为什么运动时人的心跳会加快 人在运动时的心跳为什么会加快

\u4e3a\u4ec0\u4e48\u8fd0\u52a8\u65f6\u547c\u5438\u548c\u5fc3\u8df3\u4f1a\u52a0\u5feb

\u4eba\u5728\u5267\u70c8\u8fd0\u52a8\u65f6\uff0c\u6d88\u8017\u7684\u80fd\u91cf\u548c\u6c27\u6c14\u589e\u52a0\uff0c\u56e0\u6b64\u5728\u795e\u7ecf\u7cfb\u7edf\u7684\u8c03\u8282\u4e0b\uff0c\u4fc3\u4f7f\u80be\u4e0a\u817a\u5206\u6ccc\u8f83\u591a\u7684\u80be\u4e0a\u817a\u7d20\u3002
\u80be\u4e0a\u817a\u7d20\u7531\u80be\u4e0a\u817a\u9ad3\u8d28\u5206\u6ccc\u7684\u4e00\u79cd\u513f\u8336\u915a\u80fa\u6fc0\u7d20\uff0c\u80fd\u8ba9\u4eba\u547c\u5438\u52a0\u5feb\uff08\u63d0\u4f9b\u5927\u91cf\u6c27\u6c14\uff09\uff0c\u5fc3\u8df3\u4e0e\u8840\u6db2\u6d41\u52a8\u52a0\u901f\uff0c\u77b3\u5b54\u653e\u5927\uff0c\u4fc3\u8fdb\u7cd6\u539f\u5206\u89e3\u5e76\u5347\u9ad8\u8840\u7cd6\uff0c\u4fc3\u8fdb\u8102\u80aa\u5206\u89e3\uff0c\u4e3a\u8eab\u4f53\u6d3b\u52a8\u63d0\u4f9b\u66f4\u591a\u80fd\u91cf\uff0c\u56e0\u6b64\u5404\u5668\u5b98\u7cfb\u7edf\u7684\u76f8\u4e92\u534f\u8c03\u4e3b\u8981\u9760\u795e\u7ecf\u7cfb\u7edf\u548c\u5185\u5206\u6ccc\u7cfb\u7edf\u5b8c\u6210\u7684\u3002

\u6269\u5c55\u8d44\u6599\uff1a
\u6ce8\u610f\u4e8b\u9879\uff1a
\u65e9\u4e0a\u6765\u8bf4\u6216\u8bb8\u6e29\u5ea6\u4f1a\u8981\u4f4e\u4e00\u4e9b\uff0c\u6240\u4ee5\u5982\u679c\u559c\u6b22\u6668\u7ec3\u7684\u670b\u53cb\u6700\u597d\u8981\u7a7f\u4e00\u4ef6\u8584\u7684\u52a8\u8fd0\u886b\u3002\u4f46\u968f\u7740\u953b\u70bc\u7684\u8fdb\u884c\uff0c\u53c8\u53ef\u80fd\u4f1a\u611f\u89c9\u6709\u4e00\u79cd\u70ed\u4e4e\u4e4e\u7684\u611f\u89c9\uff0c\u6240\u4ee5\u6700\u597d\u91cc\u9762\u8981\u7a7f\u4e00\u4ef6\u5185\u8863\uff0c\u8fd0\u52a8\u8fc7\u70ed\u540e\u5982\u679c\u628a\u5916\u8863\u8131\u6389\u4e5f\u4e0d\u5bb9\u6613\u7740\u51c9\uff0c\u8fd0\u52a8\u505c\u6b62\u540e\u5f85\u5145\u5206\u4f11\u606f\u5c31\u8981\u628a\u5916\u8863\u62ab\u4e0a\uff0c\u4e0d\u7136\u5ffd\u51b7\u5ffd\u70ed\u5bb9\u6613\u5bfc\u81f4\u751f\u75c5\uff0c\u5f97\u4e0d\u507f\u5931\u3002
\u8f83\u5927\u91cf\u7684\u953b\u70bc\u5e76\u4e0d\u662f\u9002\u5408\u4e8e\u6240\u6709\u4eba\uff0c\u4e00\u5b9a\u8981\u56e0\u4eba\u800c\u5b9c\uff0c\u5728\u953b\u70bc\u65b9\u5f0f\u4e0a\u8981\u56e0\u81ea\u5df1\u7684\u60c5\u51b5\u9009\u62e9\u9002\u5f53\u7684\u65b9\u5f0f\u3002\u5982\u679c\u8bf4\u5728\u953b\u70bc\u4ee5\u540e\u611f\u89c9\u5230\u8eab\u4f53\u4e0d\u9002\uff0c\u5c31\u662f\u4f5c\u51fa\u9002\u5f53\u7684\u8c03\u6574\uff0c\u8981\u4e48\u4ece\u65f6\u95f4\u4e0a\uff0c\u8981\u4e48\u4ece\u953b\u70bc\u7684\u5f3a\u5ea6\u4e0a\u4f5c\u51fa\u6539\u53d8\u3002\u4e00\u5b9a\u8981\u6709\u5faa\u5e8f\u6e10\u8fdb\u7684\u953b\u70bc\u65b9\u5f0f\uff0c\u5982\u679c\u4f53\u529b\u548c\u7cbe\u529b\u4e0d\u80fd\u5f88\u597d\u5730\u6062\u590d\uff0c\u5efa\u8bae\u6682\u505c\u953b\u70bc\u4e3a\u5b9c\u3002
\u53c2\u8003\u8d44\u6599\u6765\u6e90\uff1a\u4eba\u6c11\u7f51-\u79d1\u5b66\u8fd0\u52a8 \u8ba9\u4f60\u7684\u547c\u5438\u66f4\u6709\u529b

