100分！求军训班队列的全部口令！ 军训口令（口号）顺序
\u519b\u8bad\u65f6\u7684\u53e3\u4ee4\u6709\u54ea\u4e9b\uff1f\u3000\u519b\u8bad\u6559\u5b98\u53e3\u4ee4\uff1a
\u3000\u3000\u8fdb\u573a\uff1a\u8dd1\u6b65-\u8d70\u3000\u4e00\u4e8c\u4e00\u3000\u4e00\u3000\u4e8c\u3000\u4e09\u3000\u56db\u3000\u8e0f\u6b65\u3000\u7acb\u5b9a;
\u3000\u3000\u8003\u6838\uff1a\u5411\u53f3\u770b\u9f50\u3000\u5411\u524d\u770b\u3000\u7a0d\u606f\u3000\u7acb\u6b63\u3000\u7a0d\u606f\u3002\u63a5\u4e0b\u6765\u8bf4\uff1a\u7b2c\u4e00\u79d1\u76ee\uff0c\u8de8\u7acb\u4e0e\u7a0d\u606f\u3002
\u3000\u3000\u8de8\u7acb\u4e24\u6b21\uff1a\u7acb\u6b63\u3000\u8de8\u7acb\u3000\u7acb\u6b63\u3000\u8de8\u7acb\u3000\u7acb\u6b63\u3000\u5411\u53f3\u770b\u9f50\u3000\u5411\u524d\u770b\u3000\u7a0d\u606f\u3002\u63a5\u4e0b\u6765\u8bf4\uff1a\u7b2c\u4e8c\u79d1\u76ee\uff0c\u505c\u6b62\u95f4\u8f6c\u6cd5\u3002
\u3000\u3000\u505c\u6b62\u95f4\u8f6c\u6cd5\u6709\uff1a\u5411\u5de6\u8f6c\u3000\u5411\u5de6\u8f6c(\u4e24\u6b21)\u3000\u5411\u53f3\u8f6c\u3000\u5411\u53f3\u8f6c(\u4e24\u6b21)\u3000\u5411\u540e\u8f6c\u3000\u5411\u540e\u8f6c(\u4e24\u6b21)\u3000\u5411\u53f3\u770b\u9f50\u3000\u5411\u524d\u770b\u3000\u7a0d\u606f\u3002\u63a5\u4e0b\u6765\u8bf4\uff1a\u7b2c\u4e09\u79d1\u76ee\uff0c\u884c\u8fdb\u4e0e\u7acb\u5b9a\u3002
\u3000\u3000\u884c\u8fdb\u4e0e\u7acb\u5b9a\uff1a\u9f50\u6b65\u884c\u8fdb\u4e0e\u7acb\u5b9a(\u4e00\u6765\u56de)\uff1a\u9f50\u6b65-\u8d70\u3000\u4e00\u4e8c\u4e00\u3000\u4e00\u3000\u4e8c\u3000\u4e09\u3000\u56db\u3000\u7acb\u5b9a\u3000\u5411\u540e\u8f6c\u3000\u5411\u5de6\u770b\u9f50\u3000\u5411\u524d\u770b\u3000\u9f50\u6b65-\u8d70\u3000\u4e00\u4e8c\u4e00\u3000\u4e00\u3000\u4e8c\u3000\u4e09\u3000\u56db\u3000\u7acb\u5b9a\u3000\u5411\u53f3\u770b\u9f50\u3000\u5411\u524d\u770b\u3002
\u3000\u3000\u8dd1\u6b65\u884c\u8fdb\u4e0e\u7acb\u5b9a(\u4e00\u6765\u56de)\uff1a\u8dd1\u6b65-\u8d70\u3000\u4e00\u4e8c\u4e00\u3000\u4e00\u3000\u4e8c\u3000\u4e09\u3000\u56db\u3000\u7acb\u5b9a\u3000\u5411\u540e\u8f6c\u3000\u5411\u5de6\u770b\u9f50\u3000\u5411\u524d\u770b\u3000\u8dd1\u6b65-\u8d70\u3000\u4e00\u4e8c\u4e00\u3000\u4e00\u3000\u4e8c\u3000\u4e09\u3000\u56db\u3000\u7acb\u5b9a\u3000\u5411\u53f3\u770b\u9f50\u3000\u5411\u524d\u770b\u3002
