中午10〜11点能敷面膜吗
中午10-11点是可以敷面膜,只是效果要差一些,因为最佳的皮肤修复时间是在晚上10点钟到凌晨2点钟左右,人体新陈代谢在这一刻会变得缓慢,皮肤的修复和吸收能力更好。适合敷面膜的时间：
1、沐浴后:由于沐浴后水蒸气的作用，会导致毛孔处于扩张状态，这时敷面膜能更好地吸收面膜中的营养物质，从而能更好地滋养肌肤。
2、在晚上睡觉前:进入睡眠状态是细胞在皮肤一天修复能力最强的阶段,这个时候选择做面膜可以有助于通过底层代谢进入皮肤更好,从而可以促进皮肤吸收更好，晚上9点到11点之间是敷面膜的最佳时间段。
3、经期后的第一周:经期后的第一周是敷面膜的最佳时期,这一阶段属于卵泡阶段,血液中的雌激素和黄体素会回升,会让皮肤的血液呈现饱满的程度,有效促进新陈代谢,可以帮助保养皮肤。
敷面膜注意事项：
1、虽然敷面膜可以改善皮肤状况，但要控制好敷面膜的时间，时间不宜过长，大约15分钟左右就可以了。
2、敷面膜不宜太频繁，一周敷脸2-3次即可，假如是有去角质作用的深层清洁面膜可以适当减少频率，一周1-2次就可以了。
对于撕拉式面膜一直以来比较有争议，因为撕拉的动作本身就会对皮肤造成伤害，所以不建议使用这种面膜。当然，撕拉面膜的清洁力强，要记得在敷面膜时要避开眼睛和眉毛，而且使用的频率不要太高，一般正常情况下一周一次就可以了。
绛旓細涓嶆槸鍗堟椂锛屾槸宸虫椂銆11.00鐐规暣鏄崍鏃躲傛瘡浜屼釜灏忔椂涓涓椂杈般
绛旓細10鐐逛笉鏄涓崍寰楁椂闂淬備腑鍗堬紝鍙堝悕姝ｅ崍锛屾寚浜屽崄鍥涘皬鏃跺埗鐨12:00鎴栧崄浜屽皬鏃跺埗鐨勪腑鍗12鏃跺乏鍙筹紝涓轰竴澶╃殑姝ｄ腑銆傚お闃冲湪瀛愬崍绾夸笂鏂规椂銆備腑鍗堟槸涓娊璞＄殑姒傚康銆傝屼腑鍥藉彜浠ｇ殑灏嗕竴澶╁垎涓哄崄浜屾椂杈帮紝鍗堟椂鍗充负鐜颁唬浜屽崄鍥涘皬鏃跺埗鐨11:00鑷13:00鎴栧崄浜屽皬鏃跺埗鐨勪笂鍗11鏃惰嚦涓嬪崍1鏃躲
绛旓細10鐐瑰綋鐒跺睘浜庝笂鍗堬紝涓崍鍙湁涓涓椂闂寸偣銆傚氨鏄12鐐广備絾涔熸湁涓嶆槑鏉犵簿鍠滄璇11鐐逛篃绠椾腑鍗堛傚叾瀹炲氨鏄父璇嗛棶棰樸傝浠佽鏅轰簡銆
绛旓細涓嶆槸銆10鐐规槸灞炰簬涓婂崍鏃堕棿娈点備笂鍗堬細鎸囨槸鏃╀笂鍏偣鍒板崄涓鐐硅繖娈垫椂闂达紝涓崍鍙堝悕姝ｅ崍锛屾寚浜屽崄鍥涘皬鏃跺埗鐨12鐐规垨鍗佷簩灏忔椂鍒剁殑涓崍12鏃讹紝涓轰竴澶╃殑姝ｄ腑銆傝屼腑鍥藉彜浠ｇ殑灏嗕竴澶╁垎涓哄崄浜屾椂杈帮紝鍗堟椂鍗充负鐜颁唬浜屽崄鍥涘皬鏃跺埗鐨11鐐硅嚦13鐐规垨鍗佷簩灏忔椂鍒剁殑涓婂崍11鏃惰嚦涓嬪崍1鏃躲
绛旓細涓嶆槸锛屾槸灞炰簬涓婂崍鏃堕棿娈点備笂鍗堬細涓鑸寚鏄棭涓婂叓鐐瑰埌鍗佷竴鐐硅繖娈垫椂闂达紝鑻辫绠鍐欎负A.M./a.m.銆涓崍锛氬張鍚姝ｅ崍锛屾寚浜屽崄鍥涘皬鏃跺埗鐨12:00鎴栧崄浜屽皬鏃跺埗鐨勪腑鍗12鏃讹紝涓轰竴澶╃殑姝ｄ腑銆傝屼腑鍥藉彜浠ｇ殑灏嗕竴澶╁垎涓哄崄浜屾椂杈帮紝鍗堟椂鍗充负鐜颁唬浜屽崄鍥涘皬鏃跺埗鐨11:00鑷13:00鎴栧崄浜屽皬鏃跺埗鐨勪笂鍗11鏃惰嚦涓嬪崍1鏃躲備笅鍗堬細涓...
