我起夜,每晚最少上2次厕所,多则5次,看问题补充,谢谢. 女性晚上起夜两三次算正常么？
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关于起夜，要看你的年龄。若是老人，一次二次应该是正常；若还年轻，饮水不是很多，则起夜一次（经常性）也属不正常。一般属肾气虚肾阳不足。中医观点，阳化气，阴成形。进入体内的水液，只有气化成“气”才能被人体吸收利用。肾是主水，肾阳不足，水不能化气，则直接排出体外。因为夜间属阴，则阳更不足，故夜间尿多。因此必须温补肾阳。从食疗讲，可以多吃的食品，比如：羊肉，牛肉，阉过的公鸡，桂圆干，荔枝干......药物方面比如龟鹿胶，右归丸，鹿茸制品等 黑木耳 海带
关于阴囊潮湿，是缺维生素B2 ，导致阴囊潮湿，平时多吃水果蔬菜，多喝水。
也可以买一瓶维生素B2吃，一瓶才2块钱，一星期见效。 同时避免一些不良的习惯，保持身心健康。
建议看哈医生！
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