学霸圈公认的五大学习方法

五大学习方法学霸圈公认

两分钟起跑法

很多同学周末回家就不想写作业,拖到周日下午实在没办法了才勉强开始写。

为什么开始学习这么难?主要是畏难心理在作祟。

让自己先学习两分钟,你就会发现其实学习也没那么难,就能打破畏难心理。

而且一旦开始做,就很难轻易放弃,因为你会觉得时间花都花了,半途而废很可惜,干脆做完算了。两分钟起跑法的精髓:

1、只做一点点

从大的学习任务中拆解出一个只需两分钟能完成的小任务,比如看一小段文言文、做一道数学题、背2个英语单词。

2、马上开始做

有了小任务后,立马跑到书桌上,开始做。

番茄工作法

核心是让大脑不断进行短时间的冲刺,从而增加一天中高度集中注意力的总时长,提升整体的学习效率。

1、分解任务

把大的学习任务拆解成一个个能用25分钟完成的小任务。25分钟就是一个番茄时钟。

2、执行任务

设置25分钟倒计时,然后告诉自己,在这个25分钟里,要集中精力开始学习了!

3、中途休息

每完成25分钟的任务,要休息5分钟,短暂的休息能让大脑快速恢复精力。

每完成4个番茄时钟,即2个小时的任务,就休息半小时。

4、继续执行任务

巨人学习法

强调入门一个领域时,不要想着从零开始,而应该站在巨人的肩膀上去学习,快速建立起对一个领域的认知。

1、寻找巨人

你要学的东西,肯定有人在研究了,所以学习

的第一步是找到巨人,比如领域专家、经典书籍、优质课程。

2、向巨人学习

充分吸收巨人的知识框架,因为巨人已经把该领域最重要的知识给浓缩出来了。

我们需要做的,就是吸收这些精华。

3、融合巨人的框架

每个巨人都有自己的知识体系,而我们可以借鉴多个巨人,然后融合成自己的知识框架,就能快速构建起对一个领域的认知。

PQRST学习法

核心是将阅读分为粗读、提问、精读、复述、测试这5个步骤,并将提炼要点时的问题直接应用在最后的测验中。

1、粗读(Preview)

将文章快速浏览一遍,把握主要内容。

2、提问(Question)

针对文章的主要内容去提问,比如可以从5W1H的角度去提问:

时间、地点、人物、事情、原因、方法。

3、精读(Read)

带着问题仔细阅读文章,争取找到问题的答案。

4、复述(Self-Recitation)

