我上班一个月还重了四斤 做的是辛苦工还走来走去，胖的原因是什么？ 最近一个月一下子胖了四斤，正常吗，是什么病吗？

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肥胖的根本原因长期过量地摄入高热量食物，入量超过消耗量，剩余的热量转化为脂肪积聚于体内导致肥胖。
其因有三：
其一，不良的饮食习惯，自幼养成过食、高油腻、甜食等习惯，不喜欢进食水果及蔬菜，长久则发生肥胖，此类人多具有家族倾向，跟饮食习惯有关。
其二，因某种疾病，长期限制活动及高营养饮食。
其三，长期缺乏运动，脂肪堆积造成肥胖，而肥胖因行动不便不喜欢运动，又加重了肥胖，形成了恶性循环。
祝您身体健康，万事如意！

工作辛苦了，食欲增加了，并且每天的生活更加规律，体重便会增加了！

吃的多了，生活规律了，然后每天工作生活充实了，没有压力了。

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