什么茶解乏,对嗓子好并且冷了也可以喝? 什么类型的茶叶最能解乏,最有营养

\u559d\u4ec0\u4e48\u8336\u53ef\u4ee5\u63d0\u795e\u548c\u7f13\u89e3\u75b2\u52b3\uff1f.

1.\u94c1\u89c2\u97f3\u8336\uff1a\u94c1\u89c2\u97f3\u7684\u529f\u6548\u4e0e\u4f5c\u7528\u4e2d\u7684\u63d0\u795e\u6548\u679c\u5f88\u597d\uff0c\u4e3b\u8981\u5728\u4e8e\u8336\u53f6\u4e2d\u7684\u5496\u5561\u78b1\u8d77\u5230\u4e86\u63d0\u795e\u76ca\u601d\u7684\u4f5c\u7528\u3002\u5496\u5561\u78b1\u5177\u6709\u5174\u594b\u4e2d\u67a2\u795e\u7ecf\u3001\u589e\u8fdb\u601d\u7ef4\u3001\u63d0\u9ad8\u6548\u7387\u7684\u529f\u80fd\u3002\u56e0\u6b64\uff0c\u996e\u8336\u540e\u80fd\u7834\u7761\u3001\u63d0\u795e\u3001\u53bb\u70e6\u3001\u6d88\u9664\u75b2\u5026\u3001\u6e05\u9192\u5934\u8111\u3002
2.\u8584\u8377\u83ca\u82b1\u8336\uff1a\u201c\u5236\u4f5c\u65f6\uff0c\u8584\u83773\u94b1\u548c\u83ca\u82b12\u94b1\u4e00\u8d77\u653e\u5165\u8336\u676f\u4e2d\uff0c\u52a0\u76d6\u51b2\u6ce15\u201410\u5206\u949f\u5373\u53ef\u3002\u5927\u5bb6\u90fd\u77e5\u9053\uff0c\u83ca\u82b1\u8336\u6709\u6e05\u70ed\u89e3\u6bd2\u3001\u7f13\u89e3\u75b2\u52b3\u3001\u660e\u76ee\u7684\u529f\u6548\uff0c\u4e0e\u5177\u6709\u63d0\u795e\u529f\u6548\u7684\u8584\u8377\u653e\u5728\u4e00\u8d77\u51b2\u996e\u6548\u679c\u66f4\u4f73\u3002
3.\u8584\u8377\u67e0\u6aac\u8336\uff1a\u5bf9\u4e8e\u5927\u90e8\u5206\u7684\u4e0a\u73ed\u65cf\u800c\u8a00\uff0c\u7ecf\u5e38\u662f\u5f88\u591a\u4eba\u5728\u4e00\u4e2a\u4e2a\u7684\u683c\u5b50\u91cc\u529e\u516c\uff0c\u65fa\u76db\u7684\u4eba\u6c14\u4e0e\u529e\u516c\u73af\u5883\u7684\u6e05\u65b0\u7a7a\u6c14\u76f4\u63a5\u6210\u4e86\u53cd\u6bd4\uff0c\u4e0d\u5c11\u4eba\u4f1a\u89c9\u5f97\u5348\u7761\u540e\u5934\u91cd\u811a\u8f7b\uff0c\u8fd9\u79cd\u60c5\u51b5\u600e\u4e48\u529e\u5462\uff1f\u5c0f\u7f16\u5efa\u8bae\u5927\u5bb6\u4e0d\u59a8\u6765\u676f\u8584\u8377\u67e0\u6aac\u8336\uff0c\u56e0\u4e3a\u8584\u8377\u4e0d\u4f46\u80fd\u63d0\u795e\u9192\u8111\uff0c\u8fd8\u80fd\u4f7f\u53e3\u6c14\u6e05\u65b0\u3002\u6b64\u5916\uff0c\u9c9c\u67e0\u6aac\u7ef4\u751f\u7d20C\u542b\u91cf\u6781\u4e3a\u4e30\u5bcc\uff0c\u80fd\u9632\u6b62\u548c\u6d88\u9664\u5348\u4f11\u540e\u7684\u76ae\u80a4\u8272\u7d20\u6c89\u7740\u3002
