8212\u9002\u533a\u53bb\u8fce\u63a5\u90a3\u4e9b\u6311\u6218\u5341\u5206\u7684\u8270\u96be\u3002\u9996\u5148\u9762\u4e34\u7684\u5c31\u662f\u5185\u5fc3\u7684\u4e0d\u5b89\u60c5\u7eea\u7684\u6297\u8861\uff0c\u6bd4\u5982\uff0c\u6050\u60e7\uff0c\u7126\u8651\uff0c\u4e0d\u5b89\uff0c\u81ea\u6211\u6000\u7591\u5f97\u8d1f\u9762\u60c5\u7eea\uff0c\u8fd9\u4e9b\u90fd\u662f\u5bf9\u4f60\u7684\u78e8\u7ec3\uff0c\u4f60\u8981\u575a\u4fe1\u81ea\u5df1\u53ef\u4ee5\uff0c\u6b63\u5ff5\u53ef\u4ee5\u5e2e\u52a9\u6211\u4eec\u8d85\u8131\u8fd9\u4e9b\u611f\u53d7\u3002


\u5728\u8fd9\u4e00\u8fc7\u7a0b\u4e2d\u7684\u91cd\u4e2d\u4e4b\u91cd\u5c31\u5b9e\u4e60\u9700\u8981\u5b9e\u65bd\u6709\u6548\u7684\u884c\u52a8\uff0c\u4e5f\u8981\u6709\u4e13\u6ce8\u4e8e\u67d0\u4e00\u4ef6\u4e8b\u60c5\u7684\u80fd\u529b\u3002\u5fc3\u7406\u5b66\u5bb6\u79f0\u4e4b\u4e3a\u201c\u4ee5\u4efb\u52a1\u4e3a\u4e2d\u5fc3\u7684\u6ce8\u610f\u529b\u201d\u3002


\u5047\u5982\u6211\u4eec\uff0c\u9677\u5165\u4e00\u6bb5\u60c5\u611f\u6216\u601d\u7eea\u4e2d\uff0c\u4e0d\u80fd\u5f88\u597d\u5730\u96c6\u4e2d\u6ce8\u610f\u529b\u53bb\u505a\u5f53\u4e0b\u771f\u5728\u505a\u7684\u4e8b\u60c5\uff0c\u518d\u5927\u591a\u6570\u60c5\u51b5\u4e0b\u4f60\u662f\u65e0\u6cd5\u5b8c\u6210\u8fd9\u4ef6\u4e8b\u7684\u3002

\u7b2c\u4e09\u6b65\uff1a\u5408\u7406\u4f5c\u51fa\u8bc4\u4f30

\u5728\u5b9e\u9645\u5e94\u7528\u8fc7\u6280\u80fd\u4e4b\u540e\uff0c\uff0c\u8981\u5bf9\u81ea\u5df1\u7684\u8868\u73b0\u505a\u51fa\u5408\u7406\u7684\u8bc4\u4f30\uff0c\u53d1\u73b0\u5728\u5b9e\u8df5\u7684\u8fc7\u7a0b\u4e2d\u81ea\u5df1\u6709\u54ea\u4e9b\u662f\u6709\u4f18\u52bf\u7684\uff0c\u54ea\u4e9b\u662f\u6709\u4e0d\u8db3\u7684\uff0c\u90a3\u4e9b\u9700\u8981\u7ee7\u7eed\u6539\u8fdb\uff0c\u90a3\u4e9b\u9700\u8981\u53bb\u6389\uff0c\u90fd\u9700\u8981\u4e0d\u65ad\u7684\u6478\u7d22\uff0c\u6ca1\u6709\u4e00\u4e2a\u4eba\u7684\u6210\u529f\u662f\u5076\u7136\uff0c\u6210\u529f\u7684\u4eba\u4e5f\u672a\u5fc5\u4e0d\u662f\u4f60\u3002\uff08\u5982\u679c\u4f60\u5df2\u7ecf\u538c\u5026\u4e86\u73b0\u5728\u7684\u751f\u6d3b\uff0c\u8bd5\u7740\u6539\u53d8\u81ea\u5df1\u662f\u4e00\u4e2a\u4e0d\u9519\u7684\u9009\u62e9\uff0c\u53ea\u8981\u4f60\u6709\u4e00\u9897\u79ef\u6781\u5411\u4e0a\u7684\u5fc3\uff0c\u4e00\u5207\u7686\u6709\u53ef\u80fd\uff09