\u3000\u3000\u6b63\u6b65\u884c\u8fdb\u4e0e\u7acb\u5b9a(\u4e00\u6765\u56de)\uff1a\u6b63\u6b65-\u8d70\u3000\u4e00\u4e8c\u4e00\u3000\u4e00\u3000\u4e8c\u3000\u4e09\u3000\u56db\u3000\u7acb\u5b9a\u3000\u5411\u540e\u8f6c\u3000\u5411\u5de6\u770b\u9f50\u3000\u5411\u524d\u770b\u3000\u6b63\u6b65-\u8d70\u3000\u4e00\u4e8c\u4e00\u3000\u4e00\u3000\u4e8c\u3000\u4e09\u3000\u56db\u3000\u7acb\u5b9a\u3000\u5411\u53f3\u770b\u9f50\u3000\u5411\u524d\u770b\u3002
\u3000\u3000\u9000\u573a\uff1a\u7a0d\u606f\u3000\u7acb\u6b63\u3000\u5411\u53f3\u8f6c\u3000\u8dd1\u6b65-\u8d70\u3000\u4e00\u4e8c\u4e00\u3000\u4e00\u4e8c\u4e00\u3002
\u79d1\u76ee\u4e00\uff1a\u6574\u961f \u53e3\u4ee4\uff1a\u7a0d\u606f\uff01 \u7acb\u6b63\uff01 \u5411\u53f3\u770b\u2014\u2014\u9f50\uff01 \u5411\u524d\u2014\u2014\u770b\uff01 \u62a5\u6570\uff01
\u79d1\u76ee\u4e8c\uff1a\u8de8\u7acb\u4e0e\u7acb\u6b63 \u53e3\u4ee4\uff1a\u8de8\u7acb\uff01 \u7acb\u6b63\uff01
\u79d1\u76ee\u4e09\uff1a\u56db\u9762\u8f6c\u6cd5\uff08\u505c\u6b62\u95f4\uff09\u53e3\u4ee4\uff1a\u5411\u53f3\u2014\u2014\u8f6c\uff01 \u5411\u5de6\u2014\u2014\u8f6c\uff01 \u5411\u540e\u2014\u2014\u8f6c\uff01
\u79d1\u76ee\u56db\uff1a\u9f50\u6b65\u8d70 \u53e3\u4ee4\uff1a\u9f50\u6b65\u2014\u2014\u8d70\uff01 \u7acb\u2014\u5b9a\uff01
\u79d1\u76ee\u56db\uff1a\u6b63\u6b65\u8d70 \u53e3\u4ee4\uff1a\u6b63\u6b65\u2014\u2014\u8d70\uff01 \u7acb\u2014\u5b9a\uff01
\u6269\u5c55\u8d44\u6599\uff1a\u519b\u8bad \u662f\u5171\u540c\u79d1\u76ee\u8bad\u7ec3\u5185\u5bb9\u4e4b\u4e00\u3002\u76ee\u7684\u662f\u7aef\u6b63\u519b\u4eba\u59ff\u6001\uff0c\u4fdd\u6301\u4e25\u6574\u519b\u5bb9\uff0c\u517b\u6210\u6574\u9f50\u5212\u4e00\u3001\u4ee4\u884c\u7981\u6b62\u548c\u4e25\u683c\u9075\u5b88\u7eaa\u5f8b\u7684\u4e60\u60ef\uff0c\u57f9\u517b\u8fc5\u901f\u3001\u51c6\u786e\u3001\u534f\u8c03\u4e00\u81f4\u7684\u4f5c\u98ce\uff0c\u4e3a\u638c\u63e1\u6280\u672f\u6218\u672f\u52a8\u4f5c\u6253\u4e0b\u826f\u597d\u7684\u57fa\u7840\u3002
\u961f\u5217\u8bad\u7ec3\u7684\u5b9e\u65bd\u7a0b\u5e8f\u548c\u65b9\u6cd5\uff1a\u901a\u5e38\u662f\u5148\u8bb2\u89e3\uff0c\u540e\u64cd\u7ec3\uff1b\u5148\u5206\u89e3\uff0c\u540e\u8fde\u8d2f\uff1b\u5148\u5355\u4e2a\u52a8\u4f5c\uff0c\u540e\u5206\u961f\u52a8\u4f5c\u3002\u8bb2\u89e3\u4e0e\u793a\u8303\u76f8\u7ed3\u5408\uff0c\u9010\u4e2a\u52a8\u4f5c\u5730\u6559\u7ec3\u3002
