男人一个月多少次亽才算正常啊？一次做多久是正常呢？
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\u4e09\u5343\u5427
体质年龄不同是有差距的，不能一概而论，20-28每周3到四次 ，29-37每周2到3次，依年龄增大而减少频率，时常因人而异，能正常使用就可以，不能低于五分钟7到10次不等，每次30分钟是正常人
一个月五到十次算正常 每次25分中算正常
因人而异的，主要看第二天起来的状态，精神饱满不会觉得疲倦什么的天天做也可以。偶尔一次第二天就觉得疲惫的话那就最好禁欲了。
其实完全没必要去纠结正常不正常。 自己觉得舒畅，第二天起来感觉好就行了。
一千八百次
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