人是不是越少脂肪越好? 身上的脂肪是不是越少越好，这些脂肪都有什么用？
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而不必要的脂肪是基于我们身体为保护我们不受冷和饥饿的煎熬所囤积起来的“备用脂肪”
这种类型的脂肪才会增加身体负担。
但是ω-3系脂肪酸却对身体，尤其是心血管非常有益，因为它作为细胞膜的主要成分之一，有益于促进细胞的正常功能，由于鱼油中含有的ω-3系脂肪酸较多，因此鱼油也作为膳食指南中的一部分呈现在人们视野之中。
自然阳光鱼油凝胶糖果能够补充人体所需的ω-3脂肪酸，中国居民膳食指南建议一般成年人每天食用75-100g的鱼虾，自然阳光鱼油凝胶糖果每一粒就含有一克的鱼油，每天三粒能够给您的健康道路上提供多一道保障。
当然不是.脂肪是必须的,腹部脂肪就有保护内脏的作用;另外,到了冰河世纪,最有希望存活下来的就是脂肪多的人啊.呵呵
当然不是了,脂肪在体内的指数要达到体重的一个标准,否则缺少脂肪也不行的
不是越少越好哦，不要有多余的脂肪才对！
对练健美的人来说，当然是肌肪越少线条越清晰，但对缺少锻炼的人来说肌肪低就代表是排骨身材啦！
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