脸上皮肤干燥，又缺水又缺油该怎么办啊？ 脸上皮肤很干又很油怎么办呢？
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1、补充胶原蛋白
女士需要补充胶原蛋白，男士同样需要。胶原蛋白的流失会导致肌肤干燥。因此，男士平时也要有针对地多吃些胶原蛋白丰富的食物，例如黄豆猪蹄汤、银耳红枣汤等，这些都能很好地帮你补充流失掉的胶原蛋白。
2、多吃坚果类食物
坚果类食物对皮肤很有好处。坚果富含维生素E、维生素A、蛋白质、亚油酸等物质，能够润泽肌肤。同时坚果还含有铁、锌、铜等元素，能够使皮肤更加有弹性更加光滑。
3、三餐正确饮水
有些男士或者女士皮肤比较干燥，如果是皮肤是干燥类型，最好在起床后喝一杯蜂蜜红枣水。既可以滋阴润肺又可以调理脸色。午餐后喝一杯普洱茶，保湿抗氧化。晚上喝一杯温开水，补充水分。如此规律正确饮食，能有效对抗干燥肌肤。
4、精油泡澡
精油不是女士的专利，男士也可以也适合使用精油。精油有两种用法，一个是泡澡，一个是按摩。在泡澡的时候滴上几滴精油可以滋润全身，让身体放松，防止因为洗澡而导致肌肤干燥。洗澡后，用含有杏仁油、橄榄油等天然精油产品按摩关节等干燥部位，可以有效地防止肌肤干燥。
5、选择一瓶平衡油水基地液。一味的保湿补水，反而达不到想好的效果，还是需要一瓶平衡油水基地液，因为它亲水又亲油的成分，能软化角质，滋养角质成分，更能锁住水分。
6、选择高效补湿的洗面产品。众所周知，洗脸是护肤的第一步，在清洁的时候，会破坏肌肤角质层同时也会带走水分，尤其是在干燥的天气，肌肤容易脆弱，而且这个时候，你不能盲目的为肌肤补充营养，首先应该为肌肤选一款具有保湿效果的洗面产品，一款保湿洁面品，能为肌肤清除污垢，也避免了伤害。
7、选择一张高效锁水面膜。密集补水过后，脸部的水分也是会流失的，因此锁水是关键。此时，准备一张高效的锁水面膜，这样既能缓解干燥的肌肤，让你舒缓压力，同时还能使后期的保养更有效果。
8、选择一款锁水凝露。锁水当然少不了凝露，它能为肌肤密集补水或是深层滋润，层层的递进保湿，持久锁住水分，让你的肌肤真真正正水汪汪。
洗脸的时候少用洗面奶，用温水洗脸，洗完后立即用毛巾擦干，每天可以自己在家用将面膜纸用爽肤水侵湿，然后贴在脸上，快干的时候可以适量的往上面补充，反复2-3次，乳液对你来说没有多大用处了，晚上睡觉的时候可以在脸上涂Ve，或者是橄榄油，白天的话可用甘油。坚持一段时间应该是可以改善的，除此之外，多喝水，吃水果。
脸上的皮肤干燥，又缺水又缺油，你是不是感到很困扰呢？别担心，小编今天就来给你支招解决这个问题！
我们要了解为什么脸上会出现干燥的情况。皮肤干燥可能是因为缺水和缺油所致。缺水一般是由于环境干燥、内分泌失调、饮食不均衡等原因引起的。而缺油则可能是皮脂分泌不足或者使用了过度清洁剂导致的。既然知道了问题的原因，接下来就是解决办法啦！
第一步，补水！为了给脸部补充水分，可以选择使用保湿面膜，或者喷雾来给皮肤补充水分。还可以每天饮用足够的水，保持身体内外的水分平衡，这样也有助于改善脸部干燥的情况。
第二步，补油！除了补充水分，我们还需要给皮肤提供足够的油脂。可以选择使用滋润型的护肤品，如润肤乳或面霜，帮助皮肤锁住水分。避免使用过度清洁的洗面奶，选择温和不刺激的洁面产品。
第三步，调整饮食。饮食对皮肤的健康也有很大的影响。可以多摄入一些富含维生素、蛋白质和健康脂肪的食物，如水果、蔬菜、坚果等，有助于改善皮肤干燥问题。
第四步，避免长时间接触电脑和空调。电脑辐射和空调会加速皮肤水分的流失，导致皮肤更加干燥。在使用电脑和空调时，可以适当增加室内湿度，或者使用保湿喷雾来防止皮肤干燥。
小编强烈推荐你使用珍漾精华液！这款产品效果非常好，受到了很多消费者和博主的喜欢和好评。它能够深层滋润皮肤，并修复受损细胞，让你的皮肤水嫩有弹性。而且价格便宜，非常适合解决你脸部干燥的问题。
脸上皮肤干燥又缺水又缺油，我们可以通过补水、补油、调整饮食和避免电脑空调的方法来改善这个问题。使用珍漾精华液能够极大地提高治疗效果。希望你能早日摆脱干燥困扰，拥有水嫩健康的皮肤！
我觉得你应该多做一些补水保湿的面膜 强烈推荐你一款THE FACE SHOP的冰花水珠面膜 因为补水效果很好 而且略微偏油 45元左右… 然后用滋润一点的润肤霜 平时多喝水 还可以吃点维生素e 滋润肌肤！希望对您有所帮助吧…
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没必要花高价买高级护肤产品。甘油是纯天然中药提炼出来的。不像其他护肤产品对皮肤有副作用。
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