请问怎么样才能彻底去掉头皮屑 怎么办法可以彻底清除头皮屑？？
\u600e\u6837\u624d\u80fd\u628a\u5934\u76ae\u5c51\u5f7b\u5e95\u53bb\u6389\u3010\u9884\u9632\u53ca\u63aa\u65bd\u3011
1\u3001 \u907f\u514d\u5403\u714e\u70b8\u3001\u6cb9\u817b\u3001\u8fa3\u3001\u9152\u7cbe\u53ca\u5496\u5561\u56e0\u7b49\u98df\u7269\uff0c\u56e0\u4f1a\u523a\u6fc0\u589e\u52a0\u5934\u6cb9\u53ca\u5934\u76ae\u7684\u5f62\u6210\uff0c\u5e94\u6212\u6389\u3002
2\u3001 \u6212\u98df\u8fc7\u751c\u98df\u54c1\u3002\u56e0\u4e3a\u5934\u53d1\u5c5e\u78b1\u6027\uff0c\u751c\u54c1\u5c5e\u9178\u6027\uff0c\u4f1a\u5f71\u54cd\u4f53\u5185\u7684\u9178\u78b1\u5e73\u8861\uff0c \u52a0\u901f\u5934\u76ae\u7684\u4ea7\u751f\u3002
3\u3001 \u52ff\u5c06\u6d17\u53d1\u6c34\u76f4\u63a5\u5012\u5728\u5934\u4e0a\u3002\u56e0\u672a\u8d77\u6ce1\u7684\u6d17\u53d1\u6c34\u4f1a\u5bf9\u5934\u76ae\u9020\u6210\u523a\u6fc0\uff0c\u5f62\u6210\u5934 \u76ae\u6216\u52a0\u5267\u5934\u76ae\u51fa\u73b0\uff0c\u6545\u5e94\u5012\u5728\u624b\u4e2d\u6413\u8d77\u6ce1\u518d\u643d\u5728\u5934\u53d1\u4e0a\u3002
4\u3001 \u7528\u6e29\u6c34\u6d17\u5934\u3002\u6c34\u8fc7\u70ed\u4f1a\u523a\u6fc0\u5934\u76ae\u6cb9\u8102\u5206\u6ccc\uff0c\u4ee4\u5934\u6cb9\u66f4\u591a\uff1b\u6c34\u6e29\u8fc7\u51bb\u4ee4\u6bdb\u5b54 \u6536\u7f29\uff0c\u53d1\u5185\u7684\u6c61\u57a2\u4e0d\u80fd\u6e05\u6d17\u6389\uff0c\u5e94\u7528\u7ea620\u2103\u6e29\u6c34\u5373\u53ef\u3002
5\u3001\u52ff\u7528\u6307\u7532\u68b3\u5934\u3002\u5e94\u7528\u6307\u8179\u8f7b\u8f7b\u6309\u6469\u5934\u76ae\uff0c\u4e0d\u4f46\u53ef\u589e\u52a0\u8840\u6db2\u5faa\u73af\uff0c\u8fd8\u53ef\u51cf\u5c11 \u5934\u76ae\u5f62\u6210\u3002