用自己的话多次复述重点内容,将其记住。

35分钟模块法

核心是将学习和复习按比例融合在一起,以35分钟为一个周期,达到间隔复习的作用。

由于大多数人只能高度专注20分钟,所以可以用20分钟来学习新的内容,15分钟来复习旧知识。

0-20分钟:学习新内容

20-24分钟:休息一下

24-26分钟:复习一天前的学习内容

26-28分钟:复习一周前的内容

28 -30分钟:复习一个月前的内容

30-25分钟:复习今天学习的内容



  • 娓呭崕瀛﹂湼鐨楂樻晥瀛︿範鏂规硶 娓呭崕瀛﹂湼璁板繂鏂规硶
    绛旓細棣栧厛淇濊瘉鍏呰冻鐨勭潯鐪狅紝绱殑鏃跺欏氨浼戞伅涓涓嬶紝鍑哄幓璺戜竴鍦堛佹暎鏁f銆佹垨鑰呭皬鐫′竴浼氾紝鐘舵佸ソ浜嗗啀鍔姏瀛︿範銆傚啀鑰呴渶瑕佹湁璇惧爞棰勪範鐨勫ソ涔犳儻锛岄氳繃璇惧爞棰勪範锛屽惉璇惧氨浼氬彉寰楁洿杞绘澗銆傞氳繃璇惧爞棰勪範锛屽氨鐭ラ亾鍝簺鍦版柟涓嶆噦銆佸摢浜涘湴鏂规槸閲嶇偣锛岃繖鏍峰惉璇惧氨鐭ラ亾鍝簺閮ㄥ垎搴旇閲嶇偣鍘诲惉锛屽惉璇炬晥鐜囦篃灏辫兘澶уぇ鎻愰珮銆傝鍫傚惉璁叉瀬涓洪噸瑕侊紝瑕...
  • 鏈夋病鏈変粈涔堝ソ鐨瀛︿範鏂规硶,鎺ㄨ崘涓涓?
    绛旓細鍥犳,瑕佹垚涓瀛﹂湼,鏈夋晥鐨勮鍫傛椂闂村繀椤荤敤鏉ュ惉閲嶇偣,鍚毦鐐,鍚鏂规硶鎬濊矾鐨,鑰岃鍋氬埌杩欎竴鐐,鏈夌洰鐨勭殑鎻愬墠棰勪範闈炲父閲嶈,蹇呴』瑕佸甫鐫闂鍚銆傚緢澶氫汉涓嶆槑鐧借繖涓鐐,瑕佷箞涓嶉涔,瑕佷箞绋閲岀硦娑傞涔,铏界劧鐬ぇ鐪肩潧鍚,鏈鍚庡彧鑳借嚜璇佹櫤鍟嗙‘瀹炲瓨鍦ㄥ樊寮!涔嬫墍浠ュ皢杩欐潯鏀惧埌绗竴鐐,涓鏄鍫傚惉閲嶇偣澶噸瑕佷簡,鍙﹀灏辨槸瀵逛簬N澶氬勾娌¤笍鍏ヨ鍫...
  • 濡備綍鎻愰珮鑷繁鐨瀛︿範鎴愮哗?
    绛旓細濡備綍鎻愰珮瀛︿範鎴愮哗鏂规硶濡備笅锛1锛屽湪涓婅涔嬪墠锛屼竴瀹氳棰勪範锛岃繖寰堥噸瑕侊紝杩欏皢鏈夊姪浜庝綘鐞嗚В鑰佸笀涓婃柊璇剧殑鍐呭銆2锛岃佸笀鍦ㄨ璇剧殑鏃跺欙紝鍗充娇鍚笉鎳備篃瑕佽鐪熷惉锛岄傚綋鐨勭瑪璁帮紝鐒跺悗璇句笅鍙互鎵惧厤璐硅祫婧愮湅缃戣锛岀户缁啀鐪嬩竴閬嶄粖澶╃殑鍐呭锛屼笉鎳傜殑鍦堝嚭鏉ワ紝鐒跺悗涓瀹氳闂埆浜烘妸涓嶆噦鐨勯棶棰樿В鍐虫帀銆3锛岀粡甯稿涔犲緢閲嶈銆備汉鐨...
  • 鎻愰珮瀛︿範鏂规硶
    绛旓細4銆佸浼氭劅鎭┿傚綋鍒汉甯姪浣犳垨鑰呬綘鍐嶆帴鍙楀埆浜哄府鍔╃殑鏃跺欙紝瑕佸浼氭劅鎭╋紝鏃犺鏈鍚庡埆浜烘槸鍚﹀府鍔╀簡浣狅紝閮借蹇冨瓨鎰熸縺銆5銆佽鏈夋亽蹇冨拰鑰愬績銆備换浣曚簨鎯呴兘涓嶅彲鑳戒竴韫磋屽氨锛岃鏈夐暱鏈熷潥鎸佺殑鑰愬績锛屼繚鎸佹亽蹇冿紝鐩镐俊涓鍙ヨ瘽锛屼笘涓婃棤闅句簨锛屽彧鎬曟湁蹇冧汉銆6銆佷换浣曟椂鍊欓兘涓嶈鍋滄瀛︿範锛屼换浣曟椂鍊欏紑濮嬮兘涓嶄細鏅氥傛湁鎯冲埌鐨勬椂鍊...
  • 鎬庢牱鑳藉揩閫熸彁楂瀛︿範鎴愮哗
    绛旓細濡備綍鎻愰珮瀛︿範鎴愮哗鏂规硶濡備笅锛1锛屽湪涓婅涔嬪墠锛屼竴瀹氳棰勪範锛岃繖寰堥噸瑕侊紝杩欏皢鏈夊姪浜庝綘鐞嗚В鑰佸笀涓婃柊璇剧殑鍐呭銆2锛岃佸笀鍦ㄨ璇剧殑鏃跺欙紝鍗充娇鍚笉鎳備篃瑕佽鐪熷惉锛岄傚綋鐨勭瑪璁帮紝鐒跺悗璇句笅鍙互鎵惧厤璐硅祫婧愮湅缃戣锛岀户缁啀鐪嬩竴閬嶄粖澶╃殑鍐呭锛屼笉鎳傜殑鍦堝嚭鏉ワ紝鐒跺悗涓瀹氳闂埆浜烘妸涓嶆噦鐨勯棶棰樿В鍐虫帀銆3锛岀粡甯稿涔犲緢閲嶈銆備汉鐨...
