求问小疑问:打羽毛球手臂会变粗吗?
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打球绝对会消耗掉手臂上的肥肉。 变粗的那些是增长肌肉,再说想变粗哪有那么容易的, 放心锻炼啦, 打球有点羽毛球知识的,会调动对方,或者学过一些步法,那么即使只打一个小时单打,体力消耗也会特别大。手臂肌肉变粗这种现象一般不会发生。
打球有点羽毛球知识的,会调动对方,或者学过一些步法,那么即使只打一个小时单打,体力消耗也会特别大。手臂肌肉变粗这种现象对于业余选手来说,一般不会发生。业余选手的运动量和训练量没有专业选手大,发生手臂变粗的现象几率也会变小。
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