6\u3001\u4e03\u65e5\u6362\u4e00\u53ea\u6d17\u53d1\u6c34\u3002\u6d17\u53d1\u6c34\u7684\u6e05\u6d01\u5bf9\u5934\u53d1\u53ea\u662f\u77ed\u6682\u6027\uff0c\u4e03\u65e5\u540e\u5934\u76ae\u4f1a\u9002\u5e94 \uff0c\u4f1a\u5931\u53bb\u6e05\u6d01\u6548\u679c\uff0c\u5b9c\u540c\u65f6\u4e70\u4e24\u652f\u6d17\u53d1\u6c34\u4ea4\u66ff\u4f7f\u7528\u3002
7\u3001 \u55b7\u53d1\u80f6\u7b49\u5316\u5b66\u6027\u7528\u54c1\u4f1a\u4f24\u5bb3\u53d1\u8d28\uff0c\u523a\u6fc0\u76ae\u80a4\uff0c\u540c\u6837\u4f1a\u52a0\u5267\u5934\u76ae\u5c51\u751f\u6210\u3002
8\u3001 \u65e9\u665a\u68b3\u5934\u4e00\u767e\u4e0b\uff0c\u6709\u52a9\u589e\u8fdb\u8840\u6db2\u5faa\u73af\uff0c\u51cf\u5c11\u8131\u53d1\u53c8\u53ef\u51cf\u5c11\u5934\u76ae\u5c51\u3002\u4ece\u53e4\u81f3\u4eca\u8bb2\u7a76\u517b\u751f\u4e4b\u9053\u7684\u4eba\u90fd\u5f88\u91cd\u89c6\u68b3\u5934\u3002\u7956\u56fd\u533b\u5b66\u4e2d\u6709\u8bb8\u591a\u5173\u4e8e\u68b3\u5934\u7684\u8bb0\u8f7d\u3002\u4ece\u73b0\u4ee3\u533b\u5b66\u89d2\u5ea6\u6765\u770b\uff0c\u68b3\u5934\u4e0d\u4ec5\u53ef\u4ee5\u7f8e\u5bb9\uff0c\u800c\u4e14\u6709\u663e\u8457\u7684\u533b\u7597\u4f5c\u7528\uff0c\u662f\u5927\u8111\u4fdd\u5065\u65b9\u6cd5\u4e4b\u4e00\u3002
9\u3001\u53ef\u98df\u7528\u4e00\u4e9b\u542b\u950c\u91cf\u8f83\u591a\u7684\u98df\u7269\u3002\u5982\uff1a\u7cd9\u7c73\uff0c\u869d\uff0c\u7f8a\uff0c\u725b\uff0c\u732a\uff0c\u7ea2\u7c73\uff0c\u9e21\uff0c\u610f\u5927\u5229\u7c89\uff0c\u5976\uff0c\u86cb\u3002
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3\uff0e\u628a\u5934\u53d1\u7531\u5934\u76ae\u81f3\u53d1\u5c3e\u7528\u6e29\u6c34\u5b8c\u5168\u6d78\u6e7f\u3002\u53d6\u9002\u91cf\u6d17\u53d1\u7cbe\u5012\u5728\u624b\u5fc3\uff0c\u4e0d\u8981\u76f4\u63a5\u5012\u5728\u5934\u76ae\u4e0a\u3002\u4e8e\u6d17\u53d1\u7cbe\u4e2d\u52a0\u5165\u6c34\u540e\u6413\u63c9\u6210\u6ce1\u6cab\u72b6\uff0c\u518d\u5206\u6210\u5934\u76ae\u548c\u5934\u53d1\u4e24\u90e8\u5206\u6e05\u6d17\u3002
