如何激发自己的潜能？ 如何激发自己的潜能
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2.自信。必须的极大的自信。
3.专注。也可以说是内心平静，就是心无旁骛。
这些都是我的切身体验，还有人说危机感也可以激发个人潜能，我没有体验过，就不妄下断言了。有一种可能，就是人的某种情绪达到他的极限或者突破他的极限时才能激发人的潜能。
有一种说法，叫做吸引力法则，我认为它是专注与自信的一种结合，从而让人不需要外界的刺激，通过自己的一种心理调节而达到激发潜能的效果。
人一般在压力下会激发自己的潜能，因此可以通过设置高于自己能力的目标给自己“施加压力”，比如找一份有挑战性的工作，选择一个比自己优秀的对手，甚至可以是阅读一本高于自己理解能力的书籍、设定高于自己正常水平的跑步距离这样的小事。
所谓立志就是激励自己走向一条进取的、迎难而上的、智慧的人生之路。人有了志向，就会对自己严格要求。
潜能的10个方法引导自己激发
“每个人都有属于自己的一片森林，也许我们从来不曾去过，但它一直在那里，总会在那里，迷失的人迷失了，相逢的人会再相逢。”
每个人都有属于自己的一片森林，也许我们从来不曾去过，但它一直在那里，总会在那里••••••
在村上村树的眼里，每个人都有属于自己的一片森林，听起来也美好极了。它就像我们未曾探足的秘境，在某个未知的时空幽荡，甚至不被人相信，甚至不被人看见，可它一直都在。
这就好比一个人的可能性，一切未知的可能性。
好比一个人的潜能••••••在我看来。
潜能，通常是指一个人的身体、心理素质等方面存在的发展可能性。潜能是一个人本身具备但还没有开发出来的能力，它就像是一双隐形的翅膀，只有在人们发现它的那天起，它才会让你真正插上双翼，带你在天空自由飞翔。
这是来自于一本情商书上的说法。或许有点幻化，但也确实如此，它不轻易被人发现，或者备受重视，但是它一出现，就会让人体会到连自己也臆想不到的奇妙，发现自己新的特质和能量。
因为它也属灵，好比人们的灵感，出现之前毫无征兆。事实上，它也藏于我们的身体，只是因投入生活获得感受和领悟的积累和酝酿，在某一个心甘情愿的瞬间，它跳跃而出，却看似云淡风轻。
潜能也会如此，它并不被指定如何出现，当它出现时，一定是穿越了人和事的集合，因此让人目睹到它给我们带来的创造力和可能性，而这些，会让我们看到未曾想象过的自己，颠覆了自己的固有认知，让我们体会到身为自己的更大的骄傲和探索欲。一方面可以让我们更深入了解自己，另外也让我们多了一份创造自己的资质。
潜能的出现，会让我们意识到一个人的丰富性，可以在自己的身上表现出来，我们会更加认可自己，知道自己还能够有什么样的可能性和自在的价值，甚至生出创造的意志，以及探索自己的信念，更有利于我们以更好的状态面对生活。
一个你从未想过的东西，只有当它发生时你才会认出它来。
潜能，正是如此。
潜能很多时候会让我们有距离感，不管是信任的程度，还是真正让人深有体会的能量。
一个著名的冰山理论，很好地展示了人们惊人的潜能。人们已经拥有的能力就像冰山一角，只占能力的30%，而还有70%能力隐藏在冰山之下，未被发掘。
由此可见，潜能的丰富性甚于我们目前的可见能力和资质，只是我们不去发掘。
在没有去做一件事情之前，正是因为我们没有想过能够去做这件事，更想不来我们能够擅长于做，也想象不到这件事情对我们的可能性意义，我们才没有触碰到我们的潜能。
为什么我们大多数人，会漠视潜能呢？
01 被视为遥不可及的东西
潜能就像是我们被蒙灰的宝石一样，如天赋一样被人认为尊贵而遥不可及，悻悻认为它与我们凡人没有多大关系。于是在不知不觉中默认，它不会出现在自己的身上。
02 传统标准的说一不二
教学当中的标准答案，或者大众价值观中审美观，以及社会认可的成功范畴，都有着默认的趋同性质，以致于，人们更加容易接受约定俗成的东西，常态之下，观念受约束，而环境当中的人，往往不会去奢望可能性之外的东西。
03 止于深入了解自己
我们是日常生活框架中本来的自己，可明明不仅仅于此，而我们往往甘于如此。
我们并不仅仅于眼前所见的社会身份的自己，我们之于自己，还有未曾探足而入的秘境，而我们却一如既往不去触及深入的自己。
04 自我设限的无形枷锁
当一个人认为自己不行，自然可想而知，他会受囿于自己的想法，寸步难行。当我们迈开手脚的时候，会发现，其实并没有外墙，自我设限就是我们的一道心墙而已。
05羡慕别人而对自己无动于衷
羡慕别人，意味着，对方吸引我们的特质是我们认可和欣赏的，一方面，我们认为自己没有办法拥有这种特质，才会羡慕，一方面，是我们认为自己没有可能性，并且，对此无动于衷。
其实，我们本来就有的东西，是不会迷失不见的，只待我们如何相逢。