\u4e3a\u68c0\u9a8c\u548c\u63d0\u9ad8\u90e8\u961f\u3001\u5206\u961f\u7684\u961f\u5217\u8bad\u7ec3\u8d28\u91cf\uff0c\u8fd8\u53ef\u91c7\u53d6\u7ade\u8d5b\u3001\u4f1a\u64cd\u3001\u9605\u5175\u7684\u65b9\u6cd5\u8fdb\u884c\u3002\u6ce8\u91cd\u6559\u517b\u4e0e\u5b66\u7528\u4e00\u81f4\uff0c\u5f3a\u8c03\u5728\u65e5\u5e38\u751f\u6d3b\u3001\u8bad\u7ec3\u548c\u6267\u52e4\u4e2d\u517b\u6210\u4f18\u826f\u7684\u4f5c\u98ce\u3002
\u5c0f\u5b66\u548c\u521d\u7ea7\u4e2d\u5b66\u5e94\u5f53\u5c06\u56fd\u9632\u6559\u80b2\u7684\u5185\u5bb9\u7eb3\u5165\u6709\u5173\u8bfe\u7a0b\uff0c\u5c06\u8bfe\u5802\u6559\u5b66\u4e0e\u8bfe\u5916\u6d3b\u52a8\u76f8\u7ed3\u5408\uff0c\u5bf9\u5b66\u751f\u8fdb\u884c\u56fd\u9632\u6559\u80b2\u3002\u6709\u6761\u4ef6\u7684\u5c0f\u5b66\u548c\u521d\u7ea7\u4e2d\u5b66\u53ef\u7ec4\u7ec7\u5b66\u751f\u5f00\u5c55\u4ee5\u56fd\u9632\u6559\u80b2\u4e3a\u4e3b\u9898\u7684\u5c11\u5e74\u519b\u6821\u6d3b\u52a8\u3002
\u6559\u80b2\u884c\u653f\u90e8\u95e8\u3001\u5171\u4ea7\u4e3b\u4e49\u9752\u5e74\u56e2\u7ec4\u7ec7\u548c\u5176\u5b83\u6709\u5173\u90e8\u95e8\u5e94\u5f53\u52a0\u5f3a\u5bf9\u5c11\u5e74\u519b\u6821\u6d3b\u52a8\u7684\u6307\u5bfc\u4e0e\u7ba1\u7406\uff0c\u5c0f\u5b66\u548c\u521d\u7ea7\u4e2d\u5b66\u53ef\u4ee5\u6839\u636e\u9700\u8981\u8058\u8bf7\u6821\u5916\u8f85\u5bfc\u5458\uff0c\u534f\u52a9\u5b66\u6821\u5f00\u5c55\u591a\u79cd\u5f62\u5f0f\u7684\u56fd\u9632\u6559\u80b2\u6d3b\u52a8\u3002
\u9ad8\u7b49\u5b66\u6821\u3001\u9ad8\u7ea7\u4e2d\u5b66\u548c\u76f8\u5f53\u4e8e\u9ad8\u7ea7\u4e2d\u5b66\u7684\u5b66\u6821\u5e94\u5f53\u5c06\u8bfe\u5802\u6559\u5b66\u4e0e\u519b\u4e8b\u8bad\u7ec3\u76f8\u7ed3\u5408\uff0c\u5bf9\u5b66\u751f\u8fdb\u884c\u56fd\u9632\u6559\u80b2\u3002\u9ad8\u7b49\u5b66\u6821\u5e94\u5f53\u8bbe\u7f6e\u9002\u5f53\u7684\u56fd\u9632\u6559\u80b2\u8bfe\u7a0b\uff0c\u9ad8\u7ea7\u4e2d\u5b66\u548c\u76f8\u5f53\u4e8e\u9ad8\u7ea7\u4e2d\u5b66\u7684\u5b66\u6821\u5e94\u5f53\u5728\u6709\u5173\u8bfe\u7a0b\u4e2d\u5b89\u6392\u4e13\u95e8\u7684\u56fd\u9632\u6559\u80b2\u5185\u5bb9\uff0c\u5e76\u53ef\u4ee5\u5728\u5b66\u751f\u4e2d\u5f00\u5c55\u5f62\u5f0f\u591a\u6837\u7684\u56fd\u9632\u6559\u80b2\u6d3b\u52a8\u3002
