空调太干燥缓解小妙招有哪些?
方法一:放置加湿器。在屋子里开空调的时候,我们可以在室内放置一台加湿器,加湿器能够直接给室内空气增加湿度,缓解局部空气干燥带来的皮肤失水过多,喉咙干燥等问题,但是大家一定要注意加湿器不能在屋子里一直开着。一般情况下室温保持25℃左右就可以了。
方法二:在室内放置一盆水。在寒冷的冬天,我们在屋子里面吹空调的时候。大家可以在空调房中放一盆清水,或者说用湿拖把将整个房间地板重新擦一遍,这样可以增加空气的湿度,也可以在室内养一些富贵竹之类的绿色水生植物,或者养金鱼,慢慢蒸发的水分可以缓解空气干燥。
方法三:喷保湿喷雾。在寒冷的冬天,我们在室内屋子里面开空调,感觉到空气干燥的时候,可以在室内喷一些含有透明质酸,芦荟精华,玫瑰水等成分的保湿喷雾剂进行保湿。每天两小时喷洒一次,并且拍打在皮肤上,这样可以给皮肤增加水分。还要多喝水,常备一些润唇膏和保湿护肤品。
开空调注意的几个小常识:
1、注意温度过度,进出空调冷气房,注意温度过度,先把空调温度调高或者暂时关闭一会,把汗水擦干,让身体先适应室内温度。长时间在冷气房间内,要多喝水。
2、室内外温差别超过5度,空调房温度在24-26度之间,这样对人体比较舒适。室内外温差过大,容易让人换上感冒,尤其不能直接对着空调吹。
3、不宜长时间待在空调房内,三四个小时以内还可以,长时间呆在空调房内尤其在单位,就可能对身体不利了,每晚最好能洗个温水澡,还可以自行按摩一番,适当的运动,以免浑身僵硬不适。
4、空调要保持清洁,经常清洗空调上的过滤器,防止细菌在过滤器上的滋生繁殖,给人体带来伤害。还可以在空调房内用醋熏蒸,净化空气。
5、晚上睡觉尽量别开空调,即使开空调入睡,也要在夜间对温度及时调整,并用毛巾被盖好腹部、腿部等部位。但需要注意的是盖被子吹空调智能防冻却不能防病。
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