产后如何收副乳？ 生完宝宝想换舒适点的文胸，请问产后文胸哪个牌子好吗？
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1、选择合身的胸罩同时备有不同罩杯的胸罩，在乳房变化时，佩戴合适的胸罩（合身的胸罩不会陷入肩膀或在胸部留下痕迹）。回家可松解胸围，并按摩腋下淋巴结。
2、养成站立好习惯
养成良好的站、坐姿含胸对乳房的损害最大，因为它压迫了胸部组织的生长，侵占了它的生存空间，容易导致乳房下垂。任何时刻都要保持端正的坐姿与站姿，一定要挺胸抬头。
3、冷热水沐浴
冷热水交替沐浴时水温不宜太高，否则可能会让乳房的结缔组织老化、身体肌肤失去弹性。淋浴头由下往上倾斜45°角，以冷热水交替的方式，对乳房下方进行冲洗和按摩，刺激乳房血液循环。
4、注意睡姿
千万不要趴着睡，这样会压迫胸部让胸部变形。最好是仰卧，如果侧卧的话在胸部下方放一个小枕头会让乳房可以得到充分的休息。
5、运动锻炼
运动可以增强胸部肌肉的力量，进而防止乳房的下垂。像扩胸运动和俯卧撑等都是实用而简单的，适合大家在家闲暇时多做。
在线下单了定制了一套薇塑美，穿上后副乳都被收起来了，可以的
得靠保养改善
生了两个宝宝后，因为间隔时间不长，没太注意。两宝一直母乳喂养，断奶后乳房下垂，外扩十分严重，也试了很多方法，见效不大。后在朋友处遇见了它――向大大，一款无钢圈，无痕，零甲醛内衣。适合各个年龄段女性，你值得拥有
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