银耳雪梨百合羹的做法

银耳雪梨百合羹!!

食材: 银耳+雪梨+百合+红枣+枸杞+冰糖

做法:

2、雪梨去皮切块,百合掰成小块!

2、银耳冷水下锅,然后倒入百合、雪梨、冰糖、红枣一起煮15分钟,待银耳完全出胶后倒入枸杞即可!



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