\u6ce8\u610f\u53cd\u601d\u7684\u8fc7\u7a0b\u662f\u4e00\u4e2a\u81ea\u6211\u5b8c\u5584\u7684\u8fc7\u7a0b\uff0c\u4e0d\u662f\u4e00\u4e2a\u81ea\u6211\u6253\u51fb\u7684\u8fc7\u7a0b\uff0c\u73b0\u5728\u53d1\u73b0\u4e0d\u8db3\u9762\u5bf9\u5931\u8d25\u662f\u4e3a\u4e86\u5c06\u6765\u5728\u66f4\u5927\u821e\u53f0\u5c55\u73b0\u81ea\u5df1\u7684\u6210\u529f\uff0c\u6bcf\u4e00\u4efd\u6210\u529f\u90fd\u4e0d\u662f\u5076\u7136\uff0c\u90fd\u662f\u7ecf\u5386\u4e86\u767e\u822c\u78e8\u96be\u7684\u6700\u7ec8\u7ed3\u679c\u3002\u5b9d\u5251\u950b\u4ece\u78e8\u783a\u51fa\uff0c\u6885\u82b1\u9999\u81ea\u82e6\u5bd2\u6765\u3002\u4e00\u5207\u7684\u96be\u9898\u90fd\u662f\u4e3a\u4e86\u5c06\u6765\u5199\u4e0b\u90a3\u4e2a\u5b8c\u7f8e\u7684\u7b54\u6848\u3002


\u6b63\u89c6\u81ea\u5df1\u7684\u4e00\u5207\uff0c\u4f60\u8981\u8bb0\u4f4f\u4e25\u9177\u7684\u81ea\u6211\u6279\u8bc4\u6ca1\u6709\u4efb\u4f55\u4ef7\u503c\uff0c\u4ed6\u4e0d\u4f1a\u9a71\u4f7f\u6211\u4eec\u53d8\u5f97\u8ddf\u597d\uff0c\u53ea\u4f1a\u8ba9\u6211\u4eec\u53d8\u5f97\u60f3\u8981\u653e\u5f03\u3002

\u7b2c\u56db\u6b65\u8c03\u6574\u4e4b\u540e\uff0c\u4ece\u7b2c\u4e00\u90e8\u91cd\u65b0\u5f00\u59cb\u3002

\u628a\u4e0d\u64c5\u957f\u7684\u4e8b\uff0c\u53d8\u5f97\u64c5\u957f\u628a\u4e0d\u53ef\u80fd\u7684\u4e8b\u53d8\u7684\u53ef\u80fd\uff0c\u5c31\u662f\u6211\u4eec\u4e3a\u4e4b\u62fc\u640f\u594b\u6597\u7684\u4eba\u751f\u3002\u901a\u8fc7\u7ecf\u5386\u4e0d\u719f\u7ec3\u8ff7\u60d1\uff0c\u5230\u719f\u7ec3\u81ea\u7136\uff0c\u518d\u5230\u64c5\u957f\u81ea\u7531\u53d1\u6325\u3002\u6574\u4e2a\u6784\u6210\u7684\u5c31\u662f\u4f60\u6536\u83b7\u81ea\u4fe1\u7684\u8fc7\u7a0b\u3002


