144hz和60hz哪个伤眼睛

60hz更加伤眼睛。

刷新率120hz比60hz好，120hz更加流畅，60hz就会稍显卡顿。刷新率就是屏幕每秒画面被刷新的次数，越高越好。刷新率是指电子束对屏幕上的图像重复扫描的次数。刷新率越高，所显示的图象稳定性就越好。刷新率高低将直接决定其价格。

但是由于刷新率与分辨率两者相互制约，因此只有在高分辨率下达到高刷新率这样的显示器才能称其为性能优秀。虽然它的计算单位与垂直扫描频率都是Hz，但这是两个截然不同的概念。75Hz的画面刷新率是VESA订定无闪烁的最基本标准。

刷新率的主要影响

影响刷新率最主要的因素就是显示器的带宽，现在一般17寸的彩显带宽完全能上85Hz，但屏幕越大，带宽就越大。同品牌同尺寸的彩显，带宽越高，价格越贵。在带宽不变的情况下，刷新率就越低，要想保持高刷新率，只有采用高的带宽，所以大屏幕显示器的带宽都很高。

影响刷新率最大的是屏幕的分辨率，举个例子，同样是17寸彩显，带宽108，将分辨率调至1024*768，最高能达到85Hz，调高至1280*1024，最高只能达到70Hz，调低至800*600，却能达到100Hz。

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