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5\uff0e\u5c06\u62a4\u53d1\u7d20\u6d82\u62b9\u5728\u53d1\u5c3e\u5904\uff0c\u4ee5\u589e\u52a0\u5934\u53d1\u7684\u5f39\u6027\u548c\u4fdd\u62a4\u819c\u3002\u4ee5\u6e29\u6c34\u4ed4\u7ec6\u51b2\u6d17\u5934\u53d1\uff0c\u56e0\u4e3a\u51b2\u6d17\u4e0d\u5e72\u51c0\u5bf9\u53d1\u8d28\u7684\u4f24\u5bb3\u5f88\u5927\u3002
6\uff0e\u7528\u5e72\u6bdb\u5dfe\u8f7b\u8f7b\u6309\u538b\u53d1\u4e1d\uff0c\u5343\u4e07\u4e0d\u8981\u7c97\u9c81\u5730\u7528\u529b\u6469\u64e6\u8106\u5f31\u6613\u65ad\u7684\u53d1\u4e1d\u3002
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清除头屑的一些方法：
·食盐：用食盐加入硼砂少许，放入盆中，再加入适量清水使其溶解后洗头，对于消除头皮发痒，减少头屑有很好效果。
·陈醋：用150毫升的陈醋加入1公斤温水中搅匀。每天若能坚持洗头1次，不仅能去屑止痒，对于减少头发分叉、防治头发变白也具有一定效果。
另外，提供你几个已解决的问题供参考:
一、要想拥有健康、没有头屑的一头秀发，首先应养成良好的饮食习惯。平时应多摄取碱性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免进食过多的酸性食物、油炸食品和甜食。还要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡和糖。其次，应养成经常洗发的习惯。第三，要尽量避免染发。因为染发剂会损伤毛干，引起头发断裂，还会刺激头皮细胞，导致头屑增多
http://zhidao.baidu.com/question/82332.html
二、可以洗头的时候，在最后一盘过清水的时候，在清水里加入一点白醋，就会发现洗完头后就会发现头屑少了许多
健康主题：
清爽去屑。
健康方式：适合每日使用。
露华浓绿茶去屑洗发露 17.6元/200毫升。能够有效地去除头屑及抑制头皮发痒。
强效去屑
健康主题：去屑特强并控油。
健康方式：适合每日使用。
海飞丝去屑洗发露 22.9元/200毫升。帮助调节头部肌肤的油脂平衡。
头屑发质特别护理
注意减少使用发胶。因为头皮上积存的污垢及发胶很难清洗干净，会增加头屑的产生。
使用芦荟胶，它会起到立即去屑的作用。让芦荟胶在头发上停留5分钟，然后用洗发液及清水洗净。
但是据有关专家称，使用去头屑洗发水并不是对付头皮屑的最好办法。过于频繁地使用强力去屑洗发水，有时不仅不会给头皮滋润，反而会分解剥落那些干燥、疏松的皮肤表面，使头皮屑的脱落情况更加严重。所以头屑多者洗发次数不要太多，以每周1～2次为宜，用温水洗发，洗后不要吹干。因为头皮需要阳光、空气和水的滋润，所以不应长时间戴帽。
