打工，我总是一个人，不敢找别人玩，虽然没有人嘲笑我，但是我觉得有点儿难受？
一种是临时性的自我封闭假象，这样的人是需要一个自我调整的阶段，遇到一些特殊事情时，他习惯于先理清自己的思路、不希望受到周围人的打扰，经过一段时间的冷静和思考，在合适的时候这种状态自然消失。第二种就是真的是有心理问题，也可以说是对他人和社会具备不信任心理，或者说是自小没有培养起来与他人合作的能力。
第一种情况一般是很容易解决的，只要他理清了自己的思路，调整好了自己的状态，回归人群是很自然的事情。
第二种情况就比较困难，但也不是一点方法都没有。
具体如何做：
1，亲朋要有足够的耐心和善心对待他，要包容而不是责备。
2，寻求心理医生的帮助，有意识地引导他对身边的他人产生兴趣，对环境产生兴趣。也就是说让他把关注点从自己身上转移到更多人身上。
大多比较封闭的人对周围环境和人群是没有兴趣的，或者是没有兴趣和他人沟通的，他们沉浸在自己的天地。
而一个人的生活是无法和他人分开的，因为人是生活在社会错综复杂的各种联系之中。一个人在孩子时期就需要合作，学习和他人的相处，在这种合作和与他人的相处中他成长自己，解决自己的各种问题，所以他需要不仅考虑自己的利益，还要考虑他人的利益，稍大后做事还需要考虑社会的利益。这样他的生活才会越来越有意义。
3，如果自我封闭的是孩子，那么家长就要有意识地去建立和孩子之间的信任关系，原本这种关系的建立是有一个过程的，最初是孩子的和母亲建立一种信赖关系，之后母亲帮助孩子把这种信任关系扩展到孩子和父亲、和更多家里人的关系，渐渐地，家里人（主要还是父母亲）帮助孩子把这种信任关系扩展到更多人身上，包括朋友、学校、老师等。在这种关系的顺利建立中，孩子学会了和人沟通、学会了如何和他人相处更愉快。
最初孩子是在家长的帮助下拓展自己的生活和世界，渐渐地他独立了，可以自己独立地和更多人呢合作了，那么自然就不会存在真正的自我封闭了。
以上只是一个思路，具体的过程是一个慢长的过程，也许成功也许困难重重，不过我们可以去寻求心理医生的帮助一点点去做，只要我们去努力做了，那么就有可能让自我封闭的人回归正常生，如果一时不能做到，也会为我们做更进一步的改进积累下一些经验。
如果你总是一个人工作而不与其他人交流，你可能会感到孤独和沮丧，这是理所当然的。作为人类，我们都需要与他人产生联系，这有助于我们建立更好的人际关系、增强自信心和幸福感。
因此，我们需要敢于与他人接触，建立联系。可以先从小事做起，如寻找聊天的机会，和同事交流、寻求帮助，等等。还可以参加公司组织的一些团队活动，这可能会激发你对其他人交流的兴趣并与他们建立联系。
最重要的是，信任自己，相信你可以与他人建立更好的关系，并且你的行动不会被嘲笑，而将得到别人的欢迎和认可。希望你通过积极尝试，走出孤独，享受与他人交流的快乐！
如果你感到孤独，有些事情可以尝试做来改善你的情况：
-尝试主动交朋友，可以去一些社交活动或者通过朋友认识新的人；
-爱好爱好相同的人或者同事，和他们聊天或者邀请他们一起做一些活动；
-加入一些兴趣小组或者旅行团，你会有机会结识更多志趣相投的人。
不过也不要过度强求自己交朋友，放松心态，自然而然地交到志同道合的伙伴是更重要的。
打工，在一起工作的人就是你最好的兄弟，一定要自信一点，走在一起是缘分啊！走到大伙中就好了啊！
可能就是觉得有点孤独吧没有安全感没人爱没有乐趣而已多认识朋友多找些爱好充实生活吧
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