\u9ad8\u7b49\u5b66\u6821\u3001\u9ad8\u7ea7\u4e2d\u5b66\u548c\u76f8\u5f53\u4e8e\u9ad8\u7ea7\u4e2d\u5b66\u7684\u5b66\u6821\u5b66\u751f\u7684\u519b\u4e8b\u8bad\u7ec3\uff0c\u7531\u5b66\u6821\u8d1f\u8d23\u519b\u4e8b\u8bad\u7ec3\u7684\u673a\u6784\uff0c\u6216\u519b\u4e8b\u6559\u5458\u6309\u56fd\u5bb6\u6709\u5173\u89c4\u5b9a\u7ec4\u7ec7\u5b9e\u65bd\uff0c\u519b\u4e8b\u673a\u5173\u5e94\u5f53\u534f\u52a9\u5b66\u6821\u7ec4\u7ec7\u5b66\u751f\u7684\u519b\u4e8b\u8bad\u7ec3\u3002
\u53c2\u8003\u8d44\u6599\uff1a\u519b\u8bad-\u767e\u5ea6\u767e\u79d1
第一节 队列训练的目的、内容、要求和意义
一、队列训练的目的
普通高校大学生通过队列训练，既可以亲身感受和体验现代军人整齐化一和严格正规的队列生活，更能培养良好的身姿，纠正和克服诸如挺腹、含胸、歪头、斜肩等毛病，培养严整的仪容，穿戴整洁的良好习惯，建立良好的时间观念、组织纪律观念、集体观念和讲求规范及雷厉风行的工作作风，促进校风校纪建设。
二、队列训练的内容
队列训练的内容主要有队列动作、队列队形和队列指挥等。
队列动作的主要内容包括单个军人的队列动作和班、排的队列动作。
队列指挥主要包括指挥位置、指挥方法、指挥要求等，它是队列指挥员必须掌握的基本技能。军训大学生担任指挥员组织队列训练，可以有效的提高自己组织、指挥和管理队伍的能力。
三、队列训练的要求
（一）对指挥员的要求
1.指挥位置正确（把握等边三角形站位和斜线示范动作法）；
2.姿态端正。精神振作，动作准确；
3.口令准确、清楚、洪亮；
4.训练前后：清点人数，整理着装，认真验枪等；
5.严格要求，以身作则，为人师表，维护队列纪律；
6.示范动作准确，讲解清楚，善于发现问题和纠正问题；
7.善于做积极的思想工作，充分调动练习者的积极性，提高训练效益。
8.将团结、互助、友爱之风带入班级体中。
（二）对学员的要求
1.坚决执行命令，做到令行禁止；
2.姿态端正，军容严整，精神振作，严肃认真，禁止在队列里说笑、打闹和做小动作；
3.按照规定的位置列队，集中精神听指挥，动作迅速、准确、协调一致；
4.保持队列整齐，出入列应当报告并经允许，做错动作要报告并经允许迅速纠正，有情况应报告
5.认真练习体会要领，勤于思考，虚心学习，不耻下问。
6.说明相关的奖罚政策。
（三）队列训练的意义
军训不仅仅是对大学生身体素质的考验，更是是为了培养当代大学生艰苦奋斗、吃苦耐劳的作风，学会以严谨的态度对待大学生活所面对的问题，以积极乐观的态度对待生活（接受军训的态度就是以后接受工作培训的态度，培训的态度说明工作的态度，工作的态度说明事业的态度，事业的态度说明人生的态度）。
第二节 单个军人的队列动作
科目1：立正、跨立与稍息
一、立正
口令：立正
要领：当听到立正的口令后，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直，两膝夹紧，小腹微收，自然挺胸，上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然弯曲，拇指贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颚微收，两眼向前目视。
二、跨立
跨立主要用于军体操、值勤和舰艇上分区列队等场合。可以与立正互换。
口令：跨立
要领：左脚跨出约一脚长，两腿挺直，上体保持立正姿势，收腹挺胸，身体中心落于两脚之间。两手后背，左手握右手腕，拇指跟部与内腰带上沿同高；右手手指并拢自然弯曲，手心向后，两眼向前平视。
三、稍息
口令：稍息
要领：听到稍息的口令后，左脚沿脚尖方向伸出全脚长大三分之二，两腿自然伸直，重心大部分落在右脚，上体保持正直。（行进中的稍息：看齐之后，流水作业自行稍息）
讲解完毕后，将排与排之间的间隔拉大，立正，稍息，练习。定性三分钟，逐个检查纠正错误。
科目2：四面转法、半面向右（左）转
一、向右（左）转
口令：向左（右）——转
要领：以右（左）脚根为轴，右（左）脚跟和左（右）脚掌协调用力，迅速使身体协调一致向右（左）转体90度。重心大部分落于右（左）脚，两脚挺直，稍做停顿后，左（右）脚取捷径迅速靠脚，恢复成力正姿态。
半面向右（左）转，按照向右（左）的要领转45度。
二、向后转
口令：向后——转
要领：以右脚跟为轴，右脚跟和左脚尖协调用力，迅速向右转体裁180度，两腿挺直夹紧，重心落于右脚，稍做停顿后，左脚取捷径迅速靠拢右脚，恢复力正姿势。
科目3：敬礼、礼毕
一、敬礼
口令：敬礼
要领：当听到敬礼口令后，右手取捷径迅速抬起，五指并拢自然伸直，中指微贴于帽檐前方两厘米处。（不戴帽或戴无檐帽时微接太阳穴，与眉同高）手心向下，稍向外张，手掌与水平面约成20度角。手腕不得弯曲，右大臂与两肩成一条线，同时注视受礼者。