\u4eba\u5728\u8fdb\u884c\u8fd0\u52a8\u65f6\uff0c\u5168\u8eab\u5404\u7ec4\u7ec7\u5668\u5b98\u7684\u4ee3\u8c22\u6d3b\u52a8\u8981\u6bd4\u5e73\u5e38\u660e\u663e\u52a0\u5feb\uff0c\u5c24\u5176\u662f\u4e0e\u8fd0\u52a8\u6709\u5173\u7684\u9aa8\u9abc\u808c\u3002\u56e0\u6b64\uff0c\u4e5f\u5c31\u9700\u8981\u66f4\u591a\u7684\u7269\u8d28\u80fd\u91cf\u548c\u6c27\u6c14\u3002
\u4f46\u662f\u4eba\u4f53\u4e2d\u53ea\u6709\u50a8\u5b58\u7684\u7269\u8d28\u80fd\u91cf\uff0c\u5374\u6ca1\u6709\u6c27\u6c14\u50a8\u5907\u3002\u8fd9\u5c31\u8981\u6c42\u80ba\u7684\u547c\u5438\u6d3b\u52a8\u52a0\u5feb\uff0c\u4ee5\u4fbf\u5438\u5165\u66f4\u591a\u7684\u6c27\u6c14\uff0c\u540c\u65f6\uff0c\u8fd8\u8981\u6c42\u5fc3\u810f\u7684\u6392\u8840\u91cf\u589e\u52a0\uff0c\u4f7f\u8840\u6db2\u5faa\u73af\u52a0\u901f\uff0c\u4ee5\u4fbf\u80fd\u628a\u547c\u5165\u7684\u6c27\u6c14\u5c3d\u5feb\u8f93\u9001\u5230\u5168\u8eab\u7684\u4e2a\u7ec4\u7ec7\u5668\u5b98\u3002

