红豆薏米玉米渣红枣桂圆能一起煮吗 红豆薏米芸豆黑米可以一起煮吗?

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可以的,这个粥营养很丰富,含有必须氨基酸和膳食纤维,矿物质,维生素,也容易被人体消化吸收,对养生很好的。
还可以加上小米,黑米,黑豆,燕麦撒!

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