http://zhidao.baidu.com/question/121067.html
三、头屑是真菌感染 用一般的洗发水只能管一时 不能彻底解决 药店有售的 采乐 效果非常好 属于药品 但使用方法和洗发水一样 一次就可以见到效果 三次基本就根治了
参考如下的答案：
头皮屑产生的原因很多：分泌过多的皮脂和尘埃等混在一起，干了以后就变成了头皮屑；皮脂虽少但因角质细胞异常增生，亦会成头皮屑；用脑过度者和新陈代谢旺盛的人更容易产生头皮屑；气候变化、睡眠不足、食刺激性食物、过量烟酒、体内荷尔蒙异常、人体血液循环不畅、精神压力过大、肠胃消化不良等，都会产生大量的头皮屑；此外头皮脱屑还与体内缺乏维生素B有关。
自扫门前“屑”
一、洗发
轻微的头屑不需特殊治疗，有的甚至只是些来自喷发胶的剩余物或洗发剂积累下来的片状物，注意调整饮食结构，经常保持头部的清洁、使用具有去头屑功能的洗发水，可起到抑制作用。
去头皮屑的洗发精和一般洗发精不同，前者属含药化妆品或药品，不宜多用。最近有关部门抽检发现，很多洗发精添加抗菌成分，但在说明书中又不标明内含成分，消费者如天天使用，会因过量使用而导致皮肤炎，甚至白发。
如果头皮屑很严重，要用含栖和镉的专用洗发精。三周以后，如果还持续有大量头皮屑，就要看皮肤科医生了。像西安杨森的采乐，属于药物性质的，在药房有售；而西安的屑静、河南的克屑王等为植物型的去屑洗发水也可以一试。
正确的洗头方式是去除头皮屑的重要一环，避免用温度过高的热水洗头，并以指腹按摩头皮以免抓破头造成细菌感染。另外洗发的过程中可通过头皮按摩将头皮屑清除干净，最后再配合抗屑洗发精来抑制头皮屑。以下正确的洗发程序可以参考：
1．洗发前先将头发完全梳顺，有助于防止清洗时头发打结断落。
2．将凝胶涂抹于头皮上，稍加按摩后停留10分钟。这样能深层清洁头皮，去除头皮屑，抑制细菌、微生物过度繁殖。
3．把头发由头皮至发尾用温水完全浸湿。取适量洗发精倒在手心，不要直接倒在头皮上。于洗发精中加入水后搓揉成泡沫状，再分成头皮和头发两部分清洗。
4．用指腹在头皮上来回按摩，促进头皮的血液循环，清除废角质与油污。然后用温水将头发充分清洗干净。
5．将护发素涂抹在发尾处，以增加头发的弹性和保护膜。以温水仔细冲洗头发，因为冲洗不干净对发质的伤害很大。
6．用干毛巾轻轻按压发丝，千万不要粗鲁地用力摩擦脆弱易断的发丝。
7．清洗头皮外，用喷的修护液也可抑制头皮屑、维护头发。因为其有净化、抗过敏及重建头发弹性的功效，可以事半功倍地提供秀发周全护理。
8．利用头皮修护剂按摩，可帮助预防及停止头皮屑的再现，同时增加头发的光泽度，赋予植物芳香。只要简单有效的按摩动作就可以达到目的。
9．用吹风吹头发时，不要以高温直吹头发。八分干时，最能提供头发充分的休息空间。若要吹出漂亮的发型，也可趁七八分干时，搭配发梳吹出柔顺的造型。
二、按摩
除了日常简单的护理与头皮按摩，通过按摩进行治疗也可使头部皮肤升高温度，加速血液循环和新陈代谢，令头皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附属气管发挥正常功能，从而使头屑减少。
方法A：双侧或单侧手指与手掌从前额发际向枕壳处来回转动按摩，至头皮有发热感为止。
方法B：单手并拢成90度，从发际处向后轻轻敲打，使头部有轻松感为佳。
三、食疗
都说药补不如食补，治疗头皮屑也一样，在日常饮食中，多摄取含维生素B的食物以及碱性食物，通过平衡体内滞留的对头部皮肤有害的酸性成分，也可以减少头皮屑。同时还尽量避免咖啡及含糖分多的酸性食物。
维生素B是食物释放能量的关键，也是构成人体组织必不可少的物质。瘦肉、面包、谷类食品（如糙米、粗粮）、牛奶中都含有大量的维生素B1，它能促进胃肠功能，增进食欲；多吃牛肉、酸奶酪、麦片以及绿花椰菜、芦笋和菠菜，能帮助身体适应各种压力，因为丰富的维生素B2有治疗脂溢性皮炎的作用；而鱼类、鸡蛋中富含的维生素B12，能使血液循环畅通。