4.\u8309\u8389\u82b1\u8336\uff1a\u5f88\u591a\u767d\u9886\u5348\u4f11\u65f6\u90fd\u662f\u4f0f\u6848\u800c\u7761\uff0c\u7761\u8d77\u6765\u7684\u65f6\u5019\u5f80\u5f80\u611f\u89c9\u624b\u811a\u53d1\u9ebb\uff0c\u5934\u6655\u8111\u80c0\u5f88\u96be\u53d7\uff0c\u6709\u7684\u751a\u81f3\u4f1a\u6709\u809d\u90c1\u7684\u611f\u89c9\u3002\u8fd9\u4e3b\u8981\u662f\u56e0\u4e3a\u4f0f\u6848\u800c\u7761\u7684\u4e0d\u826f\u7761\u59ff\u9020\u6210\u7684\uff0c\u5f53\u4eba\u4eec\u809d\u90c1\u6c14\u6ede\u65f6\uff0c\u7cbe\u795e\u81ea\u7136\u4e5f\u597d\u4e0d\u5230\u54ea\u513f\u53bb\uff0c\u8fd9\u65f6\u5982\u679c\u6765\u4e00\u676f\u8309\u8389\u82b1\u8336\u662f\u6700\u597d\u4e0d\u8fc7\u4e86\uff0c\u56e0\u4e3a\u5b83\u80fd\u591f\u7406\u6c14\u5f00\u90c1\uff0c\u8fd8\u80fd\u4f7f\u4eba\u5b9a\u5fc3\u5b89\u795e\uff0c\u66f4\u6709\u52a9\u4e8e\u5e2e\u52a9\u5e2e\u52a9\u5021\u5bfc\u5438\u6536\u7b11\u8bdd\uff0c\u7f13\u89e3\u80c3\u75db\u3001\u9f3b\u585e\u4e0d\u901a\u3001\u8179\u6cfb\u3001\u4fbf\u79d8\u7b49\u75c7\u72b6\u3002
5.\u675e\u83ca\u660e\u76ee\u8336\uff1a\u5177\u6709\u517b\u809d\u3001\u660e\u76ee\u3001\u964d\u8840\u7cd6\u3001\u964d\u8840\u538b\u3001\u6297\u8870\u8001\u3001\u9632\u76b1\u7eb9\u3001\u56fa\u7cbe\u6c14\u7b49\u4fdd\u5065\u529f\u6548\u3002\u6bd4\u8f83\u9002\u5408\u5de5\u4f5c\u7e41\u91cd\u3001\u957f\u671f\u9762\u5bf9\u7740\u8ba1\u7b97\u673a\u5de5\u4f5c\u7684\u4eba\u3002
6.\u67b8\u675e\u5b50\u8336\uff1a\u8fd9\u9053\u67b8\u675e\u5b50\u8336\u6709\u7740\u517b\u809d\u660e\u76ee\u7684\u4f5c\u7528\u3002\u67b8\u675e\u4e2d\u542b\u6709\u7684\u80e1\u841d\u535c\u7d20\u3001\u7ef4\u751f\u7d20b1\u3001b2\u3001c\u4ee5\u53ca\u9499\u3001\u94c1\u7b49\u5fae\u91cf\u5143\u7d20\u7684\u542b\u91cf\u662f\u975e\u5e38\u7684\u9ad8\u7684\uff0c\u662f\u975e\u5e38\u597d\u7684\u517b\u773c\u7684\u98df\u7269\u3002\u6211\u4eec\u53ef\u4ee5\u957f\u6ce1\u67b8\u675e\u5b50\u8336\u80fd\u591f\u89e3\u51b3\u7535\u8111\u65cf\u773c\u775b\u5e72\u6da9\u3001\u9178\u75db\u7684\u75c7\u72b6\u3002
7.\u4e09\u82b1\u8336\uff1a\u83ca\u82b1\u3001\u91d1\u94f6\u82b1\u3001\u8309\u8389\u82b1\u5747\u5c11\u8bb8\uff0c\u6ce1\u6c34\u4f5c\u8336\u996e\uff0c\u53ef\u6e05\u70ed\u89e3\u6bd2\uff0c\u9002\u7528\u4e8e\u9632\u6cbb\u98ce\u70ed\u611f\u5192\u3001\u54bd\u5589\u80bf\u75db\u3001\u75c8\u75ae\u7b49\uff0c\u5e38\u670d\u66f4\u53ef\u964d\u706b\uff0c\u6709\u5b81\u795e\u9759\u601d\u7684\u6548\u7528\u3002

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绿茶最为提神和解乏,对嗓子好清火气,一般情况下跟你喜欢,都可以凉了喝的,关键是茶水放冷了口感都不会太好,这就要看你需要了。茶饮料虽然有冰镇和凉的,但是提神解乏效果不好。

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