\u6269\u5c55\u8d44\u6599:
\u8fd0\u52a8\u6ce8\u610f\u4e8b\u9879:
\u901a\u8fc7\u52a0\u5feb\u5fc3\u8df3\u6765\u589e\u52a0\u6392\u8840\u91cf\u7684\u65b9\u5f0f\u5e76\u4e0d\u80fd\u65e0\u9650\u5730\u8fdb\u884c\u3002
\u56e0\u4e3a\u4eba\u7684\u5fc3\u7387\u5982\u679c\u52a0\u5feb\uff0c\u5fc3\u52a8\u5468\u671f\u5c31\u4f1a\u76f8\u5e94\u5730\u7f29\u77ed\uff0c\u5fc3\u810f\u7684\u6536\u7f29\u671f\u548c\u8212\u5f20\u671f\u4e5f\u90fd\u8981\u968f\u4e4b\u7f29\u77ed\u3002
\u5c24\u5176\u662f\u8212\u5f20\u671f\u7684\u7f29\u77ed\u7a0b\u5ea6\u66f4\u5927\uff0c\u8fd9\u5c31\u610f\u5473\u7740\u5fc3\u810f\u7684\u4f11\u606f\u65f6\u95f4\u660e\u663e\u51cf\u5c11\u3002
\u5982\u679c\u957f\u65f6\u95f4\u5730\u8fdb\u884c\u5267\u70c8\u7684\u8fd0\u52a8\u6d3b\u52a8\uff0c\u5bf9\u5fc3\u810f\u7684\u6301\u4e45\u6d3b\u52a8\u662f\u975e\u5e38\u4e0d\u5229\u7684\u3002
\u53c2\u8003\u8d44\u6599\u6765\u6e90:\u767e\u5ea6\u767e\u79d1-\u5fc3\u810f

主要是因为剧烈运动时人需要大量的能量,而能量的来源是:ATP 也就是有氧呼吸产生的能量.呼吸急促的目的是加速肺内气体的交,以便于吸入大量的氧气,同时把呼吸产生的二氧化碳排出体外.心跳加快的目的是加速体液循环,血液中的红细胞具有运输氧气的功能,它能够及时将氧气运输给肌肉细胞进行呼吸作用,以便于提供肌肉运动所需的能量.

涓轰粈涔堣繍鍔ㄦ椂鍛煎惛鍜蹇冭烦浼氬姞蹇
绛旓細鍦杩愬姩鏃浜轰綋鍐呯殑鏂伴檲浠ｈ阿涓嶆柇鍔犲己锛屽姘ф皵鐨勯渶姹傞噺鍜屽浣撳唴浜屾哀鍖栫⒊鐨勬帓闄ゆュ墽澧炲姞锛屽洜鑰屽懠鍚稿櫒瀹樺拰蹇冭剰鍣ㄥ畼閮借濂嬪姏宸ヤ綔锛屽懠鍚歌倢鍜屽績鑴忚倢灏藉姏鏀剁缉鍜屽紶鏀撅紝鑲鸿剰鍜屽績鑴忕殑宸ヤ綔閲忎笉鏂澶э紝宸ヤ綔鍘嬪姏鍔犻噸锛屾墍浠ヨ繍鍔ㄤ腑鍜岃繍鍔ㄥ悗蹇冭烦鍜屽懠鍚镐細鍚屾椂鍔犲揩

涓轰粈涔堣繍鍔ㄤ細浠蹇冭烦鍔犲揩?
绛旓細杩愬姩鏄竴椤规瀬涓鸿楄垂鑳介噺鐨勬椿鍔ㄣ傝兘閲忕殑鑾峰緱瑕侀潬浣撳唴鍌ㄥ瓨鐨勭硸鍘熷厖鍒嗘哀鍖栨潵鎻愪緵銆傚綋浣撳唴杩愬姩鑲屽墽鐑杩愬姩鏃鑰楁哀閲忎篃灏辫嚜鐒舵彁楂樹簡銆傝鎯虫彁楂樹緵姘ч噺灏卞繀椤鍔犲揩琛娑叉祦鍔ㄩ熷害锛岃岃娴侀熷害鍔犲揩鍦ㄨ偤鑴忎腑杩涜姘斾綋浜ゆ崲鐨勯熷害涔熷氨闇瑕佸姞蹇紝涓轰簡淇濊瘉閫氳繃鑲鸿剰鐨勮娴鑳鍏呭垎涓庤冻澶熺殑绌烘皵鎺ヨЕ灏卞繀椤诲姞蹇懠鍚搁熷害锛屼絾骞朵笉鏄病鏈...