多吃富含维生素B6的食物，对蛋白质和脂类的正常代谢有重要作用，故要适当食用动物肝、肾、心、蛋黄、奶类、鳝鱼、黄豆、水果、蜂蜜、新鲜蔬菜、麦胚、谷类等食物，多喝水。
忌吃辛辣和刺激性食物，少吃含脂肪高和油腻的食物，少食盐，以防治头皮屑的更快形成。因为头皮屑产生较多时，会伴有头皮刺痒，而辛辣和刺激性食物有使头皮刺痒加重的作用，故应少吃或不吃辣椒、芥茉、生葱、生蒜、酒及含酒精饮料等。
少吃含脂肪高的食物，尤其是油脂性头屑的人更应注意。因为脂肪摄入多，会使皮脂腺分泌皮脂过多，从而使头皮屑形成更快，加重头皮屑的产生。
每天口服50至200微克硒元素，对消除头皮屑也有助益。
去屑“偏方”
（1）陈醋去头屑：用陈醋洗头后再用清水洗干净，坚持数次即可除头屑。
（2）洋葱去头屑：将一个捣烂的洋葱头用干净的纱布包好，将它反复揉擦头皮，使洋葱汁渗入其间，待24小时之后，再用温水洗头，既可止头痒又能去屑，连用几次可见效。
（3）啤酒去头屑：先用啤酒将头发打湿，15分钟后用水冲洗，再用洗发露洗净。每天2次，3天为一个疗程。两三个疗程后头皮屑会明显减少。
不管是干性头皮屑，还是“湿热内蕴型”头皮屑，以下汤汤水水也能发挥抗屑作用。
一、菠菜粥：适用“血虚风燥型”
材料：菠菜50克、白米50克。做法：将菠菜洗净，煮去涩味，切段备用。再将白米淘净，置入锅内，加水适量，熬至米熟汤稠，将菠菜放入粥内，继续熬至成粥。空腹时服用，每日一次。
二、绿豆薏仁汤：适用“湿热内蕴型”
材料：薏仁200克、绿豆50克。做法：将薏仁泡软，再加入绿豆炆火炖至熟。另外再加点蜂蜜食用还有消除皮肤硬结效果。
除了好产品和生活上的调理，通过饮食也可以控制或治疗头皮屑。
蔬菜粥：适用“血虚风燥型”
材料：菠菜50克、大米50克。
做法：将菠菜洗净，煮去涩味，切段备用。再将白米淘净，放入锅内，加上适量的水熬至米熟汤稠，再将菠菜放入粥内，继续熬至粥成。空腹时服用，每日一次。
绿豆薏米汤：适合“湿热内蕴型”
材料：薏米200克、绿豆50克
做法：将薏米泡软、煮熟，再加上绿豆煮熟。
洋葱治头屑：将一个倒烂的洋葱头用干净的纱布包好，用它反复揉擦头皮，使洋葱汁渗入其间，待24小时之后，再用温水洗头，既可止头痒又能去屑。
啤酒去头屑：先用啤酒将头发打湿，15分钟后用水冲洗，再用洗发露洗净。每天2次，3天为一个疗程。两三个疗程后头皮屑会明显减少。
四种方法可以试一下：
陈醋溶液洗头取陈醋150毫升，加温水1公斤，充分搅匀。用此水每天洗头 1次，能去头屑止痒，对防止脱发也有帮助，还能减少头发分叉。
葱泥打头先将圆葱捣成泥状，用纱包好，用它轻轻拍打头皮，直到圆葱汁 均匀地敷在头皮和头发上为止。过几小时后，再将葱泥洗掉，去头屑效果良好。
盐硼砂洗头用食盐、硼砂各少许，放入盆中，加水适量，溶后洗头，可止 头皮发痒，减少头屑。
新洁尔灭溶液洗头先用温水洗净头发，再取100毫升新洁尔灭溶液， 加入 等量水稀释、拌匀。洗头时，将头发全部浸入，用手反复揉搓之后，用干毛巾 把头包起来，半小时后，再用温水洗净。一般1次见效，若未去净，1周后，同 法再洗1次，即可见效。
参考资料：http://zhidao.baidu.com/question/1957811.html
上面说了很多种，其中有不少我也试过，可是没有一样好用的，由其是用什么醋呀，我想只是有人适合，有的人不适合吧，要不你上药店买一瓶采乐来适一适，一定要记得到药点买的，是专门去屑的，而不是商店卖的洗发水。你适一下吧，也许会有用呀，反正我用是比较好使，不过应人而异吗，你说对吧。
用去屑洗发露不就行了。
也可以在洗发的时候加一些醋。一般有头皮屑可能是头皮油指过旺。
我有个朋友试过用醋,你不妨试试,我朋友试的效果不错,而且头发还顺滑多了!
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