二、礼毕
口令：礼毕
要领：当听到礼毕的口令后，右手取捷径迅速放下。
科目4：蹲下、起立
一、蹲下
口令：蹲下
要领：当听到蹲下的口令后，左脚平移后撤半步（与肩同宽），前脚掌着地，蹲下时，两手沿裤缝线下滑，手指自然并拢放在两膝上，左大臂夹紧左肋，右手自然伸直，臀部坐实右脚跟，膝盖不着地，两腿分开约60度。上体保持正直，两肩要平，两眼向前平视。
二、起立
口令：起立
要领：听到起立的口令后，两手环膝并沿裤缝线上滑，全身协力迅速起立，两腿挺直，稍做停顿后，迅速靠脚，恢复成立正姿势。
蹲下分两步，后撤、蹲下；起立分两步：起立、立正；在分步练习中，及时纠正学员错误，最后集体练习，力求协调一致， 脚有声。初次练习喊出“一、二”。
科目5：行进间动作
一、齐步
口令：齐步——走
要领：：“齐步”是预令，“走”是动令。听到预令，上体前倾；当听到动令后，左脚向前方迈出约75厘米（约平时走路的步距），按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照次法动作；上体正直，微向前倾；小腹微收，自然挺胸；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动。向前摆臂时，手臂伸直自然里合，手心向内稍向下，拇指跟部对准人体中心线，并与最下方衣扣同高（与夏季作训服第四衣扣同高），离身体约25厘米。。向后摆臂时，手臂自然伸直，沿裤缝线垂直向后摆出（有擦裤缝声），腕前侧距手裤缝线约30厘米。起步走的行进速度为116—122步/分。
二、正步
口令：正步——走
要领：“正步”是预令，“走”是动令。当听到动令后，左脚向正前方迅速踢出75厘米（腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米〈约为一脚之长〉），适当用力使全脚掌着地（落地有声），同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节，手背要平；向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，离身体约10厘米（一拳之距）；向后摆臂时，手臂上扬，沿裤缝线垂直向后摆（有擦裤缝声），手腕前侧距手裤缝线约30厘米。
三、跑步走
口令：跑步——走
要领：“跑步”是预令，“走”是动令。听到预令，双手迅速握拳（英雄拳：四指蜷握，拇指贴于食指第一关节和中指第二节），提到腰际，与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。听到动令，上体前倾，同是左脚利用右脚的蹬力向前跃出约85厘米（平时跑步时的步距），前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作；两臂前后平行摆动，向前摆臂时，大臂略垂直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约5厘米；向后摆臂时，拳贴于腰际。行径速度170—180步/分。
二、立定
口令：立——定
要领：齐步和正步时，听到口令，左脚再向前半步着地，脚尖向外约30度，两脚挺直，右脚提跨取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。跑步时，听到口令，再跑两步，然后左脚向前半步（两拳收于腰际，停止摆动）着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。
补充：
一、 踏步与立定
（一）、踏步
停止间口令：踏步——走
行进时口令：踏步
要领：两脚在原地上下起落（抬起时，脚尖自然下垂，离地面约15厘米；落下时，前脚掌先着地），上体保持正直，两臂按照齐步摆臂的要领摆动。
（二）、立定
口令：立——定
要领：听到口令，左脚踏一步，右脚靠拢左脚，原地成立正姿势。
二、坐下
口令：坐下
要领：左小腿在右小腿后交叉，迅速坐下，手指自然并拢放在两膝之上，上体保持正直，两眼向前平视，肘部贴于腰际。
三、脱帽、戴帽
（一）、脱帽
口令：脱帽
要领：双手捏帽檐或者帽檐两侧，将帽取下，取捷径置于左小臂，帽徽向前，掌心向上，四指扶帽檐前端中央处，小臂略成水平，右手放下，成立正姿势。
（二）、戴帽
口令：戴帽
要领：双手捏帽檐前端两侧，取捷径迅速将帽戴正。
四、整理着装
整理着装，通常是在立正的基础上进行。
口令：整理着装
要领：双手从帽子开始，自上而下，将着装整理好。必要时，也可以相互整理。整理完毕后，自行稍息。听到“停”的口令后，恢复立正姿势。
这个应该很详细了，其实如果不是专业训练，要求也不要太高，让大家这样一个体验就好了
我
靠！你
疯了
谁有那玩意吃啊！！没有！自己摸索去！
小气死了
只给
5分！
抠门！
军训口令和跑位用文字描述很抽象，我就懂但不知如何告诉你。
一，立正：