杩愬姩鏃跺績璺冲姞蹇鐨勪綔鐢ㄦ槸浠鍚
绛旓細杩愬姩鏃跺績璺冲姞蹇鐨勪綔鐢細鍔犲揩鍛煎惛锛屽鍔犺娑茶緭閫佹哀姘旓紝瀹屾垚鏈夋哀鍛煎惛锛屾彁渚涜兘閲忥紙鍔ㄥ姏锛夈

涓轰粈涔堜汉鍦杩愬姩鏃跺績璺充細鍔犻
绛旓細杩愬姩鏃瑕佹瘮闈欐鐘舵佽楄兘澶,鑰屾満浣撹兘閲忕殑浜х敓澶ч儴鍒嗘槸鐢辫憽钀勭硸琚哀鍖栦骇鐢熺殑,鍏朵腑鐨勫寲瀛﹀弽搴旂浉褰撳鏉,浣嗘哀姘旀槸蹇呴渶鐨,浜х敓鐨勮兘閲忛氳繃琛娑茶繍杈撳埌鍏ㄨ韩,鐗瑰埆鏄倢鑲夌粍缁,瀹冮渶瑕佺殑鑳介噺鏈澶.鍛煎惛鍔犲揩灏辫兘琛ュ厖杩愬姩鏃堕渶瑕佺殑澶ч噺姘,鑰蹇冭烦鍔犲揩鑳浣胯娑插惊鐜姞蹇,浣胯兘閲忚緭閫佸姞蹇互婊¤冻鏈轰綋涓存椂鐨勯渶瑕....

杩愬姩鏃跺績璺充负浠涔堜細鍔犲揩?
绛旓細7. 鐒惰岋紝渚濊禆蹇冪巼鍔犲揩鏉ュ鍔犲績鎺掕閲忕殑鏂规硶骞堕潪娌℃湁闄愬埗銆傚綋蹇冪巼瓒呰繃姣忓垎閽170鑷180娆℃椂锛屽績鍔ㄥ懆鏈熺缉鐭紝灏ゅ叾鏄垝寮犳湡锛岃繖浼氬鑷村績瀹ゅ厖琛鏃堕棿鍑忓皯锛岃繘鑰屽奖鍝嶅績鎺掕閲忋8. 瀵逛簬缁忚繃璁粌鐨杩愬姩鍛樻潵璇达紝灏界蹇冪巼鍙彁鍗囪嚦姣忓垎閽200鑷220娆★紝浠嶈兘澧炲姞蹇冩帓琛閲忥紝鏄剧ず鍑浣撹偛閿荤偧鑳鏄捐憲鎻愰珮蹇冨姏鍌ㄥ銆9. 姝ｅ父浜...

鍓х儓杩愬姩鏃跺績璺冲姞蹇,鍏舵剰涔夋槸浠涔?涓轰粈涔堣繍鍔鍛樺钩鏃跺績璺虫瘮杈冩參?
绛旓細鍓х儓杩愬姩鏃跺績璺冲姞蹇锛屽叾鎰忎箟鏄负浜嗗姞蹇悜鑲屼綋鎻愪緵钀ュ吇鍜屾哀姘旓紝浠ュ埄浜庤倢浣撳墽鐑堣繍鍔ㄧ殑闇瑕併傝繍鍔ㄥ憳鐢变簬闀挎椂鏈熻繍鍔紝淇冧娇鍏跺績鑴忔瘮杈冨己澶э紝姣忔悘杈撳嚭閲忔瘮姝ｅ父浜轰篃澶э紙娉典竴娆¤娑查噺杈冨ぇ锛夛紝浠庤屼箙鑰屼箙涔嬮犳垚杩愬姩鍛樺钩鏃朵笉杩愬姩鏃跺績璺虫瘮杈冩參銆

杩愬姩鍛樹笌鏅氫汉鐩告瘮鍦ㄥ仛鐩稿悓寮哄害鐨杩愬姩鏃,涓轰粈涔堣繍鍔鍛鐨勫績鐜涓婂崌杈冨揩...
绛旓細杩涘叆鐘舵佸揩锛屽仛涓瀹氬己搴︾殑杩愬姩鏃杩愬姩鍛橀氳繃寮烘湁鍔涚殑蹇冭偤绯荤粺蹇熸彁楂蹇冭烦锛屽績鍔鍔犲揩渚涙哀閲忓氨澧炲姞銆傚ソ姣斾竴杈嗘櫘閫氱殑杞﹀拰璺戣溅鐩告瘮锛屽悓鏃朵粠0鍔犻鍒100鍏噷锛岃窇杞︿笉鐢10绉掞紝涓鑸櫘閫氱殑杞﹁鑳瑕10澶氱銆傚悓鏍凤紝鍦ㄨ繍鍔ㄧ粨鏉熷悗杩愬姩鍛樼殑蹇冨姩鍑忔參涔熸瘮涓鑸汉瑕佸皯鐢ㄦ椂闂淬

