0-3个月婴儿睡觉姿势
0-3个月婴儿睡觉姿势可以选择平躺着睡。
三个月以下的婴儿睡姿的话，一般都是平躺着睡是比较适合的，因为如果换点别的姿势比如侧着睡，那么有可能把婴儿的膀子被压到，婴儿的身体是很柔软的，一旦被压到或者是侧着保持的时间太长，宝宝会不舒服。
0-3个月的婴儿睡姿尽量保持平躺，妈妈要在身边做好相应的护理，如果发现婴儿的姿势比较累，那么要调整一下宝宝的睡姿。不过每个婴儿睡眠的习惯不完全相同，只要采取宝宝感觉舒适的睡眠姿势就可以。
睡眠环境
0-3个月婴儿睡觉是一个合适的环境，保持室内温度适宜，避免过于闷热，避免光线过强，避免噪音，可以先喂养宝宝，让宝宝吃饱之后可以把宝宝放在母亲的臂弯，可以轻轻地抚摸宝宝背部增加宝宝安全感，慢慢的宝宝就会进入睡眠状态。
宝妈将孩子抱在手里时，最常见的动作就是一直抱着孩子晃来晃去，总觉得这样会让宝宝感觉到舒服，从而更容易睡着。这种方法本没有问题，但错就错在摇晃时间过久。“多躺、少抱、不摇晃”这三大准则父母一定要掌握，牢牢记在心里，不要做坑娃的父母，少抱并不会降低对孩子的爱，错误的抱娃方式才是一种不负责的行为。
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