要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开钩60度，两髓挺直：小腹微牧，自然挺脚，上体正直．微向前倾：两肩要平，稍向后张，两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝，头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，弼眼向前平视。
二，稍息：
要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心 大部分辖于右脚。稍息过久，可以自行换脚。
跨立：
要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间．两手后背，左手提右手腕拇指根部与外腰带下沿同高，右手手指并拢自然弯曲，手心向后。
三，坐下：
要领左小腿在右小腿后交叉，迅速坐下，手指自然并拢放在两膝上，上体保持正直。
四，蹲下：
要领：右脚后退半步，前脚掌着地，臀部坐在右脚眼上，两腿分开约6 0度，手指自然并拢放在两脓上，上体保持正直。蹲下过久，可以自行换脚。
五，起立：
要领：全身协力迅速起立，成立正姿势。
六，整齐：
要领：基准兵不动，其他士兵向右或左转头眼睛看右(左)邻士兵的腮部，前四名能通视基准兵，自第五名起，以能通视到本人以右(左)第三人为度。听到向前看的口令迅速将头转正，恢复立正姿势。
七，报数：
要领：横队从右至左依次以短促洪亮的声音转头报数，最后一名不转头。
八，向右，左转：
要领：以右(左)脚跟为轴，右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力，使身体协调—致向右(左一转90度，体重落在右(左)脚，左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)脚，成立正姿势。转动和靠脚时，腿挺直，上体保持立正姿势。半边向右(左)转，按照向右(左)转的要领转45度。
九，向后转：
要领：按照向右转的要领转180度。
十。齐步：
要领：左脚向正前方迈出约7s厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作，上体正直微向前饲，手指轻轻揖拢，拇指贴于食指第二节，两臂前后自然摆动，向前摆时肘部弯曲，小臂自然向里合，争b向内稍向下，拇指根部对准衣扣线，并与最下方衣扣同高，寓身体约2唇厘米，向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约80厘米，行进速度每分钟116－122步。
十一，立定：
要领：听到口令左脚再向前大半步着地脚尖向外约30度，两腿挺直，右脚取捷径靠拢左脚，成立正姿势。
十二，踏步：
要领：两脚在原地上下起蒋， (抬起时脚尖自然下垂，离地面约1s厘米，落下时前脚掌先着地，上体保持正宣，两臂按照齐步的要领摆动。
十三，立定：
要领：踏步时，听到口令，左脚踏1步右脚靠拢左脚，原地成立正姿势．
十四，跑步：
要领：听到预令，两手迅建握拳，提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。听蓟动令，上体微向前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右臂照此法动作，两臂前后自然摆动，向前摆臂时，大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内铡各距衣扣约6厘米，向后摆臂时拳贴于腰际．行进建度
每分钟170－180步。
十五，立定：
要领：跑步时，听到口令，再跑2步，然后左脚向前大半步(两拳收于腰际，停止摆动)着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势．
十六，正步：
要领：左脚向正前方踢出约75厘米(腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米)．，适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作，上体正直，微向前倾，手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿撰到高于最下方衣扣约1o厘米处，离身体约10厘米，向后摆时手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进逮度每分钟110－116步。立定同齐步。
十七，齐步、正步互换：
要领：听到口令，右脚继续走1步，即换正步或齐步行进．
十八，齐步，跑步互换：
要领：①齐步换跑步，听到预令，两手迅速握拳提到腰际，两臂前后自然摆动，听到动令，即换跑步行进。
②跑步换齐步：听到口令继续跑2步，然后，换齐步行进。
十九，齐步向后转走：
要领：左脚向右脚前迈出约半步，脚尖向右约45度，以两脚的前脚掌为轴，向后转置180度(同时换臂)，出左脚按照原步法向新的方向行进，
二十，敬礼：
要领：上体正直，右手取捷径迅速抬起五指并拢自然伸直，中指微接帽檐右角前约2厘米处，手心向下，微向外张，手腕不得弯曲，右大臂略平，与两肩略成一线，同时注视受礼者 .
