小孩发烧咳嗽吃什么食物好 发烧咳嗽吃什么水果好
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发烧是身体的一种免疫反应，就是身体的免疫系统对抗细菌病毒的一种反应。身体把体温提高起来，为的就是控制细菌病毒的繁殖，这需要消耗身体很多的能量。发烧不超过39度都是低烧，不要随便用药降烧，只有体温升高到39.2度以上才能控制细菌病毒的繁殖，也才能好得快，即使体温升高超过39度，如果没有出现重症，都可以自己处理，只有出现重症才去找白大褂。如果没有重症可以吃以下的食物，有助于免疫力的提升。
1、吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物，像酸牛奶，鲜牛奶，鸡蛋等等。蛋白质是制造抗体的主要成分，只有身体有充足的蛋白质，免疫力才提升得快。对于发烧后身体很虚弱的人，就要吃那种含有50多种营养成分的代餐奶昔，才能快速补充能量，恢复得也会更快。2、吃一些含维生素C丰富的水果，比如猕猴桃，鲜枣，山楂，樱桃，草莓等。维生素C能够激活身体的免疫系统，提高免疫水平。如果身体的反应比较大，就要想办法额外的做维生素C的营养补充，每次500—1000毫克，两个小时用一次，我们已经运用了十多年了，效果很不错。同时也可以用蔬菜水果榨汁喝补充水分和矿物质，可以用胡萝卜，莴笋，柠檬，青瓜组合榨汁喝，每一个小时榨一杯喝。
3、用一些生姜，大蒜，葱头来煮水喝，也有助于提升免疫力。因为这些食物当中也含有很多提升免疫力的植物因子。也可以用这些食材加上鸡蛋做成蛋花汤来喝，有增加能量，祛寒散热的作用，想做得更好一点，就直接全部补充能够快速提高免疫力的营养素，我们经常用到的就是蛋白质粉，多种营养素片，维生素C，松果菊。
儿童发烧咳嗽在急性期时，可选择一些流质食物，如牛奶就是不错的选择，牛奶可给孩子提供丰富的蛋白质， 还有米汤。 可很好的给孩子提供碳水化合物，由于它水分充足，更有利于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即可取其汤。另外还有绿豆汤，它属于凉性食物，有清热解毒消暑的效果，对于发烧咳嗽有一定的缓解作用。 鲜果汁也是发烧咳嗽患儿不错的选择，它含有各种维生素及矿物质和碳水化合物，只有少量的植物蛋白质，对病中的患儿更易于吸收。可根据季节来选择，如夏季可以喝西瓜汁，有清热解暑、止渴、利尿效果，而在秋冬季节则可喝鲜梨汁，有润肺、清心、止咳、去痰等作用，还有新鲜橘子汁，可去湿、化痰、清肺、通络，对发烧咳嗽症状都有一定的改善作用。
儿童发烧咳嗽如处于恢复期，则可选择一些半流质食物，如藕粉、代乳粉，或是稀饭、蛋、烂面等，都是不错的选择。 还有一些茶疗也不错。当孩子发烧咳嗽时，喝茶饮也有一定的防治作用，如菊花茶，有清热解毒的作用，对于畏寒症状的发烧患儿可起到退烧降温作用。 还有其它一些花草茶也可起到退烧的作用，如有杀菌、消炎、发汗效果的百里香、洋甘菊等，用它们泡水喝可有很好的退烧散热作用。
儿童发烧咳嗽吃什么食物好?上面所介绍的食物就是不错的选择，对于缓解发烧咳嗽有一定的作用。家长可选择其中的食物让孩子服食，以更好的帮助缓解症状。合理的饮食对于病中的孩子来说，也可起到一定的辅助治疗效果，所以家长一定要合理调配孩子的饮食。
您好，很荣幸回答这个问题，我是从自身经验角度来回答这个问题。
小孩发烧咳嗽，排除长期慢性其他疾病原因造成，考虑普通感冒的情况下，建议结合发烧的身体状况选择合适的饮食。
发烧，是人体的一种自我保护机制，比如感冒期间，病毒或者细菌感染，发烧时候体温升高，就会抑制病源微生物的生物活性和繁殖，而此时人体的免疫系统反应性则显著增强。
其次，咳嗽，一方面是咽喉异常导致的应激反应，一方面也是人体自身保护机制，通过咳嗽震动将气管或者肺部的痰排出来的一种自我调节方式。所以，补充水分，避免咽喉干燥难受，同时润滑口腔也对各方面有好处。
综上所述，在此期间，首先保证充足的水分，其次从细胞营养角度补充易吸收的均衡营养物质，较有好处。
人体细胞所需的七大营养要素是水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和纤维。
首先，水分是发烧、咳嗽期间必需不间断补充的。一方面体内高温会比平时消耗更多的水分，一方面细胞工作的体液环境需要水分。同时，多补充水分 ，增加排尿，也有利于通过尿液排出，降低体温；
其次，富含维生素C的食物可以多吃一些，因为维生素C对消炎抗菌有很好的帮助作用
总之，就是流质类、易消化吸收、富含维生素C、兼顾营养均衡的食物可以搭配摄入，其次就是要注意辛辣、甜腻、生冷的食物就一定要避免摄入，否则这样会增加身体负担，不利于康复。
出现发烧多见于细菌、病毒等感染引起，咳嗽多见于支气管炎等导致，可以做一下血常规检查，根据检查选择消炎药和止咳化痰药治疗，食物应该清淡为主，可以吃面条、稀饭、馒头、蔬菜等食物。
小孩发烧咳嗽的话，一定要多喝水，喝水有助于发汗散热，还可补充孩子丢失的水份。
小孩生病没胃口时，可让他（她）吃一些蛋糕、豆腐等。
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