涓轰粈涔堣繍鍔ㄦ椂鍛煎惛鍜蹇冭烦浼鍚屾椂鍔犲揩?
绛旓細4. 鎻愰珮蹇冭偤鍔熻兘闇瑕侀愭杩涜锛屽挨鍏舵槸瀵逛簬鑰佸勾鎱㈡х梾鎮ｈ呰岃█锛屽寮哄績鑲鸿愬姏鏄竴涓暱鏈熺殑杩囩▼銆5. 鏃ユ湰浣撹偛鐢熺悊瀛﹀鎸囧嚭锛屾棭鏅ㄦ參璺戝彲鑳藉蹇冭剰閫犳垚鍘嬪姏锛屽洜涓烘竻鏅ㄦ椂蹇冭剰灏氭湭瀹屽叏閫傚簲杩愬姩銆傛棭鏅ㄦ參璺戜細瀵艰嚧浜轰綋鍒嗘硨澶ч噺婵绱狅紝浣蹇冭烦閫熷害鍔犲揩銆6. 鏃╂櫒鎱㈣窇鏃讹紝鑲句笂鑵虹礌鍒嗘硨閲忔瘮鍗堝悗鎴栧倣鏅氶珮鍑2鑷4鍊嶃備笓瀹惰涓猴紝...

浜哄湪鍓х儓杩愬姩鏃,寰寰浼撮殢鐫蹇冭烦鍔犲揩,杩欐槸涓轰粈涔?蹇冪巼涓庤繍鍔ㄦ湁浠涔堝叧绯...
绛旓細杩欐槸鍥犱负浜璺戞鏃娑堣楀ぇ閲忕殑鑳介噺锛岄偅涔堣兘閲忎骇鐢熶富瑕佹槸闈犵粏鑳炰腑鐨勭嚎绮掍綋鐨勬湁姘у懠鍚革紝浠ュ強灏戦噺鐨勬棤姘у懠鍚 閭ｄ箞姘ф皵杩愯緭鏄閫氳繃琛缁嗚優鐨勮浇姘у姛鑳芥潵瀹炵幇鐨 鑰屽績鑴忔槸渚涘鐨勫姩鍔涳紝閭ｄ箞浜哄墽鐑堣繍鍔紝蹇冭烦鑲畾鍔犲揩 浠ヤ笉璺戞鐨勫嵆闈欐鐨勪汉涓哄鐓х粍 璧拌矾鐨勪汉锛屾參璺戠殑浜哄拰蹇窇鐨勪汉鍋氬疄楠岀粍 ...

涓轰粈涔堜汉鍦杩愬姩鏃鑴夋悘鐨勮烦鍔浼氬姞蹇
绛旓細杩愬姩鏃浜轰綋鐨勮兘閲忎笌姘х殑娑堣楅噺浼氬鍔犮傚湪琛娑茶繍閫佹哀姘斾笌钀ュ吇鐗╄川鐨勮兘鍔涗竴瀹氱殑鎯呭喌涓嬶紝閫氳繃鍔犲揩蹇冭烦娆℃暟锛屽鍔犺娑叉祦閲忔潵婊¤冻鏈轰綋瀵硅兘閲忎笌姘ф皵鐨勯渶姹傜殑澧炲姞銆

扩展阅读：六种征兆说明你抑郁了 ... 早搏最怕什么运动 ... 随便运动一下心跳很快 ... 感觉心跳带动自己在晃 ... 身体随着心跳一抖一抖 ... 为什么心跳比正常人快 ... 心跳加快是猝死前兆吗 ... 心跳太快怎么降下来 ... 无故突然心跳加快怎么办 ...