我建议你买一本部队的队列条令，看你这样问应该是很正规的训练吧，你找部队的人买的到。不贵的，
绛旓細1銆佸惉鍒扳滃潗涓嬧濈殑鍙ｄ护锛屽乏灏忚吙鍦ㄥ彸灏忚吙鍚庝氦鍙夛紝杩呴熷潗涓嬶紝鎵嬫寚鑷劧骞舵嫝鏀惧湪涓よ啙涓婏紝涓婁綋淇濇寔姝ｇ洿銆傚惉鍒扳滆捣绔嬧濈殑鍙ｄ护锛屼笂浣撳井鍚戝墠鍊撅紝鍏ㄨ韩鍗忓姏杩呴熺珛璧凤紝宸﹁剼闈犳嫝鍙宠剼鎴愮珛姝ｅЭ鍔裤2銆佽儗鑳屽寘鏃讹紝鍚埌鈥滄斁鑳屽寘鈥濈殑鍙ｄ护锛屼袱鎵嬫彙鑳屽寘甯︼紝鍙栦笅鑳屽寘锛岃浆浣撳悜鍙筹紝鍙虫墜灏嗚儗鍖呮í鏀惧湪鑴氬悗锛岃儗鍖呭彛鍚戝乏锛屾寜鐓...
绛旓細鍥涢潰杞硶鐨勫姩浣滆棰嗭細1銆佸悜鍙筹紙宸︼級杞 鍏跺彛浠や负锛氣滃悜鍙筹紙宸︼級鈥斺旇浆鈥濆姩浣滆棰嗭細浠ュ彸锛堝乏锛夎剼璺熶负杞达紝鍙筹紙宸︼級鑴氳窡鍜屽乏锛堝彸锛夎剼鎺屽墠鑴氭帉鍚屾椂鐢ㄥ姏锛屼娇韬綋鍗忚皟涓鑷村悜宸︼紙鍙筹級杞90搴︼紝韬綋閲嶅績钀藉湪鍙筹紙宸︼級鑴氾紝宸︼紙鍙筹級鑴氬彇鎹峰緞闈犳嫝宸︼紙鍙筹級鎴愮珛姝ｅЭ鍔裤傝浆鍔ㄥ拰闈犺剼鏃朵袱鑵挎尯鐩达紝涓婁綋淇濇寔绔嬫濮垮娍...
绛旓細1銆佺珛姝ｏ細鎸鸿兏銆佹敹鑵癸紱涓よ剼璺熼潬鎷㈠苟榻愶紝涓よ剼灏栧悜澶栧垎寮绾60搴︼紱涓よ吙鎸虹洿锛涘皬鑵瑰井鏀讹紝鑷劧鎸鸿兏锛涗袱鑷傝嚜鐒朵笅鍨傦紝鎵嬫寚骞舵嫝鑷劧寰眻锛屾媷鎸囧皷璐翠簬椋熸寚鐨勭浜岃妭涓寚璐翠簬瑁ょ紳銆2銆侀綈姝ワ紙璧帮級锛氬乏鑴氬悜姝ｅ墠鏂硅繄鍑虹害75鍘樼背鐫鍦帮紝鎸夌収鍏堣剼璺熷悗鑴氭帉鐨勯『搴忕潃鍦帮紝鍚屾椂韬綋閲嶅績鍓嶇Щ锛屽彸鑴氱収姝ゆ硶鍔ㄤ綔锛涙浼愬潥瀹氾紝鎽嗚噦鏈...
绛旓細鍗斥滀竴鈥濊钀藉湪宸﹁剼涓婏紝鈥滀簩鈥濊惤鍦ㄥ彸鑴氫笂銆傚師鍦拌笍姝ヨ蛋鐨勫姩浣滆棰嗭細鍙ｄ护鎸囨尌涓闃熷垪闃熷舰缁冧範鏄鏍′綋鑲叉暀瀛︾殑閲嶈鍐呭涔嬩竴銆傚畠璐┛浜庝綋鑲茶鐨勫悇涓儴鍒嗭紝涔熶娇鐢ㄤ簬鏍″唴銆佸瀛︽牎缁勭粐鐨勯泦浣撴椿鍔ㄣ傚洜鑰屾槸姣忎釜浣撹偛鏁欏笀蹇呴』鍏峰鐨勪笓涓氭妧鑳藉拰鏁欏鎶鑳姐備綔涓轰竴鍚嶄綋鑲叉暀甯堬紝涓嶄粎瑕佺啛缁冨噯纭湴鎺屾彙闃熷垪闃熷舰缁冧範鐨勫唴瀹广佽棰...
