肉长的紧实是怎样一种感受？ 肉长得紧实的人怎么减重阿
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我想，应该是：行动起来觉得自己浑身有劲儿，挥拳踢腿的时候觉得十分自如，心脏跳动的时候也觉得完全能够供氧充足的感受吧～
毕竟肉比较松垮的人，可能会觉得自己能够用上的肌肉很少吧，然后上下楼梯、做跑步爬山等运动的时候，就可能会比较无力了。像我就是这样的情况。我浑身的肉都很松弛，也很肌无力，毕竟估计也没什么肌肉。
平时不运动，身体很虚，说是亚健康都是高估我了，要是一时兴起想要做做室内运动来紧实一点自己的肥肉，就是在瑜伽垫上跟着运动app做一点无氧运动，没半个小时都会气喘吁吁。
有一回，我在瑜伽垫上做了四十多分钟的无氧运动，刚做完十五个深蹲，我就突然有种喘不上气的感觉。挺可怕的，我居然做这种不算很剧烈的运动就缺氧了。当时我当即疯狂深呼吸，然而氧气好像也进不到身体深处。
我感觉后面我都仿佛进入了濒死状态，我爬在瑜伽垫上缓了半小时，最后才慢慢换过气来。想要快速让肉紧实起来真是太难了。
肌肉紧实的人，哪怕是临时吃多了，稍微长胖了点，也只是在原有的肌肉外面覆盖了一层新的脂肪细胞。他们只要运动几天，肉很快又会紧实回去的了。每块肌肉都很松弛的我表示十分嫉妒啊～
而且肌肉紧实的人打人好疼的说！他们的肌肉排布致密，紧紧贴合着骨骼，能够在和肌肉松弛的人做同样的动作之时。发挥出更大的力气。像我要是跟看起来比我瘦的妹妹打架，我真是打不过她。因为她的肌肉超级密实有力的。
而且，同样质量的肌肉，你如果紧一点，还会更显瘦。不行了，我不想再继续分析了，嫉妒已经使虚胖无力的我面目狰狞。
肉长得紧实不容易减肥啊，这是一种痛苦。但是肉长得紧实的话，看起来显得特别瘦。其实我是虚胖，而且我的肉特别松，这样我也不容易减下去的。肉长得紧实的话，这样看起来确实挺瘦的，但是体重上边还是依然的重。
我们班里有一个女生，看上去特别的瘦，就是那种皮包骨头的那种瘦。她的大腿还没有我的胳膊粗了，我一直觉得她特别的瘦，但是她们舍友说她的体重也是上百了。当时我就惊呆了，我觉得这肯定是不可能的事情。但是这种女生就是肉特别的紧实，看起来特别瘦，但是上了体重秤的时候就不轻了。
放暑假的时候我基本上每天在称体重的，我就是感觉自己的体重每天都一个标准。但是有人看见我以后说了一句我瘦了，当时我就特别惊讶，后来我妈说我可是是肉变得紧实了，所以看起来就瘦了。
我大学的时候有一个宿舍里头的姐们儿，她是从高中开始就练健身的人，非常厉害，因为那个时候她基本上已经达到了健美的水瓶，即便小肚子上的马甲线距明显无比，而她就属于那种体重其实不轻，肉非常紧实的类型。我在她的身上基本上看不到一丝的赘肉，但是他1米6的身高，体重却将近120，在通风身材的女孩子中是非常高的了。
然而你在她身上永远都摸不到那种松松垮垮的肥肉，每次我去摸她肚子和胳膊的时候都是那种硬邦邦的腱子肉，就有点像那个健身教练一样。
有一次我陪她去银行办事儿，我记得她可能是要去办理财，然后那一次的时候我们去对面接待我们的理财经理是个小女生，中午的时间没有去吃饭，我们就问她中午不饿吗？结果这个理财经理说，减肥呀不吃饭，我都快100斤了。
然后我同学就说，你看着不胖了呀，很瘦的样子，你多重？然后银行的小姑娘就把自己的手举起来，说，你看我手臂上有这么多的肉。
我们当时都很惊讶，我的我这个女朋友这个女同学就跟她说过120斤呢，但是她把手举起来，发现自己的手臂上一点肉都没有。对面姑娘特别的惊讶。
可能是因为肌肉水平高的原因，所以她一直都是我们大学生运动会的运动健将，跑步的耐力以及爆发力都非常好。
像她这种常年健身的人，一般来说都不会穿那种很宽松的衣服，那种衣服，反而会显得她的身材比例稍微有点不协调，因为肩膀上的肌肉曲线非常明显，所以她一般会穿的非常火爆，都是那种修身的款式。像这样的女孩子，身体素质真的是非常好，一年都很难看到她生病一次玩，所以，真的是肌肉紧实的人越显得自己身材良好，而且身体健康，精神状态也很良好。
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