胃胀是怎么回事？
你好，胃胀，主要和消化系统疾病、肠胃功能紊乱、积食有一定的关系：1、消化系统疾病，和日常的不良饮食习惯有着直接的关系，如果在日常的生活中不注意饮食，很容易导致消化系统疾病，也会经常出现胃胀的表现，此时必须要尽快接受治疗。2、有些人肠胃功能本来就比较脆弱，如果摄入刺激性食物就会导致肠胃功能紊乱，也会出现明显的胃胀表现，而且也可能会伴有呕吐的症状。3、还有一种情况可能是由于积食，长时间如果得不到有效改善，就会导致腹胀、腹痛，甚至有可能会引起便秘，应该注重日常的锻炼，比如可以选择按摩腹部的方式，通常能够有效的缓解。胃胀的原因即上腹部饱胀不适感。主要的原因有以下几种：
1、胃动力障碍，主要由于疲劳睡眠不足以及受凉等因素，导致胃的动力性下降，从而使食物排空延迟，引起胃胀的症状。
2、胃炎、胃糜烂、胃溃疡等。其由于炎性反应，导致胃内的消化发生延迟，食物聚集在胃内，产生胃胀的症状。
3、胃的恶性肿瘤，如胃癌、胃间质瘤、胃淋巴瘤等，由于胃壁受肿瘤的侵犯，导致其蠕动减慢，引起胃胀的症状，可通过胃镜的检查及活检病理学检查明确。
1、像胃胀是因为自己的饮食搭配原因出现了不消化。
像平常如果自己经常吃比较容易有胃胀食物，像萝卜或红薯之类的，在自己的胃部容易有些胃胀。包括吃比较硬的食物也会出现类似的情况。还是要多喝热水缓解。
2、像一出现胃胀的情况，可能是自己平常有些缺乏运动的原因。
比如说自己经常容易吃了过多的食物，却不经常站起来走一走，活动全身的部位，经常躺下来休息，让自己的胃部消化比较慢，就容易有胃胀。平常还是要多运动。
3、像有一些胃胀的情况，可能是身体方面着凉的原因。
比如说自己经常吃一些偏冷的食物或者冷水之类的，就会容易有一些胃胀情况。包括自己没有注意好保暖，也会容易出现胃部的疼痛的原因。还需要多穿衣服。可以用热水袋放在胃部进行热敷可以缓解。
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