跟喜欢的女孩分手了，特别伤心难过，想要快速走出来该怎么做呢？
跟喜欢的女孩分手了，特别伤心难过，想要快速走出来该怎么做呢？
1.出去散散心。这种情况可能发生在每个人身上。虽然每个人都想和自己真正喜欢的人走到最后，但这样的人毕竟是少数，因为在现实生活中，大多数人其实都得不到自己真正喜欢的人，这些人其实都是被爱但不被允许的。但毕竟你和这个人曾经是真心相爱的，所以你和这个人分享美好的回忆。你和这个人分手后，可能也会觉得很难过，很长一段时间都走不出这段感情。如果情况严重，你可能会抑郁。其实可以出去散散心，可以自己出去，当然也可以和好朋友一起出去，不会觉得很难过。
2.如果你想在和你爱的人分手后快速走出这段感情，其实没那么容易。有些人在这段感情里很久了，需要一两年的时间才能慢慢走出来。这段时间你会想着努力去接受别人，去爱上别人，或者试着通过时间慢慢相处，但是找到新的对象也许可以转移注意力，但是你还是会记得对方的美好时光，如果是缓慢而平淡的。
3.如果和你爱的人分手了，肯定要花很长时间才能从这段感情中走出来。在这个过程中，你可能心里会很难受。你应该调整你的情绪。平时要给自己多增加一点工作量，不要让自己有空闲时间。当你这么想念对方的时候，多想想他们的缺点，甚至放大，或者他们让你难过的时候。问问自己，为什么要把自己的情绪和精力浪费在这样一个不能给你带来快乐和进步的人身上，这样你才能慢慢缓解自己的想法。再坚持一段时间，你会发现对对方的思念越来越少，关注对方的频率越来越低。这是你即将走出爱情的好兆头。
认识其他新的朋友是最快的。因为只有转移自己的注意力才能更快走出来。删掉一切的联系方式不要再联系。认识新朋友天天在一起。
转移自己的注意力，有时候不要想太多，不要让自己总是想着这件事情，有时候也可以选择出去旅游。
你可以把精力都放在事业上，好好工作，可以换一个城市生活，不要想以前的事情，不要回忆，人生要向前看。
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