  • 瀛﹂湼鍏绘垚璁颁箣濡備綍鍋氬ソ瀛︿範璁″垝
    绛旓細瀛︿範鏄瘡涓汉閮借鍋氱殑浜嬶紝浠庝笂骞煎効鍥紑濮嬪埌灏忓锛屽埌鍒濅腑锛屽埌楂樹腑锛岀敋鑷冲埌澶у锛屾垜浠竴鐩撮兘鍦ㄥ涔狅紝浜轰汉閮芥兂瑕佹垚涓瀛﹂湼锛屼絾鏄庝箞鏍锋墠鑳芥垚涓哄闇稿憿锛熷皬缂栨悳闆嗘暣鐞嗕簡涓浜涙潗鏂欙紝甯屾湜瀵逛綘浠湁鎵甯姪銆1銆佸仛濂介涔犲伐浣溿傚綋鎴戜滑鎷垮埌璇炬湰浠ュ悗锛屼竴瀹氳鍋氬ソ棰勪範宸ヤ綔锛屾妸鑷繁鐪嬩笉鎳傜殑涓滆タ鍦堝嚭鏉ワ紝鐒跺悗鍦ㄨ鍫備笂璁ょ湡...
  • 鍒濅腑瀛﹂湼鏄浣曞濂芥暟瀛 鏈夊摢浜涙湁鏁鐨勬柟娉
    绛旓細閲嶈鐨勬槸浣犺兘澶熸憜姝e績鎬,灏藉揩鐨勯傚簲鍒板垵涓殑瀛︿範涓幓,璺熺潃鑰佸笀鐨勬浼,鎵惧埌閫傚悎鑷繁鐨勫涔犳柟娉銆 鐪瀛﹂湼鍒嗕韩濡備綍瀛﹀ソ鍒濅腑璇枃鐨勬柟娉? 瀵硅鏂囪鏈夊叴瓒 鍏磋叮鏄涔犵殑閲嶈鍓嶆彁,涔熸槸鍙戞尌鍏抽敭鎬т綔鐢ㄧ殑鑰佸笀銆傚湪瀛︿範鐨勮繃绋嬩腑鍏磋叮鏄緢鍏抽敭鐨,浣犵湅閭d簺瀛﹂湼鍙兘鏍规湰娌℃湁鑺卞灏戝績鎬濆湪璇枃鏂归潰,浣嗘槸鍥犱负浜哄鏈夊叴瓒,鎵浠ュ湪閬囧埌鏌愪簺鐭...
  • 娌″紕鏄庣櫧杩欏嚑鐐瀛︿範鏂规硶,鐪嬪啀澶氫功閮芥槸鐧借垂
    绛旓細鎴戝浗鍙や唬鏃╂湁鍏堜緥,姣斿鐨囧笣灏忔椂鍊欑殑瀛︿範,灏辨湁杩欑瀛︿範璧勬簮銆傚張姣斿璇歌憶浜箣浜庡垬澶,杩欐槸鍐涘笀鐨勪綔鐢ㄣ 骞冲父浜烘槸娌℃湁杩欑瀛︿範璧勬簮鐨,鎴戜滑鎯,娆′竴鐐圭殑鏄粈涔?鏄煿璁,杩欎篃鏄緢鏈夋晥鐨勬柟寮銆 鎺掑簭鏄:璐磋韩鑰佸笀(姣斿浠栫埜鏉庡垰鍒氬ソ鏁欑墿鐞,浠栧氨杩戜箮浜庢韬唤)>鍙傚姞鍩硅鐝(寰堝瀛﹂湼閮芥湁涓婂煿璁彮鐨勭粡鍘,閬囧埌濂借佸笀鐪熸湁鏁)>澶...
  • 浣犳帹鑽愪粈涔堟瘮杈冨ソ鐨瀛︿範鏂规硶?
    绛旓細鏈杩戝湪浼氳鑰佸笀閭e鍒颁簡涓涓瘮杈冨ソ鐨瀛︿範鏂规硶,閭e氨鏄荤粨褰掔撼娉曘傚叾瀹炴垜浠湪瀛︿範涓湁寰堝浜洪兘浼氬拷鐣ュ埌杩欎竴鐐,瑙夊緱鎬荤粨褰掔撼鐗瑰埆娴垂鏃堕棿,灏辩畻鎬荤粨浜嗕篃涓嶄細鐪,瑙夊緱娌′粈涔堟剰涔,鎵浠ュ氨涓嶅杽浜庢荤粨銆傝繖鏍风殑璇,鍙槸澶鍦ㄨ剳琚嬮噷灏卞鏄撲贡,褰㈡垚涓鍥㈡祮绯,鏈夋椂鍊欏氨鑻︿簬鎬庝箞鎹嬮兘鎹嬩笉娓呮銆傚叾瀹炴濈淮瀵煎浘鍙互寰堝ソ鐨勫府鍔╂垜浠崑娓...
  • 鎬庢牱鎻愰珮瀛︿範鎴愮哗?
    绛旓細濡備綍鎻愰珮瀛︿範鎴愮哗鏂规硶濡備笅锛1锛屽湪涓婅涔嬪墠锛屼竴瀹氳棰勪範锛岃繖寰堥噸瑕侊紝杩欏皢鏈夊姪浜庝綘鐞嗚В鑰佸笀涓婃柊璇剧殑鍐呭銆2锛岃佸笀鍦ㄨ璇剧殑鏃跺欙紝鍗充娇鍚笉鎳備篃瑕佽鐪熷惉锛岄傚綋鐨勭瑪璁帮紝鐒跺悗璇句笅鍙互鎵惧厤璐硅祫婧愮湅缃戣锛岀户缁啀鐪嬩竴閬嶄粖澶╃殑鍐呭锛屼笉鎳傜殑鍦堝嚭鏉ワ紝鐒跺悗涓瀹氳闂埆浜烘妸涓嶆噦鐨勯棶棰樿В鍐虫帀銆3锛岀粡甯稿涔犲緢閲嶈銆備汉鐨...
  • 本站交流只代表网友个人观点,与本站立场无关
    欢迎反馈与建议,请联系电邮
    2024© 车视网