\u201c\u5929\u8d4b\u201d\u4ec5\u4ec5\u4ee3\u8868\u8981\u8fbe\u5230\u76f8\u540c\u7684\u6c34\u5e73\uff0c\u4ed6\u4eec\u4ed8\u51fa\u7684\u52aa\u529b\u5c11\u4e00\u70b9\u800c\u5df2\uff0c\u76f8\u5e94\u7684\u4ed6\u4eec\u83b7\u5f97\u6210\u529f\u540e\uff0c\u6210\u529f\u7684\u90a3\u4efd\u559c\u60a6\u4e5f\u4e0d\u4f1a\u90a3\u6837\u5f3a\u70c8\u3002

\u4f5c\u4e3a\u4e00\u4e2a\u5973\u751f\u6765\u8bf4\uff0c\u6211\u89c9\u5f97\u8981\u60f3\u8ba9\u81ea\u5df1\u53d8\u5f97\u66f4\u52a0\u7684\u4f18\u79c0\uff0c\u66f4\u52a0\u7684\u6709\u81ea\u4fe1\uff0c\u9996\u5148\u5e94\u8be5\u8ba9\u81ea\u5df1\u505a\u5230\u5185\u5916\u517c\u4fee\u3002\u5bf9\u4e8e\u81ea\u5df1\u7684\u7a7f\u7740\u6253\u626e\u4e00\u5b9a\u8981\u6709\u81ea\u5df1\u7684\u60f3\u6cd5\u3002\u8981\u9009\u62e9\u6700\u9002\u5408\u81ea\u5df1\u7684\uff0c\u6700\u80fd\u591f\u7a81\u51fa\u81ea\u8eab\u9b45\u529b\u7684\u7a7f\u7740\u3002\u5e73\u65f6\u7684\u65f6\u5019\u5c3d\u91cf\u6536\u62fe\u7684\u5e72\u51c0\u6574\u6d01\u4e00\u4e9b\u5c31\u597d\u4e86\u3002\u5e76\u4e14\u9009\u62e9\u4e00\u4e9b\u4e66\u7c4d\u53bb\u5145\u5b9e\u81ea\u5df1\uff0c\u8ba9\u81ea\u5df1\u6210\u4e3a\u4e00\u4e2a\u6709\u667a\u6167\u7684\u4eba\u3002\u8fd9\u6837\u7684\u8bdd\uff0c\u4e0d\u8bba\u662f\u4ece\u5916\u5728\u8fd8\u662f\u4ece\u5185\u5728\uff0c\u90fd\u4f1a\u8ba9\u81ea\u5df1\u53d8\u5f97\u975e\u5e38\u7684\u6709\u4eba\u683c\u9b45\u529b\uff0c\u8fd9\u6837\u7684\u8bdd\u80fd\u591f\u4f7f\u81ea\u5df1\u53d8\u5f97\u66f4\u52a0\u81ea\u4fe1\u4e00\u4e9b\uff0c\u5f53\u7136\u4e5f\u4f1a\u4f7f\u81ea\u5df1\u53d8\u5f97\u66f4\u52a0\u4f18\u79c0\u3002

1、首选的方法就是看书,看各种书籍,逻辑、文学、历史、自然、思维、情感、心理学等书籍,形成一个属于自己的知识体系。就像拆书帮发起人赵周先生所讲,一个知识体系应该是一个立体的体系,熟悉一个知识点的前因后果和上下边界。
拥有自己的知识体系才能应对很多看似矛盾的信息,比如“路见不平、拔刀相助”和“各人自扫门前雪、休管他人瓦上霜”他们相互矛盾,你只有具备自己的知识体系才能拆解。

