宝宝什么时候可以开始补充DHA？ 婴幼儿什么时候开始吃dha
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DHA是人体必需的不饱和脂肪酸，一般从从宝宝出生就可以服用了。6个月-2岁是宝宝生长发育最迅速的年龄段，DHA可以产生大量促使大脑发育的至关重要的激素，以满足宝宝的发育需要。所以，给宝宝补充DHA要抓紧在宝宝6个月-2岁这一黄金时期。
其实从严格意义上来说，DHA是终身都可以补充。
宝宝0—6岁是视力和大脑发育的关键时期，7—12岁是儿童脑发育最后发育期，所以一定要抓住这个时间段给宝宝充足的DHA补充。
说到给宝宝补充DHA藻类是目前世界上最纯净、最安全的DHA来源。优珍DHA藻油采用帝斯曼lifesDHA原料，直接从海洋单细胞藻类中提取，纯度高，不含色素，容易吸收。未经食物链传递，完全不介入海洋环境，安全无污染，更适合宝宝服用。
DHA是人体非常重要的不饱和脂肪酸，也维持神经系统的一种重要物质，还是大脑和视网膜的重要组成成分，对宝宝的智力和视力发育都具有重要作用，还对婴幼儿的智力和视力的发育也有帮助，可以提高儿童的记忆力。因此，在宝宝的大脑发育的三个重要时期补充DHA意义最大。这三个时期分别是：孕3个月至出生后6个月；出生后6个月至3岁；3岁至6岁。建议选用婴幼儿专用的天然成分的DHA补剂最佳。
通常情况下，婴儿出生6个月就可以补充DHA了，每天口服1次，补到2-2.5岁就可以。
DHA是不饱和脂肪酸，对宝宝的大脑有促进作用，也称为脑黄金，还可以降低支气管炎的发病率，对宝宝是有利无害的。宝宝吃了DHA没有反应，也没有疾病，就可以常规用。如果宝宝同时有感冒或者腹泻则要暂时停一下，等宝宝的疾病完全痊愈以后再继续给予补充DHA。
DHA并不是越多越好，摄入过量的DHA会产生免疫力低下等一系列副作用。此外，DHA有抑制血小板凝集和抗血栓形成的作用，因此患有出血性疾病、肝硬化、凝血功能障碍者要适当控制DHA的摄入量，以免引起出血或加重出血。
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