我们应该确定，我们可以为此做点什么。为了引导自己激发自在的潜能：
01 把认识自己这件事当成最重要的事
只有充分认识自己，才能充分发挥自己。
认识自己，对于每个人来说都是最重要的知识。如果真的重视自己，重视自己的潜在能力，对于认识自己这件事就不会不正视。
02打破自己，打破眼前的樊笼
丢开固有的观念，尝试一下观念的叛逆，打破自己，打破自己的生活规律和默认习惯。
默认的东西往往会限定我们的思维和创造力，而且也会让我们自己陷在固定的尺度当中，难以拓展自己。因为传统的标准只有固定认可的答案，范围、形式、内容••••••都是限定住的，以至于我们少了很多思维发散的空间，我们面对问题和思考问题的通道基本上都是一样的，这也就意味着可能性被局限。
去做一些考验自己的事情，释放自己的张力，而不是被框定在固有的意识形态当中。我们要调动自己的勇气，做自己的探险家。
03 对一切保持好奇心
因为有好奇，才会去探索。而探索除了找寻答案，也是寻找和自己相关的东西，探索本身，就已经意味着不可预知的可能性，而好奇心往往会带来一种和我们相关的内驱力，这样可以促进目标导向的探索行动更加具有挑战性，由此激发潜能。
因为好奇，我们会想着做一些不同于寻常的事，而不是对一切的东西都被动接受，好奇心会引领着我们主动去探索，去研究。而这些，都会让我们以自己的思维方式以及感受力去进行创造，激发更深的潜能。
04 一如既往保留自己的爱好
你知道，当你在做自己喜爱的事情的时候，愉悦和满足会充盈于你的身心，这种当下的状态是很珍贵的。此时此刻，你正在感受一种爱，而它会自然地激发一个人由意识维度而来的潜能。
一个人执迷喜欢一样东西，不会是无缘无故的，它和你有关，因你而来，只待与你有染，甚至直探入生命。甚至彼此之间互相成就。
05 允许自己也可以像孩子一样
允许自己也可以像孩子一样，放下严肃，放下逻辑，放下规则••••••放下大人的应该如此，允许自己像孩子一样拥有原始的开放性和想象力。
允许自己像个孩子一样，感受到自己本来也是一个孩子，去临在当下，去尝试像孩子一样自由无羁，去感受被爱，感受被自己所爱，爱的力量是包容，它会允许一切可能性的发生，潜能也位入其列。
06 重视自己的“胡思乱想”
天马行空或者看上去不切实际的想法，都应该为自己保留下来。
尊重这些想法的发生，视它为你的素材，哪怕暂时一无是处，也不要否定它的价值。如果你对它有感觉的话，或者念念不忘的话，你的潜意识会为它争取点什么，直到有一天靠近它，它很有可能是和潜能息息相关的东西。
07去做一直想做但是没有勇气去做的事
对自己日复一日的生活已经失去兴趣了吗？或者急于出走？那是因为我们没有在日常生活中发现新的自己，以及关于自己的可能性。
默认的生活模式、默认的动作、默认的社交，默认的房东的猫••••••默认的自己，因为，我们在重复着默认的一切，我们做一样的事情，当然也是一样的生活。
可是，明明记得，心里有一直想做却没有勇气去做的事，为什么不去做了试试看呢？！探入自己之后，用一件事情来发现自己，才会否定掉偏见，否定掉质疑，否定掉一切的默守陈规。
因为不被我们触及，也因为，可能性的存在，并不能想象出来。总要在另外一件事情当中，才会看到自己的可能性。
08去找到那件你这辈子非做不可的事
你会认识到它的重要性，越靠近它就会越靠近自己。它会是那件与你天赋有染的事情，相较于其他喜欢的事情，你拥有最大的自在潜能。
那件你非做不可的事情，往往会给你带来莫大的动力和勇气，也能够更加充分地发挥你的天赋潜能，以及，和此事有关的创造力。
它并不仅仅只是一件让你能够深掘潜能的事情，更是一件能够拓宽生命厚度的事情，你们之间，是彼此成为意义的。
09用持续行动去精进自己的大脑
浅显的试探行动，往往不能出现足够激发自己潜能的时机。一件有意义的事情，往往需要足够的量的积累，才能因为沉淀下来的东西，和当下自己的特质等元素发生交互反应。而那些出现的东西总是不可预期的，甚至会以指数值的梯度让你目睹自己的变化。
它会让你重新正视自己，看到自己的开阔，甚至，改变你的固有认知，以及行为模式，而这些又能够进一步促进我们激发自己更多的潜能。
10 永远不要放弃读好书
在书里找到自己的自由意志，去知遇某个未知的自己，去寻找相似的灵魂。语言文字是一种暗示，当你遇见与投契的文字，一定追随而去，那里有与你有关有染有戏的东西，也会是和潜能有关联的东西，也是你自己的一部分，那未知的自己••••••
引导自己激发潜能，就是知遇未知的自己，探足那片我们不曾去过的森林，那片一直在那里，总会在那里的森林。
而，是否迷失，是否相逢，在于自己。
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