夏天到了，天气热时会头痛是怎么回事？要怎么预防和治疗？ 夏季头痛怎么办？
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头疼可能是脑膜受到了刺激，血管收缩使张力增加引起的，也可能是脑部提醒我们氧气不足，需要更多氧气的信号。只要含着许多氧气的血液流入到疼痛的地方，头疼就会立刻消失。不过必须找到头疼是什么原因造成的，才能解决头疼的问题。
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缓解偏头痛的6种方法
在偏头疼的患者群中有70%都是女性，可以说是现代职业女性中颇为普遍的症状。那么为什么女性患偏头疼的几率这么高呢？偏头疼应该怎样预防和治疗呢？
诱发偏头痛的因素
北京医院神经内科陈海波主任说：“诱发偏头疼的因素目前还不是完全清楚，主要是跟遗传、性别、疲劳、血管炎症、饮食结构等有关，但是患偏头疼的女性多于男性这是肯定的。”
女性在月经前容易发生偏头疼，因为月经期前后血液中会释放大量前列腺素，它伤沙谄交� ⒗┱叛�埽�寡�艿氖嫠豕δ芪陕摇?
女性除了在月经前易患偏头疼之外，还有其他一些因素也会诱发偏头疼，而这些因素往往潜伏在你看不见的地方。
物理因素：能引起颅内外炎症、损伤的各种原因；因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张；脑膜受刺激；肌肉收缩；直接刺激支配头面部的感觉神经等，都能引起头痛。
神经精神因素：当身心受到外界环境的不良刺激时，往往会产生忧虑、焦虑等情绪，从而导致偏头痛的发作。据调查，有84%的忧郁症患者都会伴有偏头痛症状。同时在生活或工作中遇到种种不愉快或是生气、焦急、激动等剧烈的情绪刺激后会感到全身不适，偏头痛。
饮食因素：食用过量咖啡，会使血管扩张而刺激神经引发偏头痛；而当吃下过凉的冰淇淋时也会感到头疼；饮酒过多后酒精中的乙醇作用于血管，同样会造成头疼，这些都是由饮食不当而引发的头疼。专家统计出容易诱发头痛的食物排行分别是：巧克力，酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒。
睡眠因素：这是比较常见的偏头疼病因。由于睡眠严重不足而引发了头痛，另外紧张的工作也会引起相似症状。
疾病因素：眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等病变可刺激神经，反射性或扩散性的影响头面部，都会引起反射性或牵涉性偏头痛。
缓解偏头疼的方法
冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。
躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。
按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。
静心冥想：使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。
头缠毛巾：看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。
诱发偏头疼的因素很多，所以患者切不可随意用药，一定要到医院确诊后，在医生指导下用药，才能起到良好的作用。
参考资料:http://zhidao.baidu.com/question/1764856.html
热感冒
俗话说，苦夏、苦夏，天热出汗本来就消耗了大量能量，如果再苦了胃口，这抵抗力能不下降吗？如果这时您贪图一时凉快，满头大汗再来个凉水澡什么的，这病可就不请自到了，什么病？它就是热感冒！
病因：天热抵抗力下降＋温差较大的环境=感冒
预防措施：忌受热后“快速冷却”大汗淋漓归来后，最好先以扇降温，待体温下降后再开空调，多渴水。
情感障碍
炎热的天气不仅影响人的生理健康，对人的心理情绪的影响也非常明显。在气温超过30摄氏度日照时间比较长的情况下，情感障碍的发生率就比较高，情感障碍表现在有些人烦躁不安，易怒，工作学习精力不集中，稍微有点小事就容易和家人发生一些口角，甚至和其他人发生一些口角。表面看好像是热天气伤了我们的感情，其实由天热造成的“吃的少、睡不着、出汗多”才是伤害我们感情的直接原因。
预防对策：每天于少有8小时的睡眠时间，以保证充沛的精力。补充适当的盐分，以菜汤果汁为佳。
热中风
说起夏天要多喝水可是“老生常谈”，可是究竟有多少人能做到主动喝水呢？谁做不到这老年人也得做到，因为这可是性命尤关的大事，研究表明，老年人体内的水分本来就比年轻人要少，在夏季就更容易身体“脱水”，脱水会使血液粘稠，这对于老年人来说无异于“火上烧油”，发生中风的概率自然要增高。
预防措施：不渴也要常饮水，家属要时常留意老年人的状况，一般来说头昏头痛、半身麻木酸软、频频打哈欠等现象都是中风前兆，要及时去医院就诊。
“冷”过敏
暑天要防热，更要防“冷”，您别纳闷，我们要防的是这些冰凉的冰棍、汽水，一些过敏体质的孩子在大量运动后喜欢喝冰汽水，这会是痛快了，您瞧，不一会就出现咳嗽、气喘等过敏症状。
预防措施：运动后要先喝一些常温的白开水，尽量少吃或不吃冷饮。
皮肤病
由于夏天温度比较磊，气温比较高，有利于一些细菌和真菌的繁殖，加上皮肤出汗比较多，有时候擦洗不干净，也利于一些细菌的繁殖，所以容易产生一些皮肤的癣病，，如果不注意个人卫生的话，它可以一传十、十传百，造成一个传播。
预防措施：保持皮肤清洁干燥，袜子尽量选择纯棉质地的，贴身衣物要单独清洗。
天气热,毒气也随增多..
平时要多注意,多喝水.
偶尔喝些凉茶,可以排尿.排毒素.
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