2、自信从自律中来。
乔布斯曾说过:“自由从何而来,从自信来,而自信则是从自律来,先学会克制自己,用严格的日程表控制生活,才能在这种自律中不断磨练出自信来。”
我赞同乔帮主的话,《少有人走过的路》也印证了这个观点。高度的自律会逐渐增加人的自信,让人的精神气越来越足。为什么呢,你试想,你每天早起坚持看书学习上进,同时按时洗漱早餐,精神状态会更加饱满,长年的坚持学习,你一定会成为某个领域的专家,业务技能的光环会逐渐增加你的自信,你尝到了自信的感觉后,会更加努力获取更大的成功去增加更多的自信。

3、自信是一个动态的过程,你的自信永远跟不上世界。
比如我们在上学的时候成绩好就能自信。参加社会后,学习好这点自信在情感经营和事业经营上完全没用。还得继续努力,以获得这些方面的自信。到了中年后,事业成功这点自信又会被家庭经营、抚养孩子和身体健康这些困难比下去,我们还得继续努力,总之,我们很难保持一直自信,如果能,那也是盲目自信。

4、看重自己的想法,不要在乎别人的对错看法。
先讲一个故事:老人带孙子骑驴去赶集,刚开始孙子骑驴,有路人说孙子太不孝了,让老人走路。于是改换老人骑驴,孙子步行,有路人又说了,这老头太自私了,让孩子走路。于是爷俩一起骑驴,路人又说了这爷俩真会折磨驴子,于是爷俩都改步行。路人又说,有驴子不骑傻逼。最后,爷俩抬着驴一起走。

你看如果你在乎其他人的看法,你就会无所适从,所以不要管别人的看法,忠实你的内心想法就可以了。所谓的对错,都是别人的看法。实现内心想法无论对错,对你自己都是成功的,做到了“做自己”。

5、自信来源于经历。
你不去经历,不跳出舒适区,就永远不会自信。我早年也是害怕和女生说话,一和女生说话就感觉后边有人在嘲笑我在起哄我。后来,我自己组织了一个单身社群,每周组织他们活动聚会,自驾游、聚餐、做饭、玩游戏,逼着自己和异性交流,组织了两年的活动后,我发现我再也没有和女生打交道的羞涩了,能够很自然地表达自我,还收获了很多与异性打交道的技巧和经验,成为人见人爱的情感达人。