绛旓細涓轰粈涔涓崍鐫10鍒嗛挓灏变笉鍥颁簡3 鍗堜紤鐫′笉鐫鐨勫師鍥 鍗堢潯鏄竴涓緢濂界殑鐢熸椿涔犳儻锛屼腑鍖诲吇鐢熷己璋冪潯瀛愬崍瑙夛紝涔熷氨鏄崍鏃11-1鐐逛箣闂达紝杩欐鏃堕棿鍙互鍥犱汉鑰屽紓鐨勶紝鐒跺悗鐫′笂涓涓皬瑙夛紝鏉ヤ紤鏁翠竴涓嬭韩浣擄紝淇濆吇鑷繁鐨勯槼姘斻傚鏋滃嚭鐜扮潯涓嶇潃鐨勭幇璞★紝寰寰浼氭湁涓ゅぇ鍘熷洜锛岄鍏堟湁鍙兘鏄腑鍗堝悆鐨勮繃楗憋紝鑳冮儴鍋滅暀浜嗗緢澶氶鐗...
绛旓細鏅氫笂鐫′笉濂芥病浜嬶紝涓崍鐫″氨琛屼簡锛熷鏋滄櫄涓婇毦浠ュ叆鐫★紝閭ｄ箞鍗堢潯鏄繚鎸佸厖瓒崇潯鐪犵殑濂芥柟娉曘傚綋鐒讹紝鐫″崍瑙夊湪涓浜涙枃鍖栦腑寰堝父瑙侊紝濡傛灉鐫′笉濂斤紝鍙互浣滀负琛ュ厖鐫＄湢銆備笂鍗堝繖纰岀殑宸ヤ綔鍚庯紝鐢ㄥ皬鐫￠噸鏂板紑濮嬪ぇ鑴戯紝鏄笉鏄惉璧锋潵寰堢簿褰╋紵浣嗙爺绌惰〃鏄庯紝涔犳儻鎬у崍鐫″彲鑳戒笌鍋ュ悍鐘跺喌涓嶄匠鏈夊叧銆傚挨鍏舵槸澶辩湢鐥囨偅鑰咃紝涔犳儻鎬у崍鐫′細褰卞搷鍋ュ悍...
绛旓細鍗堟椂锛屽嵆11鐐硅嚦13鐐逛箣闂淬傚叿浣撹岃█锛12鐐瑰崐澶勪簬鍗堟椂杩欎竴鏃惰景鍐呫傞棶棰樹簩锛氫腑鍗堜竴鐐瑰崄鍒嗕粈涔堟椂杈帮紵涓崍1鐐10鍒嗗悓鏍峰浜庡崍鏃惰繖涓鏃惰景鍐呫傞棶棰樹笁锛氫腑鍗堝嚭鐢熸槸浠涔堟椂杈帮紵涓崍11鐐硅嚦13鐐逛箣闂村嚭鐢熺殑浜猴紝鍏跺嚭鐢熸椂杈颁负鍗堟椂銆傞棶棰樺洓锛涓崍10鐐瑰鏄粈涔堟椂杈帮紵涓崍10鐐瑰澶勪簬宸虫椂锛屽嵆9鐐硅嚦11鐐逛箣闂淬傞棶棰樹簲锛氫腑鍗...
绛旓細杩欐槸鍗堟椂 瀛愶細23鐐瑰埌1鐐 涓戯細1鐐瑰埌3鐐 瀵咃細3鐐瑰埌5鐐 鍗細5鐐瑰埌7鐐 杈帮細7鐐瑰埌9鐐 宸筹細9鐐瑰埌11鐐 鍗锛11鐐瑰埌13鐐 鏈細13鐐瑰埌15鐐 鐢筹細15鐐瑰埌17鐐 閰夛細17鐐瑰埌19鐐 鎴岋細19鐐瑰埌21鐐 浜ワ細21鐐瑰埌23鐐
绛旓細涓崍鐨勮瘽锛屽悆鍗佷釜楗哄瓙鍜屽崐涓补楗硷紝杩欎釜涓鐐逛篃涓嶅鐨勫憖锛岃繖涓惀鍏昏繕鏄潪甯镐赴瀵岀殑锛岄潪甯哥殑閫傚悎浣犵殑
