皮肤起痘问题 一个关于皮肤长痘痘的问题？
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一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。第一种：肝火旺盛
肝火旺盛是长痘痘的主要原因之一，人一旦肝火旺，心情就会浮躁，肝火多，导致脸部长痘。脸部长痘痘是因为人体内所积累的肝火会产生湿热，从而引发脸部长痘的危机，然而肝火一直不下火，就会导致身体的毒素积累，难以祛痘，所以把肝脏调理好，时刻保持开朗的心情，这样就能够减少痘痘的生长。
第二种：激素损伤
皮肤油腻也是激素损伤一个典型特征，这是因为激素使得皮肤正常的代谢能力和细胞更新受到阻碍，只有废旧的角质细胞脱落，却没有新的角质细胞来及时的更替，使得皮肤正常的运转功能被打乱，皮肤正常的抵御能力、吸收能力和锁水能力都丧失，即便用上有营养的护肤品，皮肤也会无法吸收，看上去油腻腻的。
第三种：洗面奶的刺激
洗面奶的刺激用了洗面奶脸上会长痘痘是因为洗面奶不适合自己肤质而引起的过敏现象。洗面奶应该根据自己肤质进行选择。
第四种：吃辣椒喝酒
辛辣的食物和经常喝酒都比较刺激皮肤，还有要看各人的皮肤的本性 主要是刺激了肠胃 也就刺激了分泌。
第五种：环境高温
夏季温度非常高，所以好像在夏季里，油性皮肤的人会突然的多起来，所以在夏季控油要选用清爽和控油功能强的保湿产品，而不是非常滋润的滋养品。
第六种：内分泌失调。
造成内分泌失调的原因有很多，比如熬夜、药物、精神压力、抑郁等等，这些都会影响女性的内分泌紊乱，从而导致皮肤突然出油状况加剧。
"脸上长痘痘是毛囊皮脂腺的一种慢性感染，面部长了痘痘首先要进行面部清洁，让皮脂良好排出。第二，饮食会影响皮脂的代谢，少吃油炸性食品、辛辣的食品。第三，睡眠以及心理压力都会造成精神的紧张，引起内分泌变化，影响皮脂的代谢，所以要保证睡眠及心情舒畅。第四，要对已经发生的痤疮进行处理，如果痤疮比较轻，可以局部外用一些药物，当痤疮发生到一定的程度，形成中度、重度或者是非常重情况时，要全身用药，及时地控制痤疮的感染和发展。第五，还可以选择现代的一些科技，比如光动力疗法进行治疗。此外，我们还可以用果酸改善异常角化的表皮，让皮脂的排出更加通畅，还可以通过强脉冲光，也就是光子嫩肤进行治疗。
解决方案：
一、饮食清淡
治疗囊肿型痘痘饮食应尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟，不要任意吃补品。
多喝水、多吃蔬菜、水果对美容祛痘也很有好处。饮食中尽量少油、少甜、少刺激、避免食用 过多含有色素及人工香料的食品及含有咖啡 因的食品，如浓茶、咖啡、可可、巧克力等，这些食品容易激发油脂分泌及引起内分泌调，形成更严重的痘痘。
二、清洁工作
像这种囊肿性痘痘，皮肤里面一般都已经感染了，里面甚至有脓液，所以你在用用洁面乳洗脸的时候，要轻轻地按摩，不能用大力去按摩，否则会让它更加严重
三、补水工作
要注意给你的皮肤补水锁水，皮肤长囊肿性粉刺的，肤质大都偏油性，这可能给人一种误解，以为脸部油油的，水分就很充足，其实皮肤是外油内干的，希望这一点你自己要好好注意。
四、祛痘产品
因为这种囊肿性痘痘自我治愈的时间比较长，你要买点祛痘产品擦着，让它快点长出来，它才会好的更快，就会缩短它痊愈的时间哦。
五、禁止挤痘
不要去挤它，你越挤它就会越严重的，手上细菌很多，而且你强行去挤的话，容易挤坏皮肤的组织的，这样以后好了皮肤就不平整容易留下痘印。
属于比较严重的囊肿型痘痘了。
1、不用油性化妆品，比如含高油成分的防晒霜等；
2、如果是嘴部长痘痘，停止使用含氟牙膏；
3、痘痘成长期，一定要忌食海鲜、芒果和各类补品；
4、避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘；
5、囊肿型痘痘情况比较严重，千万不要自己去抠挤，建议到专业的构去解决。
“在毛囊堵塞的情况下，痤疮丙酸杆菌大量繁殖，形成炎性丘疹。这时候千万不能用手去挤、去抠。痘痘不是像我们想象的那样，一挤就出来，它很可能会往四周或者深处扩散，引起更重的炎性反应，留下疤痕。”
长痘其实很多时候是不良习惯造成的。
1、偏爱刺激性的食物
不少人对吃的很是讲究，但是却不是营养上面的讲究。讲究的是怎么样更辣会更好吃，不论是油炸的食物还是一些刺激上火的食物，简直就是爱不释手的状态，像是火锅烧烤薯条等这类食物简直就是缺一不可的状态，但是这么做就夸张了，这些食物会导致皮脂腺的分泌过旺，从而导致痘痘的疯长。
2、药物吃的太多
都说药都是有毒的，不管是什么药物，对身体的伤害都是不容小觑的，要是长期的服用某一类的药物，或者是一些补药什么的，会扰乱身体的内分泌系统，从而起到对痘痘的催化作用，导致痘痘更加的严重。
3、清洗皮肤不及时
对于一些油性皮肤来说，要是无法及时清洗的话，很容易会导致毛孔堵塞的情况出现，而且毛孔内的分泌物要是无法排出去的话，那么痘痘就产生了。但是干性皮肤也是会如此。因此最好是可以及时清洗自己的脸部，保持干净很重要。
4、不要随意的摸脸
不少人有摸脸的习惯，或者发呆的时候喜欢用手托着脸部，但是这样的话是很容易会将手上的细菌带到脸部的，你的脸部最好是不要跟什么有直接的接触会比较好。
5、不要熬夜
晚上的十一点到凌晨的两点是我们的肌肤休息的时间，这段时间最好是可以完全让我们的皮肤休息，但是不少人喜欢占用这段时间去做别的事情，从而伤害皮肤的健康，这是不好的。
日常生活中，要注意这些容引起皮肤问题的习惯，少熬夜，饮食健康，痘痘慢慢就好啦！
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