一、管理好自己的身体。一个人必须要有一个强健的体魄,在工作、学习之余,不要忘了给自己制定一个健身计划并去执行。一个健康的身体非常重要,不要为自己的懒惰找借口不锻炼,锻炼身体不仅能增强我们的体质,更能磨练我们的意志。管理好自己的人生,从管理好自己的身体开始。拥有健康不代表拥有一切,但失去健康就会失去一切。人到中年,要特别重视控制好自己的体重,要管住嘴、迈开腿,肥胖会严重影响你的健康,也会影响你的形象,一个人大腹便便给人的感觉就是这个人不自律,会严重影响你的个人魅力。
二、管理好自己的事业。在工作当中,我们没有耐心、毅力,就做不好事情,我们需要常常提醒自己、矫正自己,晚上下班后,把白天做的事情要想想,想想自己今天做的这几件事,有哪些事做得比较好,哪些事做的有问题,该如何优化和解决这类问题,有则改之无则加勉,这样日积月累做下来,自身做事的能力将会有大幅的提升。要给自己事业确定目标,有了目标我们就会一直坚持不懈地去努力,目标会带给我们激情和动力。在事业方面,一定要自律,当天的事情当天一定要完成,不能拖到明天,拖延症会毁掉一个人,时刻提醒自己还有多少事情没有完成,不能等明天再说。
三、管理好自己的婚姻。家庭和谐、夫妻和睦是一个人成功的基础,夫妻之道,千言万语,可归纳两个原则,一是“努力使自己被对方欣赏”;一是“努力去欣赏对方”。 婚姻不是花前月下的浪漫,而是简简单单的相依相守,过于追求心中的浪漫和理想中的爱人,或带着功利的婚姻,只会让自己受到伤害。婚姻就像花园,要有种植,要有翻土,要有浇水,要有施肥,要有移植,有时还要铲除杂草,要想获得一个美丽的大花园,惟有努力的灌溉,精心的呵护。无论世事怎么变迁,婚姻和爱情仍然是最为古老最为美丽的故事,只要我们多一份责任,多一份宽容对方之心,多承担一份苦难,少一些责难,少一些逃避,用心去经营婚姻中的感情世界,我们就一定能和所爱的人执子之手,与子偕老。
四、管理好自己的情绪。认清自我, 接受现实,有多大的能力做多大的事情,不要老给自己制定一些不切实际的目标让自己失望、难过。遇事保持冷静,情绪激动时,做不正确的决定的概率是异常高的。当身处麻烦时,不做无谓的后悔和抱怨,主动地寻找解决问题的方法,发现了问题就要立马解决掉,以免让自己心神不宁。当你生气或愤怒时,情绪往往是瞬间急剧攀升,并在短时间内到达一个顶点。只要捱过了这个顶点,高涨的情绪就会开始回落。所以,当你察觉到到达这个顶点的时候,告诉自己,先等一下,无论你是愤怒,还是紧张、激动、羞愧等,永远不要在最冲动的时候作出任何行为,先停下一切行动,在大脑里默数十下再说,大多数情况下,10秒后,你就可以开始进行理性的思考了,并且你通常会对刚才的状态感到震惊,会很庆幸约束住了自己。
五、管理好自己的学习。一个人的优秀离不开学习,要从各方面去提升自己的能力就要不断地去学习,这样才能够让自己成长得更加茁壮,更加有智慧。学习会让你收获知识,开阔眼界,知道这个世界原来如此丰富多彩,知道了这个世界还有如此多的活法。在巨大的竞争压力面前,多学会一项新的技能,就会多一点安全感。只有踏实学习和做事,才是抵抗焦虑最有效的方法。俗话说:开卷有益,书中自有黄金屋,书中自有颜如玉。要想提升自己,读书是一个非常好的途径,书中记载前人的智慧和精华,有很多的优秀思想,我们吸收这些优秀思想去其糟粕,取其精华,将它们变成自己的知识构架并加以利用。
六、管理好自己的兴趣。一个人拥有自己的兴趣爱好,便不会觉得生活无聊。我们一定要有自己的兴趣爱好,这样你才能找到生活的乐趣。比如女人可以学习舞蹈和形体,这让你的身体更加完美,随着身材的变化,你的自信也会随之增加。有一个好的兴趣,才能避免我们有不好的兴趣爱好。俗话说:除草的最好办法就是种庄稼。人不能天天都在工作,每天都在精神紧张之中,所以必须要一个爱好兴趣,让你完全释放、兴奋以及放松。兴趣爱好也可以给你带来意外的收入,任何一个爱好,当你做的深入的时候,都可以带来收益,比如旅游,你可以写游记;比如摄影,你可以拍图卖钱参加比赛等等。一个能让你放松的、完全释放的、让你兴奋的、健康的、有益的兴趣非常重要,对你的成长帮助巨大。

1、你不是一座孤岛,你必须和世界联系起来才会变得精彩。
2、想想生活中最不能让你忍受的是什么?把他们写下来,然后一个一个简化掉!
3、回忆一下你此生最辉煌的时刻,并且把它写下来贴在墙上,以此鼓励自己。并告诉自己我还能做到更好!
4、停止与他人的比较。你就是你,你是最出色的,你没有必要与他们一样。
5、每天挑出一件让你开心的事情,然后去做它。当这成为了一种习惯,你每天都是快乐的。
6、你要知道生活中真正重要的是什么,并且努力让它们进入你的生活。
7、害怕就是自信的另一面。如果你能战胜一个“恐惧”,你就能获得一个“自信”,不是么?
8、当你对自己说“我本该做得更好。”不妨退一步告诉自己:“我能做的更好!”
9、下次当你参加一个聚会时,闭上眼睛随便指向一个陌生人,然后勇敢地去和他交谈,展现你自己,你们会成为朋友的。
10、我们认识自己是通过别人的反馈。所以,多和那些鼓励你的人在一起,你就会变得更加自信。
11、倾听你内心的声音,在做决定前仔细思考。有的时候,那些怀疑的想法可以让你思考的更加全面,让你更好的前进。
12、不要再暗示自己缺少自信了。事实上你已经拥有足够的自信,只是你还不会使用。想想自己曾经感到自信的时候,记住那种感觉,并且时刻保持着。