绛旓細鐙瓙鐙瓙锛佹．鏋椾箣鐜嬶紒椴ㄩ奔椴ㄩ奔锛佹按涓帇鑰咃紒yes锛
绛旓細鍓嶅悗宸﹀彸璺濈涓鑷傛垨鑰呰窛绂讳竴绫
绛旓細灞曞紑鍏ㄩ儴 鍐涜鍏ュ満浜,鎬庝箞鏍疯鍏ュ満璇嶅憿?涓嬮潰鎴戜滑鏉ョ湅鐪鐝骇鍐涜瑙ｈ璇,娆㈣繋闃呰鍊熼壌銆 涓鐝: 鐜板湪闃旀鍚戞垜浠蛋鏉ョ殑鏄繘鍙栦竴鐝,璇ョ彮鍏ㄤ綋鍚屽绉夋壙閿愭剰杩涘彇,鍕囨攢楂樺嘲鐨勭簿绁,鍥㈢粨浜掑姪,鍙嬬埍鍗忎綔,绉瀬杩涘彇,鍏卞悓杩涙!杩涘彇涓鐝殑鍏ㄤ綋鍚屽灏嗕互楗辨弧鐨勭儹鎯,鏄傛壃鐨勬枟蹇,鎵庡疄瀛︿範,鍒昏嫤鐢ㄥ姛,鍕囨攢鐭ヨ瘑鐨勯珮宄,鐢ㄨ緵鑻︾殑姹楁按閾稿氨浜...
绛旓細鍐涜寰掓墜闃熷垪鍔ㄤ綔鍥涗細鏁欏娉曟暀妗堬細鍗曚釜鍐涗汉闃熷垪鍔ㄤ綔 鐩殑锛氶氳繃璁粌浣垮悓瀛︿滑鐔熺粌鎺屾彙鍗曚釜鍐涗汉闃熷垪鍔ㄤ綔鐨勮棰嗭紝鍩瑰吇鍚屽浠殑鑹ソ鍐涘Э鍜屼弗鏍肩殑缁勭粐绾緥銆傚唴瀹癸細1. 绔嬫銆佺◢鎭 2. 璺ㄧ珛 3. 韫蹭笅銆佽捣绔 4. 鍋滄闂磋浆娉 5. 榻愭琛岃繘涓庣珛瀹 6. 璺戞琛岃繘涓庣珛瀹 7. 姝ｆ琛岃繘涓庣珛瀹 8. 姝ヤ紣鍙樻崲 鏃堕棿锛歑灏忔椂...
绛旓細鎶辨瓑锛屾病浠旂粏鐪:1銆?銆?銆侀銆佸姩 2銆佹í銆佺旱 3銆佸惉鍒扮◢鎭殑鍙ｄ护鍚,鍙宠剼椤鸿剼灏栨柟杩呴熶几鍑虹害鍏ㄨ剼鐨勪笁鍒嗕箣浜 4銆佸惉鍒拌法绔嬬殑鍙ｄ护鍚,宸﹁剼杩呴熷悜宸﹁法鍑虹害涓鑴氫箣闀,涓よ吙鎸虹洿,涓婁綋淇濇寔绔嬫濮垮娍,韬綋閲嶅績钀戒簬涓よ剼涔嬮棿,涓ゆ墜鍚庤儗,宸︽墜鎻″彸鎵嬭厱鎸囨牴閮ㄤ笌鑵板甫涓嬫部鍚岄珮,鍙虫墜鎵嬫寚骞舵嫝鑷劧寮洸,鎵嬪績鍚戝悗 5銆佸悜...
绛旓細鎶辨瓑锛屾病浠旂粏鐪嬶細1銆侊紵銆侊紵銆侀銆佸姩 2銆佹í銆佺旱 3銆佸惉鍒扮◢鎭殑鍙ｄ护鍚,鍙宠剼椤鸿剼灏栨柟杩呴熶几鍑虹害鍏ㄨ剼鐨勪笁鍒嗕箣浜 4銆佸惉鍒拌法绔嬬殑鍙ｄ护鍚,宸﹁剼杩呴熷悜宸﹁法鍑虹害涓鑴氫箣闀,涓よ吙鎸虹洿,涓婁綋淇濇寔绔嬫濮垮娍,韬綋閲嶅績钀戒簬涓よ剼涔嬮棿,涓ゆ墜鍚庤儗,宸︽墜鎻″彸鎵嬭厱鎸囨牴閮ㄤ笌鑵板甫涓嬫部鍚岄珮,鍙虫墜鎵嬫寚骞舵嫝鑷劧寮洸,鎵嬪績鍚戝悗 5銆...
