如何唤醒第二人格？ 怎样唤醒第二人格
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第二人格唤醒方法如下：1、每天多看看镜中的自己，多跟自己说说话。最好是在深夜跟自己说话，这样更能引起共鸣。每天早上对自己说几句励志的话，或是自我安慰。慢慢就培养出第二人格，培养的人格更理智。
2、准备一个封面最好是冷色的笔记本，用黑色钢笔或者碳素笔记录下最近几天的心情，和自己觉得异常的事情，然后把笔记本放在枕头边，把关于这个游戏的问题回复到我的帖子里来，然后每天同步笔记本和帖子的更新。
第一种方法：你可以那一个暗色的本子，是最好是暗色系本子，记录下一天印象最深刻的事，或者可以通过一些语言上的刺激逼第二人格出来。把这个本子放在只有你一个人知道的地方，防止有人乱写的情况。如果你发现你的本子上有些奇怪的语言，字迹和语言口气也和你不一样，那么恭喜你，你唤醒第二人格了。这个方法大可以试试。
第二种：第一次给第二人格起一个名字，坐着闭上眼睛，幻想你在召唤她，然后在15～20分钟醒来，在发帖你第一眼看到第二人格的模样，给你的第一感觉。第二次，闭上眼，并试图与她交流，说说你想成为她那样的人之类的。
如果这个人没有什么问题的话，一直是健康人的话，是没有办法唤醒他，第二人格也是不建议你这样操作的，如果他本身是有一点精神分裂之类的问题想要唤醒，第2人格是需要找专业的心理医生进行操作的。
心理唤醒与生理唤醒是相互联系又相互区别的。生理唤醒是心理唤醒的基础和重要唤醒源。但心理唤醒并非是生理唤醒在心理上的简单反映。
第二人格也叫此人格，我个人理解是隐藏在内心的应激心理，据说用这些办法就能唤醒出自己的第二人格，今天我们来试一试。
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