首先拥有一个健康的身体,其次设定一些目标,容易实现的。而不是好高骛远的目标,是实现过后你就增强自信心,你就会越来越拥有成功的勇气和力量

接受自己 相信自己 喜欢自己

  • 鎬庢牱鎵嶈兘鍙樺緱鑱槑,鍙樺緱鑷俊?
    绛旓細2锛庣浉淇鑷繁琛岋紝澶ц儐鍘诲仛銆傛爲绔嬪悎鐞嗙殑鐩爣锛屽姏浜夋妸浜嬫儏鍋氭垚锛屼粠涓彈鍒伴紦鑸炪傚姞閫熷寮哄疄鍔涳紝瀹炲姏锛屾槸鎾戣捣淇″績鐨勬渶閲嶈鐨勬敮鏌便3锛庡噯纭殑鑷垜瀹氫綅锛屽瑙傚湴璇勪环鑷繁锛屾爲绔嬭繘鍙栫殑绮剧鍜岀瀛︾殑鎬佸害锛岄亣鍒板洶闅句笉浣庡ご锛屼笉鍗戜笉浜紝钀借惤澶ф柟锛屼綘灏变細瓒婃潵瓒婅嚜淇銆傜浣犳棭鏃ラ噸濉戣嚜淇★紝璧板悜鎴愬姛銆備綘鑳借锛佷綘娌℃湁涓嶈...
  • 寤虹珛鑷俊鐨8鏉″缓璁
    绛旓細缂轰箣鑷俊鐨勪汉涓嶅枩娆㈠紩浜烘敞鐩,瀹虫曡浜哄鑷繁璇翠笁閬撳洓,鎴戜滑鎯宠缁欒嚜宸卞寮鸿嚜淇,灏辨槸瑕佸湪寮浼氱殑鏃跺欏涔犵殑鏃跺,鍧愬埌鍓嶆帓鍘绘椂闂撮暱浜,鍧愬湪鑰鐪肩殑浣嶇疆浼氳鎴戜滑鏈夌浼樿秺鎰,鍙互閲嶅缓鑷俊銆 浜屻佺粌涔犳瑙 涓庝汉瀵硅,鏄竴绉嶇湡璇氱殑琛ㄧ幇,鍛婅瘔瀵规柟浣犲緢鐪熷疄銆備綘瓒婃槸涓嶆暍涓庝汉瀵硅,瓒婃槸瀹规槗娉ㄦ剰鍒拌嚜宸卞唴蹇冪殑鑷崙,鏈夌涓嶅浠...
  • 濡備綍璁╄嚜宸卞彉寰楁洿鍔浼樼濡備綍璁╄嚜宸卞彉寰鏇村姞浼樼鑷俊
    绛旓細4銆佸鑷繁瑕佽冻澶熺殑鑷俊锛氫竴涓紭绉鐨勪汉鑲畾鏄竴涓秴绾ц嚜淇$殑浜猴紝鑷俊鍙互缁欐垜浠墠杩涚殑鍔涢噺锛屽苟鎺ㄥ姩鎴戜滑鏇村姞鍔姏鐨勬彁楂樿嚜宸便傚洜姝よ鎯璁╄嚜宸卞彉寰楄秺鏉ヨ秺浼樼锛屽氨蹇呴』瑕佸鑷繁鏈夎冻澶熺殑淇″績锛屼笉瑕佽嚜鍗戯紝鏇翠笉瑕佽嚜璐燂紝鐩镐俊鑷繁閫氳繃涓嶆柇鐨勫姫鍔涗竴瀹氳兘寰楀埌鏇村ソ鐨勬彁鍗囥5銆佺敤绉瀬鐨勫績鎬侀潰瀵归棶棰橈細闈㈠鐩稿悓鐨勪竴涓棶棰...
  • 濡備綍鎵嶈兘璁╄嚜宸卞彉寰鏇村姞鑷俊?
    绛旓細鍦ㄦ垜浠殑浜虹敓鏃呯▼涓紝鑷俊鏃犵枒鏄竴涓噸瑕佺殑鍏冪礌銆傚畠鍍忎竴搴х伅濉旓紝鎸囧紩鎴戜滑鍓嶈繘鐨勬柟鍚戯紝甯姪鎴戜滑鍦ㄥ洶澧冧腑鎸虹洿鑴婃銆傜劧鑰岋紝鑷俊骞堕潪涓庣敓淇辨潵锛屽畠闇瑕佹垜浠氳繃鑷垜鍙嶆濄佽嚜鎴戞寫鎴樺拰鑷垜鎺ョ撼鐨勮繃绋嬫潵濉戦犮備笅闈紝鎴灏嗛氳繃鍑犱釜姝ラ锛屾弿缁樹竴涓敓鍔ㄧ殑鏃呯▼锛岃鎴戜滑涓璧锋帰绱濡備綍閲嶅鑷垜锛岃幏寰楄嚜淇°備竴銆佽嚜鎴戝弽鎬 棣栧厛...
  • 濡備綍璁╄嚜宸卞彉寰楄嚜淇?
    绛旓細鎴愬姛鑰呴兘鏄鑷俊锛岃秺鎴愬姛鐨勪汉瓒婅嚜淇°鎴瑕佹垚涓烘垚鍔熻咃紝蹇呴』鎴愪负鑷俊鑰呫傝嚜淇′笉鏄嚜璐熶篃涓嶆槸鑷ぇ銆備笅闈㈡槸璁╀綘鍙鐨勬洿鍔犺嚜淇$殑鍗佸ぇ鏂规硶锛氫竴銆佺Н鏋佽嚜鎴戞殫绀猴紝鐩镐俊鑷繁鑳借銆傚埆浜鸿兘琛岋紝瑕佺浉淇¤嚜宸变篃鑳借锛涘叾浠栧悓瀛﹁兘鍋氬埌鐨勪簨锛岀浉淇¤嚜宸变篃鑳藉仛鍒般傝鍠勪簬鍦ㄨ妗屼笂銆佸簥娌胯竟涓婃縺鍔辫锛氣滄垜琛岋紝鎴戣兘琛岋紝鎴戜竴瀹氳...
  • 濡備綍鎵嶈兘璁╄嚜宸卞彉寰鏇村姞鑷俊?
    绛旓細3. 鏁簬灏濊瘯锛氭垜鏇剧粡鏄竴涓鎬曞皾璇曟柊浜嬬墿鐨勪汉锛屼絾鍥犱负涓嶆暍灏濊瘯锛屾垜閿欏け浜嗗緢澶氭満浼氥傚悗鏉ワ紝鎴戝浼氫簡鍕囨暍灏濊瘯锛屼笉鍐嶅鎬曞け璐ャ傚嵆浣垮け璐ヤ簡锛屾垜涔熶細浠庝腑鍚稿彇鏁欒锛屼笉鏂垚闀裤備箙鑰屼箙涔嬶紝鎴戝彉寰楄秺鏉ヨ秺鑷俊銆4. 鍩瑰吇鍏磋叮鐖卞ソ锛氭嫢鏈夎嚜宸辩殑鍏磋叮鐖卞ソ锛屼笉浠呭彲浠ヨ鐢熸椿鏇村姞鍏呭疄锛岃繕鍙互璁╂垜鏇村姞鐩镐俊鑷繁鐨勮兘鍔涖傚湪...
  • 璁╄嚜宸卞彉寰鏇鑷俊鐨10涓柟娉
    绛旓細6. 鏀瑰彉濮垮娍鍜屾浼愩傚浼氭尯鐩磋韩浣擄紝鏀炬澗鍙岃噦锛岀敤绋冲畾鐨勬浼愯蛋璺傚埆浣庡ご鍨傝偐锛屾姮璧峰ご鏉ワ紝璁╀綘鐨勫Э鎬佹樉绀哄嚭鑷俊銆傝寰椾繚鎸佽嚜鐒剁殑寰瑧锛岃繖浼氳浣犳劅瑙夋洿鍔犺嚜淇″拰寮蹇冦7. 鎺ュ彈鑷繁鐨勪笉瓒炽傚垪鍑轰綘璁や负鐨勮嚜宸辩殑缂虹偣鎴栦笉瓒筹紝骞舵濊濡備綍鏀硅繘銆傛帴鍙楄嚜宸辩殑涓嶅畬缇庯紝鐒跺悗绉瀬瀵绘壘鏀硅繘鐨勬柟娉曪紝璁╄嚜宸涓嶆柇杩涙銆8. ...
  • 鎴戣濡備綍璁╄嚜宸卞彉寰鏇村姞鑷俊?
    绛旓細鎵浠ワ紝寤虹珛鑷繁鐨勬渶濂藉姙娉曪紝灏辨槸璁ょ湡瀵瑰緟姣忎竴浠跺皬浜嬨傚嚒鏄嚜宸辫涓哄簲璇ュ仛鐨勪簨鎯咃紝涓嶈澶у皬锛岄兘瑕佽鐪熷寰咃紝鎶婂畠澶勭悊濂斤紝棣栧厛缁欒嚜宸变竴涓ソ鐨勪氦寰咃紝璁╄嚜宸婊℃剰銆傚氨鏄浜庡缓绔鑷俊鏉ヨ锛屾病鏈夊皬浜嬨傚仛浜嬭鏂规硶锛岃鍔ㄦ湁鏁堢巼銆傝鍋氬埌杩欎竴鐐癸紝灏辫鍏绘垚鍋氫簨涓撳績鑷村織鐨勫伐浣滀綔椋庯紝鍚屾椂锛屽吇鎴愭棩浜嬫棩姣曠殑濂戒範鎯備笉...
  • 濡備綍璁╄嚜宸卞彉寰椾紭绉寮哄ぇ鑷俊
    绛旓細鈥鎴鍚屾剰涔斿府涓荤殑瑙傜偣銆傘婂皯鏈変汉璧拌繃鐨勮矾銆嬩篃鏀寔杩欎釜璁虹偣銆傞珮搴﹁嚜寰嬮愭笎澧炲己鑷俊锛浣浜虹簿绁炵剷鍙戙傝瘯鎯筹紝鑻ヤ綘姣忓ぉ鏃╄捣鍧氭寔瀛︿範锛屾寜鏃朵綔鎭紝绮剧鐘舵佸繀鐒舵洿鍔犻ケ婊°傞暱鏈熷潥鎸佸涔狅紝浣犲皢鎴愪负鏌愪釜棰嗗煙鐨勪笓瀹讹紝涓氬姟鎶鑳界殑鍏夌幆灏嗗鍔犱綘鐨勮嚜淇°傝嚜淇$殑鎰熻浼氭縺鍔变綘杩芥眰鏇村ぇ鐨勬垚鍔燂紝杩涜屽鍔犳洿澶氳嚜淇°3. 鑷俊鏄竴...
  • 本站交流只代表网友个人观点,与本站立场无关
    欢迎反馈与建议,请联系电邮
    2024© 车视网